Zdravie a výživa -
Diagnostika a základné zásady detoxikácie
Ale co se tyce moji praxe "sam na sobe" musim rici ze presna diagnostika terapeuta Tradicni Cinske Mediciny u mne napravovala nepresnou diagnostiku klasicke mediciny.
Kdybych uveril tomu,co mi diagnostikovali klasicky doktori,pak jsem dnes invalida se spoustou tabletkama.
Osobne si myslim ze schopneho diagnostika tezko v alternative nahradi nejaky pristroj.
Ja osobne mam jiz 15 let Lekare Mudr ,kteri maji za sebou praxe v Cinske nemocnici a vystudovali Tradicni Cinskou Medicinu.
Clovek ktery mi dela pravidelne akupunkturu spolupracuje i s fakultni nemocnici v Praze Motole.
Myslim ze klasicky doktori kteri nemaji klapky na ocich a nenechaji se uplatit farmaceutickym prumyslem jsou budoucnost mediciny.
Jsou schopny resit alternativne nemoce a rozumi diagnozam a postupum v klasicke medicine.
Je špatné když kombunuješ dvě těžké potraviny, například obilniny a maso. Což je typický příklad české kuchyně a taky se k obilninám (mouce) přidává mlíko dělají se knedlíky a jí se to s vepřovým. Takže špatná kombinace dlouhotrávících potravin což je zlé. Jsme na tom zle první na světě s rakem v tlustém strevě. Proto se kombinuje maso s něčím lehkým aby to vyvážilo kvality. Nikoli dobu trávení. To maso stejně potřebuješ do sebe dostat a jíst ho s tučným anebo těžkým je vždy špatné. Takže jedině něco lehkého můžeš vzít k masu a to je zelenina co jiného by to mohlo být. Když například děláš luštěniny, ty jsou vátové mají v sobě mnoho vzduchu a pak prdíš, proto se to vyvažuje špekem, tučným, masem atd v americe známe bean and bacon.
Takže si myslím že tombak nemá pravdu. pokud ovŠem nechce jíst maso jen jako samostatné jídlo.
Tyto kombinace mají v tradici například nepálci, šerpové co lezou na mauntívrist jedí maso jen se zeleninou, nikdy s obilninami. A když obilniny pak jedně zase se zeleninou. To je základ. A jsou velmi energičtí a netrpí nemocemi.
je to i tak že když nakoupíš na týden nemůžeš vědět co bude za dva dny. Koupíš například ledový salát protože je horko dáš ho do ledničky na zítra a v noci se ochladí o 10 stupňů což se děje letos dost časo tady a pak ho sníš a máš chřipku. takže jo ze dne na den, nejlepší každý den čerstvé z trhu ale to tady je spíše pohádka než realita. polotovary na půl roku dopředu. měkký sýr který vydrží 3 měsíce. to je přece nesmysl to žádný sýr nevydrží tak si umíš představit co v tom asi je. určitě ne sýr.
Ble.....
Zitra si k snidani udelam smazenici z hlivy ustricne.Tesim se na ni.
Mirne orestuji zeleninu,pepr,cervenou papriku.Chleba k tomu jist nebudu.
Druhy den uz jsem si chleba umyslne nekoupil.(Marmelado z maslem polib mi prdel!!! neni chleba)
Hned rano pri prvnim vzbuzeni vypiji jako vzdy sklenicku stredniho proudu ranni uriny.
Dostanu tim vlastne do sebe podruhe mineraly a vitaminy vcetne Cinskych bylin co jsem mel pred spanim.(celkem uuuzasne pripravene)
Aaale ulne na zacatku kouknu na jazyk a oci.Podle chuti a barvy uriny zjistim jak na tom priblizne jsem.
No a zhruba za pul hodky odvar z Cinskych bylin a po dalsi pulhodce snidane.
Do prace pojedu kolem more 5 km na kole.Aaaaspon to podpori traveni....
A ak má niekto fakt problémy zápalového charakteru v ktoromkoľvek orgáne, tkanive, ak sú zanesené, alebo majú dokonca degeneratívne zmeny, tak naštudovať detoxikáciu očistou hrubého čreva. Dovolím si tvrdiť, že dokáže naštartovať regeneračné procesy v celom tele.
Pred rokom mi diagnostikovali boreliózu, no dáko som to podceňovala a bolesti hlavy a mikrohorúčky som pripisovala zásadne iným problémom.
Teraz držím hladovku a čistím si tráviaci trakt už niekedy od mája a včera šok - borelióza skapala. :D
Připojuju se k obhajobě hesla nežrat nežrat nežrat protože většina polulace západního světa prostě jenom žere žere žere. S jídlem to už má málo společné. Jí se jen tehdy když vzniká přirozená potřeba.
O těch omáčkách píše v podstatě to tejný,co Ty.Ale to dá mozg.
Ta dlouhá pauza mezi jídly mi taky zní logicky.Podle něj by se v těch pauzách mohla jíst syrová zelenina v malém množství...celkově mi to připadá ale nějak překombinovaný.
Ale jsou v tý knížce skvělý tipy na různý detoxikační kůry.
Z hlediska me intuice mi to pripada divne.Spise bych dal obcas "vstrebatelny jemny dousek" zeleninove stavy...kdyz uz.
Pripada mi ze s toy syrovou zeleninou se v posledni dobe rozthl pytel.
Malokde se doctu o konzumaci syrove zeleniny vzhledem k rocnim obdobi.
Syrova zelenina neni az tak lehce stravitelna a odvadi z tela teplo.
Napriklad zrovna v zime neni odvod tepla z tela asi moc prinosny.
Co se tyce treba omacek nebo polivek,tak ja osobne se vyhybam masoxum a jiskam.
Napriklad poctivy hovezi gulas zahustuji mixovanou uvarenou zeleninou na svickovou.
U spousty polevek "kremoveho typu" pouzivam k zahusteni ruzne uvarene rozmixovane zeleninove produkty.Placat tam bilou mouku citim jako znehodnoceni.
Já teda používám občas Naura bujon,ten je aspoň bez glutamátů.
Loni jsem dělala svíčkovou z hokaido dýně(svíčkovou obecně nezahušťuju vůbec),hele TA BYLA !!!-PUH-
Myslíš,že zahušťovat celozrnnou moukou už není takovej prohřešek?:D
Já beru jako jíšku rýžovou mouku a pak cizrnovou mouku. Není v tom lepek to je podstatné.Jestli bereš na jíšku celozrnou nebo bílou zase tak velý rozdíl není.
Syrová strava jen v létě a jen čast tak cca max 50 proc. Jinak podchladíš a vysušíš organismus. Dostaví se přecitlivělost a nervové obtíže nesoustředěnost atd.
Navíc je těžce stravitelná. Je dobré znát přírodní zákony. Kdysi existovala i na západě znalost těchto věcí, už matioli klasifikoval ve svém herbáři kvality látek, suchá mokrá teplá a studená což je základ + znalost prvků které chutě obsahují tedy sladká obsahuje vodu + zemi atd. Trávení je v principu naše životní síla a není dobré si ji oslabit kvůli nějakému stravovacímu dogmatu.
Najít svoji míru ve všem. To neznamená od všeho trochu. Znamená to poznat svoji přirozenost.
Jinak se většinou přes den stravuju v závodce,což je občas brutus,takž vim,že některý jídla si dát nemůžu,páč mě pak po nich celý den pálí žáha a to jsou právě ty omáčky a špenát.-PUKEY-
Je fakt,že během dvou a půl letech soužití s vegetariánem jsem hodně věcí ve stravě změnila.
