Bursitida..

.. v koleni. Nějaké tipy, jak podpořit regeneraci?

Díky.

Akupunktura nebo 2az4 x 500mg zazvoru v kapsulach - kombinovat se muze. Su aj gelove pads na kolena....mozno bu jsi mela na cas omezit behani pokym se zapal uklidni.

What natural treatments for bursitis does Dr. Weil recommend?
Beyond rest to prevent further irritation and allow healing to begin, apply DMSO (dimethyl sulfoxide), a chemical made from wood pulp that penetrates the skin and promotes healing of pockets of inflammation. Use a 70 percent solution of DMSO and apply it to the affected area with absorbent cotton. Let it dry. Apply the solution three times a day for three days. If you don't see any improvement, stop using it. If you do notice improvement, cut back to twice a day for three more days, then once a day for a final three days. After that, your body can continue healing on its own.

DMSO can cause a sensation of warmth or stinging and may give you an odd, garlic-like taste in the mouth. There's no cause for concern about either of these reactions. DMSO will also dissolve synthetic fibers, so be careful not to get it on clothing or upholstery. You can buy DMSO at most health food stores. Dilute 100 percent or 90 percent solutions down to 70 percent with distilled water. The mixture will get hot; allow it to cool before using.

As an alternative, acupuncture can provide symptomatic relief of the pain of bursitis and is much safer than anti-inflammatory drugs or injections of steroids.

You can also take two 500 mg capsules of powdered ginger once or twice a day. Ginger is an effective natural anti-inflammatory agent.

http://www.mybursitis.com/

http://www.drdavidwilliams.com/natural-therapies-bursitis/

Pořádně neběhám už víc jak čtyry měsíce. Když už to vypadá, že je to dobré, jednou vyběhnu a zase je to podrážděný. Začíná mne to s prominutím srať. -NOSMILE-

Děkuju. Prostuduju ten zbytek.

Trebenová na to radila obklady z čerstvých, umytých, na kašu rozomletých listov z podbeľa.

Verim, jsi jeste mlada a mas rada behani a sport. No ja bych nebehala vubec, at koleno ma sanci se dat do poradku. Ale tu akupunkturu i zazvorove kapsule bych zkusila. Nic se tim nepokazi, muze to byt jen prospesne.

Ja som moje kolená riešila "starobabsky". Popreťahovala som ich čerstvo natrhanou žihľavou rovno na mieste kde rástla /načo ju nosiť domov a robiť to tam/, aj čerstvý vzduch mi robil dobre pri predýchavaní tej liečivej bolesti. Na noc som ich zabalila do
dobre umytého lopúchového listu, ktorý som zmäkčila tak, že som ho položila na zemiakové strúhadlo a rukou som ho naň popritláčala. Prikladá sa vrchnou stranou, ja som ho ľahko priviazala elastickým obväzom, aby sa dalo kolenom voľne hýbať. Toto pomohlo aj babke na plece, čo ju už dlhšie bolelo. Ráno bol list suchý ako papier a boli
na ňom čierne fľaky. Už sa tu niekedy spomínala táto "lopúchová" liečba a niekto napísal, že aj kel /u vás kapusta/ je na taký obklad výborný. /Hlavne v zime, keď niet lopúcha/:)

Zábal z kostivalu

Bolestivá místa můžete ošetřit následujícím způsobem: Nastrouhejte kořen kostivalu lékařského (množství podle rozsahu), přidejte horkou vodu, několik kapek olivového oleje a lžičku až lžíci medu. Konzistence by neměla být příliš řídká, ale spíše kašovitá. Hmotu přeneste na plátěný hadřík, přiložte na bolavé místo a ještě ovažte gázou. Nechejte působit pokud možno přes noc. Pokud bolesti neodezní, můžete zábal zopakovat ještě druhý večer.

Jinak užívat preventivně extrakt kapsle mušle slávky novozélandské zelenoústé:
http://www.vitalita.cz/slavka-jedla?v=14135

Podbeľ a lopúch majú asi spoločný základ a teda aj účinok. Podbeľ má tento mesiac končiť.

skus tieto rady od tohoto cloveka. on sa roky zaobera prirodnou medicinou a cita rozne zahranicne periodika natural doktorov, ktori sa zaoberaju len prirodnou liecbou...na prirodnej baze asi nic silnejsie nenajdes:

http://rng.nazory.eu/rubriky/b/bursitis

a ja by som doplnil, co este zabudol napisat mimo toho MSM, hyaluronickej kyseliny, tak velmi dobre funguje aj collagen hydrolysate (kolagen/zelatina). a ako zdroj tepla, by som si to nahrieval infralampou...snad nieco z toho pomoze-PUH-

Jednak účinky užívání kloubních výživ z lékárny často pomůžou - ale s tím nemám osobní zkušenost.

Osobní a fakt skvělou zkušenost mám s gelem s kys.mravenčí a jezevčím tukem. Dá se sehnat v bylinkárnách i na netu.
***Muravivit gel - mravenčí s jezevčím tukem***

Jinak klid a studené obklady (ne Priessnitzovy - ty zvyšují tvorbu kloubní tekutiny).

Taky jsem někde četla doporučení na Bakerovu cystu, a taky u Janči na ploténky obklady s třezalkovým olejem. Osobně, pokud by mi nezabral ten mravenčí gel, tak bych to zkusila.

A pak je také otázka jaká je příčina. Bez nalezení příčiny se problém bude nejspíš vracet.

Hodně zdaru :-)

No vidíš a zrovna Priessnitzovy obklady mi doktor doporučoval. A co se týče příčiny, přetížení z běhání (1/2M), ale dost možná, že je to i psychosomatické.

Jinak děkuji a děkuji všem moc za rady a tipy.

Jakou metodou byla stanovena tato diagnoza?-WINKIE-

Ultrazvuk.

Dela se ti v koleni voda?

Nedělá, hlavně já se na ortopedii dostala až po 4 měsících od začátku potíží. Příčinou může být i vyosená pánev, kratší noha, začlo to přípravou na 1/2M a úplně se dorazila v závodu, kdy už jsem měla silné bolesti, ale startovný zaplacený, tak jsem to s práškama nějak odkulhala -WALL- a na měsíc jsem pak vyfasovala berle. Obvoďák mi udělal testy na boreliozu (který vyšly pozitivně) a poslal mne na magnetickou rezonanci, čekala jsem měsíc a půl na termín, mezitím se noha zklidnila, zmizel otok, nějak jsem to rozhejbala. Na MR nebylo vidět nic (nebo to četl někdo, kdo ve MR snímcích číst neumí, co já vím). Dál je kuleno bolestivé, nejen že nemůžu běhat, ale už mne to omezuje i při plavání, chůzi apod. a tak jsem šla ještě k ortopedovi, tzn. další měsíc a půl čekání na termín. No a ten pak z UZ viděl, že mám zbytnělej postranní vaz, prosákliny, nějaký zbytky výpotků a podrážděnou bursu. Určil diagnozu bursitida. Nevím, jestli je to férovej resultát, nebo jen žblecht, aby něco bylo ve zprávě.. Já se celou dobu domnívala, že jde o iliotibiální syndrom, veškěré příznaky i etiologie tomu nasvědčovaly, vzhledem k těch patologiím kosterního aparátu. Loni jsem byla na Dornovce, tak se snažím rovnat kyčle, kolena, kotníky.. ale tu pánev si sama neudělám, nebo aspoň nevím jak.

Myslela si tu boreliozu asi negativne?


...pises positivne...-NOSMILE-

Ne, mám pozitivní nález. Se zřejmě doktor spokojil s tím, že mne bolí koleno od té boreliozy.

Ohľadom psychosomatiky si v tomto ohľade u seba na niečo už prišla?

Ano, tuším, vlastně se to moje běhání stalo útěkem od problémů, které se mi nechtěly řešit, tuším že to koleno je takové násilné zastavení, abych se začla věnovat skutečnému řešení.

Zaujímavé, niečo podobné som zažil, ale odnieslo si to chodidlo. Tiež som intenzívne športoval, ale potom ma noha zastavila a musel som sa zamyslieť a tiež som dospel k tomu, že to bol únik, z práce, ktorá ma nebavila.