Zdravie a výživa -
Bursitida..
Ty jsi rozhasena jak boruvci.
Ale mam dobrou zkusenost s timto:
http://www.tcminstitut.cz/nas-tym/nas-tym/goetzova-erika-mudr_9
Toto je moje dvorni lekarka.Rozumi i nalezum v klasicke medicine.
V soucasne dobe ordinuje v Benesove.
http://www.mostkezdravi.cz/terapeuti-a-terapeutky/83-vaclav-kalous.html
A tento terapeut mne pravidelne opichava .
Byt tebou jdu touto cestou.
Vezmi si do batohu sve "klasicke nalezy" a zajdi s tim za pani doktorkou.....
V tvem pripade bych nedelal "hokusy pokusy" na podklade primych rad z diskuzi...
Jinak Borelióza je pěkný prevít a bohužel v naší rep. se moc neřeší. Podání antibiotik na 2-4 týdny je dostačující pouze u akutní. Podle doporučení zahran.studií se u nás léči jen vyjímečně a spíše tajně. Pokud máš fin.prostředky je volma číns.medicíny, kterou Ti tady dopor. rozhodně dobrá. Tím by se dalo sfouknot vše - zánět lokální i celkový, postavení páteře, pánve a vše co na to navazuje a srovnání energií by určitě ovlivnilo nějakým způsobem i Tvé postoje.
Moc se mi líbí Tvůj náhled na možnou příčinu :-).
-pretizeni kloubu
-mechanicke poskozeni chrupavky.
u pretizeni se da spravnou rehabilitaci (posilovani "tkanove puncochy" co drzi kloub pevne pohromade a posilovani komplexniho svalstva nohy ) problem vyresit.
u mechanickeho poskozeni chrupavky dochazi k stejnemu efektu jako kdyz napriklad spadne smitko do oka.Poskozeni,vyrustek,trhlina drazdi kloubni system k tvoreni tekutiny (mazani).V tomto pripade je casto ucina ortopedicka operace za ucelem mechanicke opravy chrupavky.
U poskozene chrupavky rozhodne nedoporucuji nehybnost.Nehybnost nemuze vyresit defekt na chrupavce ale naopak.Muze dojit k srustum a artrofovani svalstva.
Velice dobre je provozovat pohyb ktery vubec neboli a ¨komplexni cyklicke posilovani ktere neboli.Vyhlazuje se tim poskozena chrupavka.
1. klidový režim se nerovná znehybnění, ale znamená odlehčení zátěže
2. po přetížení čehokoliv ať už svalů, kloubů, jater, očí, ...... je potřeba dát oddech,
čas na zregenerování, tím víc, pokud přetížením vznikl zánět
3. nehybnost určitě nevyřeší defekt chrupavky, ale u zánětů je klid potřeba, u
těžkých pak někdy až i ta nehybnost
4. ať už tekutina v koleni anebo jen v burse je to obranný mechanismus našeho
moudrého organismu, aby nám bolestí zamezil pohyb.
"...u pretizeni se da spravnou rehabilitaci (posilovani "tkanove puncochy" co drzi kloub pevne pohromade a posilovani komplexniho svalstva nohy ) problem vyresit..."
V případě, že přetížení bylo zaviněno nedostečně silnými svaly a tato zátěž bude nadále opakována, pak je na místě svaly posílit, ale až po zregenerování!
"...U poskozene chrupavky rozhodne nedoporucuji nehybnost.Nehybnost nemuze vyresit defekt na chrupavce ale naopak.Muze dojit k srustum a artrofovani svalstva...."
Záleží o jaké poškození jde. K atrofii svalstva? Pokud přestanu na 3 měsíce běhat, protože jsem to přepískla, tak moje kondice rozhodně klesne, ale atrofie je fakt silné slovo. A k srůstům ???????
Nejmoudřejší je naslouchat tělu. Při bursitidě nás donutí bolestí k omezení pohybu. Když se to budeme snažit "rozchodit" tekutiny přibude, bolest bude větší. Když má člověk degenerativní změny na chrupavkách trpí také bolestma, ale když klouby rozhýbe, udělá se mu líp, bolest se zmenší anebo zcela pomine, pokud je ovšem příliš nepřetíží, jelikož poškozené už nezvládnou, to co mladé a zdravé.
Znehybnenim myslim sadru.
Urcite nedoporucuji rozchodit bolest.
Mam za sebou dve operace .Koleno (pretrzeny krizovy vaz) a achylovky(totalni pretrzeni)
Mam za sebou i nekolik vymknutych kotniku.
Pokud mi chtel dat lekar sadru,vzdy jsem to odmitl.
Ve vsech techto pripadech mi velice urychlil lecbu spravny pohyb.
Myslim ze obe nohy mam dalo by se rici - dokonale zdrave.
Skuste, ako som to robila ja: na koleno natriet tenku vrstvu kostihojovu mast, zakryt to igelitom a obviazat elastickym obvazom a nosit to KAZDY DEN.
Odvtedy uz mam vdakabohu od toho pokoj:)
Tři čtyři!!!! roky??? To potěš koště teda -WALL- ztrpčuje mi to život 5 měsíců a už to je na mne moc.. -NOOO-