Zdravie a výživa -
Očista pečene
Každopádně minimálně 2 mí známí mají vyzkoušenou tuhle:
http://www.zdravi-az.cz/Dalsi_druhy_ocisty00.php
Trochu se obávám, že hodím hned při první dávce oleje a grepu a rozhodně to nebude nic chutného, ale podle zkušeností známých a lidí na fóru zdravi az to vypadá na dobré výsledky.
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?f=24&t=558
http://www.magazinluna.sk/default.aspx?p=magazinearticlepage&article=31
Jinak to jsou podle mě fakt velké zásahy do organismu. Jsem docela citlivá na každou procedúru, takže pro citlivé jedince fakt doporučuju to nedělat ze dne na den, ale připravit se jak fyzicky (klystýry, šťávy, celková očista), tak psychicky.
Pokud je zácpa nebo průjem, vůbec bych do toho nešla. Teprve až se vylučování upraví.
menej narocna je ocista pecene napriklad s ricinovym olejom...
postupujes podobne ako pri ociste pecene s olivacom, len nepouzijes epsomsku sol...dobre je nejest tuky pred ocistou 24 hodin...potom zmiesas cca 50ml riconoveho oleja so 100 ml cerstvo odstavenej mrkvy alebo naj s citronu, ci grepa...zamiesas, aby vznikla z toho emulzia a vypijes...lahnes do postele a pripadne si prilozis na oblast pecene nejaky termoflor... ricinovy olej sluzi zaroven ako prehanadlo (ale podla mna nie take silne ako epsomska sol), takze par hodin sa nevzdaluj z okolia wc:)
a na regeneraciu pecene je tiez dobry berksonov protokol:
denne po dobu cca 3 tyzdnov...
400 mg organicky viazaneho selenu
900 mg sylimarinu (vytazok z ostropestreca marianskeho)
600 mg ALA (alfa lipoicka kyselina)
ak mas v ustach plomby, tak by som neuzival ALA, lebo je to silny chelator kovov a moze rozvirit kovy v tele, potom sa clovek citi dost blbo....
Mám v pláne do toho fakt ísť, len treba nájsť odvahu a vhodný čas.. Normálne cítim ako "detoxikujem" už len ked to čítam -LOL--LOL- a po tých sviatkoch tie natlačené linecké koláčiky - maslo, cukor, tuk, by som rada čo najskôr vyhodila aj z ciev a pečene..-LOL-