Kořen Maca

Tak možná, že dostaneš i jinou radu..., ale já bych nadlevinky ( nadobličky ) vyšetřoval přes reflexní diagnostiku.

tak v klasicke medicine existuje vysetrenie kortizolu zo slin, pricom vzorku zbieras viackrat denne... to vsak v nasich zemepisnych sirkach prakticky nerobia...a z krvy kortizol skumat je nedostatocne...
v alternativnej medicine existuje par indicii, podla ktorych sa da zistit oslabene nadoblicky:
1/ test bazalnej teploty - to je aj test na to, ze ako moze byt na tom stitna zlaza... rano, ked sa zobudis (bez toho aby si vstala), tak si merias pod jazykom 10 minut teplotu...ak mas teplotu 36,8 a nizsiu, tak stitna zlaza pravdepodobne nepracuje tak ako by mala... ak mas tuto teplotu par dni po sebe konstantnu, tak oslabena je len stitna... ak ti vsak skace (viac ako o 0,2 stupna), tak potom problem je pravdepodobne aj v nadoblickach...
2/ dalsi test je napriklad ten, ze si kupis ten adrenal cortex a das si z neho 4 az 6 tabliet naraz...ak nebudes nic citit, tak nadoblicky su pravdpodobne ok. ak vsak budes citit bud narast energie alebo nejaku bolest, ci aktivitu v krizoch, tak to znaci, ze nadoblicky nie su o.k. zdravy clovek proste nic neciti po tych tabletach...
3/ napriklad vo vlasovej analyze pomer mineralov draslika a sodika napriklad tiez hovori o aktivite a vycerpanosti nadobliciek...
4/ a potom podla priznakov...ak mas nizky tlak, toci sa ti hlava ak rano stanes rychlo z postele, si unavena a podobne...a tiez ak mas velke stresy, uzkosti, pila sa vela kavy, stimulacnych napojov atd atd...vsetko toto zvysuje pravdepodobnost, ze tvoje nadoblicky nemusia fungovat tak ako maju...

dakujem za viacero indicii..
nateraz som si objednala macu.

kde sa dá kúpiť adrenal cortex?

Pro takovéto případy jsou zverimexy - obdobné účinky má smíšený zob
pro drobné exoty; prosa, lesknice, kardi, konopí, oves, mák, čirok, len.

ja som si ho kupoval odtialto:

http://www.iherb.com/Thorne-Research-Adrenal-Cortex-60-Veggie-Caps/18706#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=adrenal%20cortex&rc=16&sr=null&ic=1

postovne je 4 dolare a ak si budes objednavat do ceny 22eur (cca 28 dolacov aj s postovnym), tak nebudes platit ani dan a ani colnici ti postu nezadrzia...

nerozumiem..
mam jest vtaci zob?))

Maca je naozaj skvelá vec http://www.stoporenie.sk/maca/ . Zlepšilo mi celkovú vitálnu enrergiu (a nielen to :) ) .... Kto ešte nevyskúšal nec h neotáľa :) Najlepšia je prášková

Maca má určitě libidózní účinek. Je to stimulant.
Proto je dobré si rozmyslet jestli je nutné brát stimulant, anebo jít raději cestou zvyšování trénovanosti cvičením.
Nezapomínej na to že macu dával Bartošové dlouhodbě její slavný léčitel. Docela jí tim přeexponoval a nezvládla to. Je to jako když jedeš dlouhodobě na vysokých dávkách endorfinu. Jednou tě to složí.

Co se týká obsahu aminokyselin - bílkovin, nemá braní maky žádný význam. Obsahově jsou aminokyseliny mnohem více zastoupeny v luštěninách mase nebo sóji či ořechách.
Jinak taky z argininu vznikají nejvýznamnější reaktivní formy dusíku což jsou volné radikály. Není to žádná výhoda brát arginin.
Brával jsem ho taky, ale nevidím dneska důvod dopovat se stimulanty, pokud člověku nejde o kejhák.

Ja som to neskúšal, len taká úvaha, keď to rastie tak vysoko a na inom kontinente, nie je to určené práve pre ľudí, ktorí žijú tak vysoko a sú vystavený chladu a nedostatku kyslíku?
Všimol som si napríklad, že ak ľudia jedia v zime citrusové plody, tak z toho môžu ochorieť, pretože citrusové plody chladia organizmus, napriek tomu, že obsahujú nejaké vitamíny, napríklad aj vitamín C, ktorý by mal byť dobrý v boji proti prechladnutiu.

no napriklad pri arginine o tu jednu z foriem dusiku (oxid dusnaty) praveze ide. Dokonca L.Ignarro dostal za objav programu NO, kde hra klucovu ulohu arginin a citrulin, nobelovu cenu... tento program pomaha roztahovat cievy a tak dokaze bojovat s takymi neduhmi ako vysoky krvny tlak, srdcovocievne choroby a podobne...
maca je superpotravina, ktore ma mnozstvo vyhod, ale aj nejake nevyhody... napriklad obsahuje dost prirodnych fytoestrogenov, takze ludia, ktory maju estrogenovu dominanciu, tak si nou moc nepomozu...
aj tu plati, ze vsetko z mierou...-PUH-

Tak na ten růstový hormon je lepší asi myslím si užít postupy jako otužování a práce na metabolické felxibilitě. Což znamená večer nejíst a nad ránem kdy je ten hormon vyplavovaný mít co nejnižší inzulín. Jak se kdysi žilo a jedlo. Má to mnohem více zdravotních výhod než ta maca nebo samotný arginin. Anabolické změny v organismu takto nevyvážené jsou jednostranné. Myslím že ti lidi si neuvědomují co dělají když do těla dodáš cíleně jednu látku. Vitamíny, taky taková blbost podle mně who to už potvrdilo že je to zbytečné je brát. Dělá to v těle jenom paseku. V konečném důsledku vždycky zvýší oxidační stres. Je to věc marketingu a peněz o zdraví těm distributorům nejde. Můj názor vlastně nejen můj.
A o těch superpotravinách si myslím právě to samé. Obchod.

vzdy zalezi na prevedeni, situacii, mineralnych, ci vitaminovych nedostatkoch... mnoho tazko chorych ludi nejakym otuzovanim a hladovkou, nedas proste dokopy-PUH- s vitaminmi a mineralnymi latkami je to dost zlozite...je rozdiel medzi syntetickymi vitaminmi a takzvanymi "food source", co su vytazky z pottravin...tie su samozrejme drahsie ale telo ich dokaze vyuzit ako vitaminy a mineraly z potravin...
tiez zalezi na vzajomnej synergii mineralov, vitamov...ak ju nepoznas a nemas ju nastudovanu, tak je pravda, ze dlhodobe branie doplnkov ti moze uskodit... tiez pochybujem ze who skumala u ludi, ze ako su na tom so zaludocnymi kyselinami, crevnou mikroflorou, tenkym crevom...co ma zasadny vyznam pri prijimani latok z doplnkov, ci potravy... proste aj branie vitaminov a mineralov je veda, inak to mozu byt vyhodene peniaze alebo mozu vzniknut disharmonie... preto pri vsetkom plati...opatrnost, vedomost, co robim, spravna miera...-PUH-

Vždyť právě mluvíme tady o zdravých lidech. Ti nemají žádný důvod brát doplňky anebo se posilovat superfoody které jsou záměrně volené tak že obsahují výrazně větší množství látek které by jsi za běžných okolností do těla vůbec stravou nedostal.
A začíná tím proces adaptace na nové - tedy nic jiné než oxidační stres přesto že to myslíme s námi samými dobře.
Logicky ten preparát nebudeš brát trvale často je drahý ale vždy s tím po čase skončíš. A pak začíná další proces nedostatku protože se organismus už adaptoval a zvykl si. Zažije náhlý pokles a reaguje oslabením. Musí si ty látky na které si zvykl zase vyrábět sám, a to už nejde většinou tak snadno. Třeba zrovna arginin je semiesenciální, za normálních okolností si ho tělo vyrobit umí, ale v oslabení stresu atd má potíž a vlastní výroba je nedostatečná. Dotováním se právě ta schopnost vlastní proteogeneze osabuje.
To samé enzymy, wobenzyn atd. tělo si zvykne a co pak až to vysadíš.
Zní to všechno lákavě co se dá dneska koupit, ale šel bych do toho jak říkám jenom když jde o kejhák, takže jak říkáš pro těžce nemocné ano. Tam je to jasné nevidím problém.
Anebo i když víš přesně co ano a co ne znáš poměry máš rozbory z laborky a víš proč a jak ale takového experta co se takto vyzná aby věděl a znal všechny pochody v těle - celkovou homeostázu těla, takový se nenarodil.
Třeba přísným veganům bych asi b12 dával. Zvlášť s oslabenou svalovou hmotou. Tam je to jasné že nepřejdou asi brzo na maso a myslím si že se b12 rostlinnou získat prostě dostatečně nedá.
Sám užívám ajurvédské byliny třeba ašvaganda je podobná mace. A jiné další jsou výborné, ale užívají se jenom jako terapeutikum, nemocným.
Říkával už Aleš Rumler, nechlastejte ty bylinné čaje jenom tak, až je budete potřebovat tak vám nepomůžou.
Pro mně je přirozené časně vstávat, pohyb, čerstvý vzduch, harmonická strava pestrá a bohatá na kvalitní rostlinné bílkoviny vyrovnané tuky omezit jednoduché cukry a jíst dost vlákniny, zeleniny i ovoce to s mírou, nejíst cukr, nepít nehulit, kvalitní denní režim a nějaká ta duševní hygiena.