Voľný pokec -
Mávate trému?
No a jak ji reguluju? Zhluboka dýchám, opakuju si afirmace, že všechno je v pohodě a všechno zvládnu, když je hodně zle tak čaje na zklidnění nervů, ale opravdu se ji zbavím až je po všem :-)
Ale napr. vystúpenie pred ľuďmi, ktoré nezahŕňa ten pocit že som skúšaná, mi vôbec nevadí, a to môže byť v sále aj 200 ľudí.