Zdravie a výživa -
Zivot bez sacharidov.
neznámy | 9.10.2014 13:29
Vajíčka mi bratr vozí z Rakouska z volných chovů, ty zracovávám bez zbytku, skořápky drtím a baštím (a taky někdy prostě spolknu pipulu vápníku, piluli horčíku a piluli B komplexu, páčto je to pro hadžounovou pohodlnější-WINKIE- )
Přiznávám maso kupuju v obchodě, ačkoli mám možnost od známého několikrát do roka mladýho býčka taktéž z výběhu, jenže nemám místo na mrazáku, jsou to hloupý výmluvy, ale je to tak..
Přiznávám maso kupuju v obchodě, ačkoli mám možnost od známého několikrát do roka mladýho býčka taktéž z výběhu, jenže nemám místo na mrazáku, jsou to hloupý výmluvy, ale je to tak..
neznámy | 9.10.2014 13:32
Proto řikám, že by to mělo být naopak, jenže vstávám brzy 5:30, pro mne v naprosto nepřirozenou hodinu, nestíhám se ani vypravit do práce natož chystat teplou snídani. Takže se doma akorát napiju, uvařím si čaj, který piju cestou a snídám až v práci, po sedmé hodině. A to už začínám být nervozní, takže není čas jíst nejdřív jabko a pak čekat, než přijde řada na vločky..
neznámy | 9.10.2014 14:14
K snidani napriklad kasovitou teplou stravu.
Vlockovou kasi,pohankovou kasi.
Misto vody nebo mleka pouzit treba ryzove mleko.
Mezi 7 - 9 hodinou rani je nejsilnejsi slezina a ma rada teplo.
S vajicek bych pouzival jen zloutky ,syrove nebo do syrova...
Kasovita ryzova strava je dobra na doplneni ledvinove esence,syrovy zloutek je dobry na energii ledvin.
Vecer uz bych nejedl ani vajicka a ani maso.
Maso nejlepe k obedu a uz ne vecer.
Mezi masem bych si dal prestavku minimalne alespon dva dny.
Maso male kousky ,nebo mlete.
Maso prochazi travicim traktem dele.Pokud se ji "po sobe" telo se spatne detoxikuje.
V tomto obdobi bych nekonzumoval studenou zeleninu.
Odvadi z tela teplo ....
Obcas bych pouzil tvaroh.
Vypustil bych mlecne vyrobky
Kombinace mleka a ovoce neni dobra
Obecne jidla s ovocem
Dochazi k ruznym reakcim a kysani uvnitr zalutku.
Danone sice hlasa: Jogurt s ovocem...ale myslim ze po tom se posere kazdej.
Ale ze by to harmonizovalo travici aparat??-WINKIE-
Vlockovou kasi,pohankovou kasi.
Misto vody nebo mleka pouzit treba ryzove mleko.
Mezi 7 - 9 hodinou rani je nejsilnejsi slezina a ma rada teplo.
S vajicek bych pouzival jen zloutky ,syrove nebo do syrova...
Kasovita ryzova strava je dobra na doplneni ledvinove esence,syrovy zloutek je dobry na energii ledvin.
Vecer uz bych nejedl ani vajicka a ani maso.
Maso nejlepe k obedu a uz ne vecer.
Mezi masem bych si dal prestavku minimalne alespon dva dny.
Maso male kousky ,nebo mlete.
Maso prochazi travicim traktem dele.Pokud se ji "po sobe" telo se spatne detoxikuje.
V tomto obdobi bych nekonzumoval studenou zeleninu.
Odvadi z tela teplo ....
Obcas bych pouzil tvaroh.
Vypustil bych mlecne vyrobky
Kombinace mleka a ovoce neni dobra
Obecne jidla s ovocem
Dochazi k ruznym reakcim a kysani uvnitr zalutku.
Danone sice hlasa: Jogurt s ovocem...ale myslim ze po tom se posere kazdej.
Ale ze by to harmonizovalo travici aparat??-WINKIE-
neznámy | 9.10.2014 14:46
Uz jsem moudrejsi:
Každá z dvaceti aminokyselin má svoji vlastní metabolickou cestu a podle způsobu
vstupu do citrátového cyklu (tedy podle možnosti zapojení do metabolismu sacharidů a
lipidů) můžeme tyto aminokyseliny rozdělit do tří skupin:
- glukogenní aminokyseliny: po jejich štěpení z nich vznikají meziprodukty biosyntézy
sacharidů (pyruvát, oxalacetát) nebo intermediáty citrátového cyklu. Řadíme zde valin,
treonin a metionin a dále všechny neesenciální aminokyseliny kromě tyrosinu.
- ketogenní aminokyseliny: odbourávají se na meziprodukty, ze kterých se tvoří lipidy
(acetyl-CoA, acetoacetyl-CoA). Řadíme zde leucin, lysin a tryptofan.UTB ve Zlíně, Fakulta technologická :D
Laická veřejnost obvykle, i díky nepřesným údajům v médiích, ztotožňuje pojem cukry s pojmem sacharidy. To je ale chyba. Ve skutečnosti je to tak, že cukry jsou pouhou podmnožinou (součástí) daleko širšího pojmu sacharidy, do kterého patří navíc ještě celá řada dalších látek, které si naopak s pojmem cukr nebo sacharid téměř nikdo nespojuje. Jde především o celou skupinu složitých cukrů – polysacharidů, mezi které patří například celulóza a jiné druhy vlákniny. Z různých dezinterpretací spasitelů lidského zdraví tak snadno může vyjít závěr, že potraviny obsahující sacharidy jsou vlastně z umělé hmoty, neboť právě celulóza je jedním z jejich příkladů. Jenže jde o složitý cukr – polysacharid.
Čtěte více na: http://www.vitalia.cz/clanky/napisy-na-potravinach-cukry-a-sacharidy-nejsou-totez/#ixzz3FeRUYGcl
Každá z dvaceti aminokyselin má svoji vlastní metabolickou cestu a podle způsobu
vstupu do citrátového cyklu (tedy podle možnosti zapojení do metabolismu sacharidů a
lipidů) můžeme tyto aminokyseliny rozdělit do tří skupin:
- glukogenní aminokyseliny: po jejich štěpení z nich vznikají meziprodukty biosyntézy
sacharidů (pyruvát, oxalacetát) nebo intermediáty citrátového cyklu. Řadíme zde valin,
treonin a metionin a dále všechny neesenciální aminokyseliny kromě tyrosinu.
- ketogenní aminokyseliny: odbourávají se na meziprodukty, ze kterých se tvoří lipidy
(acetyl-CoA, acetoacetyl-CoA). Řadíme zde leucin, lysin a tryptofan.UTB ve Zlíně, Fakulta technologická :D
Laická veřejnost obvykle, i díky nepřesným údajům v médiích, ztotožňuje pojem cukry s pojmem sacharidy. To je ale chyba. Ve skutečnosti je to tak, že cukry jsou pouhou podmnožinou (součástí) daleko širšího pojmu sacharidy, do kterého patří navíc ještě celá řada dalších látek, které si naopak s pojmem cukr nebo sacharid téměř nikdo nespojuje. Jde především o celou skupinu složitých cukrů – polysacharidů, mezi které patří například celulóza a jiné druhy vlákniny. Z různých dezinterpretací spasitelů lidského zdraví tak snadno může vyjít závěr, že potraviny obsahující sacharidy jsou vlastně z umělé hmoty, neboť právě celulóza je jedním z jejich příkladů. Jenže jde o složitý cukr – polysacharid.
Čtěte více na: http://www.vitalia.cz/clanky/napisy-na-potravinach-cukry-a-sacharidy-nejsou-totez/#ixzz3FeRUYGcl
neznámy | 9.10.2014 14:52
Vajíčka si dělám tak, aby žloutky byly tekuté, bílky asi vyřazovat nebudu, i ty obsahují cenné proteiny. Obecně bych nedoporučovala rozdělovat, kvůli enzymům usnadňujícím využití proteinů.
Maso večer nejím, max ten tvaroh, pro zabránění katabolických pocesů ve svalech.
Problém v kašovité stravě je ten, že přípravou ztratí všechny drahocené nutrienty. Do toho bych se nerada pouštěla. Slezině dopřávám teplé čaje. Od samého rána, v průběhu dne zvolna nahrazuju vodou.
V zimě syrovou ochlazující zeleninu pojídám v menším množství, než v létě. Vybírám spíše neutrální, nebo prohřívací (kořenovou zeleninu, ředkvičky apod.), taky si jako přílohu dávám např. brokolici krátce spařenou ve vodě.
Kefír není mléko.
Maso večer nejím, max ten tvaroh, pro zabránění katabolických pocesů ve svalech.
Problém v kašovité stravě je ten, že přípravou ztratí všechny drahocené nutrienty. Do toho bych se nerada pouštěla. Slezině dopřávám teplé čaje. Od samého rána, v průběhu dne zvolna nahrazuju vodou.
V zimě syrovou ochlazující zeleninu pojídám v menším množství, než v létě. Vybírám spíše neutrální, nebo prohřívací (kořenovou zeleninu, ředkvičky apod.), taky si jako přílohu dávám např. brokolici krátce spařenou ve vodě.
Kefír není mléko.
neznámy | 9.10.2014 16:02
Ja ti rozumiem, že odmítáš hovno ćo sa tvári ako Kremžská horčica, mám to podobne
Takisto odmietam kopu vecí čo sa mi prirodzene "hnusia", proste to tak intuitívne vyberie to telo a ja napríklad mám dosť obmedzený jedálniček pretože ma strasie už len pri pohľade na nejaké tescové pomazánky, alebo na nejaké údeniny pochybnej kvality bez masa.. To potom radšej 5 deka tej najdrahšej salámy, aj ked obsahuje soľ, farbivá a rozne iné látky. Ale občas raz za čas robím ako ty, že nejaký kvalitný kus haxne proste s chuťou zjem
Aj tie veterníky a krémeše bol len príklad, nejedla som to už celú večnosť. Chcela som tým naznačiť to, že človek s mierou može konzumovať prakticky čokolvek, nepriberie, nezomrie, neotrávi sa, nič sa nestane, žiadna TČM nebude treba
Telo si intuitívne vyberie čo mu chutí, čo podvedome priťahuje aké chute, aké látky.. A vtedy aj keby to malo byť maso každý den, alebo olupovanie omietky či jedenie hliny z kvetináča ako to robia malé deti, je to proste V PORIADKU.
A preto netreba vždy a všade kŕčovito kontrolovať, z jakého chovu sú vajcia, či ten vlk rozporcovaný behal po háji zelenom či ružovom, či ryba plávala v mori slanom alebo ju nejaký žltý šikmooký brat choval v betónovej obrovskej nádrži, či prasa bolo pichnuté do boku alebo strelené pukálom, a jak pri tom trpelo, či žihlava ktorú si zdravo nasekáme nebola náhodou natrhaná pri ceste..
Zbláznili by sme sa ked by sme mali všetko kontrolovať, na to som reagovala vlastne
-KISS-:)
Takisto odmietam kopu vecí čo sa mi prirodzene "hnusia", proste to tak intuitívne vyberie to telo a ja napríklad mám dosť obmedzený jedálniček pretože ma strasie už len pri pohľade na nejaké tescové pomazánky, alebo na nejaké údeniny pochybnej kvality bez masa.. To potom radšej 5 deka tej najdrahšej salámy, aj ked obsahuje soľ, farbivá a rozne iné látky. Ale občas raz za čas robím ako ty, že nejaký kvalitný kus haxne proste s chuťou zjem
Aj tie veterníky a krémeše bol len príklad, nejedla som to už celú večnosť. Chcela som tým naznačiť to, že človek s mierou može konzumovať prakticky čokolvek, nepriberie, nezomrie, neotrávi sa, nič sa nestane, žiadna TČM nebude treba
Telo si intuitívne vyberie čo mu chutí, čo podvedome priťahuje aké chute, aké látky.. A vtedy aj keby to malo byť maso každý den, alebo olupovanie omietky či jedenie hliny z kvetináča ako to robia malé deti, je to proste V PORIADKU.
A preto netreba vždy a všade kŕčovito kontrolovať, z jakého chovu sú vajcia, či ten vlk rozporcovaný behal po háji zelenom či ružovom, či ryba plávala v mori slanom alebo ju nejaký žltý šikmooký brat choval v betónovej obrovskej nádrži, či prasa bolo pichnuté do boku alebo strelené pukálom, a jak pri tom trpelo, či žihlava ktorú si zdravo nasekáme nebola náhodou natrhaná pri ceste..
Zbláznili by sme sa ked by sme mali všetko kontrolovať, na to som reagovala vlastne
-KISS-:)
neznámy | 9.10.2014 17:58
ale telo si i rika o alkohol a cigarety...????
Osobne si myslim,ze krecovite nekontroluji.
Jen se snazim nejist plasty a jedy.
A mam k tomu skvele podminky protoze neziji s zenou.
Od te doby co neziji s zenou se u mne v lednici neskladuji zadne toxicky zavadne materialy a chemicke zbrane.
-WINKIE--WINKIE--WINKIE--WINKIE-
Myslim si ze spoustu muzu vylozene trpi mezi ejakulacema ve svem parovem zivote.
Ale muzi verte mi!!!!!!
I cas prozity mezi ejakulacema muze byt take pocitove nadherny!!! -BIGEYE-
Zbytecne netrpte!!! -SAD--SAD--SAD-
Osobne si myslim,ze krecovite nekontroluji.
Jen se snazim nejist plasty a jedy.
A mam k tomu skvele podminky protoze neziji s zenou.
Od te doby co neziji s zenou se u mne v lednici neskladuji zadne toxicky zavadne materialy a chemicke zbrane.
-WINKIE--WINKIE--WINKIE--WINKIE-
Myslim si ze spoustu muzu vylozene trpi mezi ejakulacema ve svem parovem zivote.
Ale muzi verte mi!!!!!!
I cas prozity mezi ejakulacema muze byt take pocitove nadherny!!! -BIGEYE-
Zbytecne netrpte!!! -SAD--SAD--SAD-
neznámy | 9.10.2014 18:31
:D
S tým nesúhlasím, moje telo si o žiadny chlast a cigarety neříká
Ani bežné iné telo, ktorému človek vedome nepovolí závislost - ano táto kontrola je v mozgu, avšak telo si potom intuitívne vyberá to na čo si zvyklo a vtedy treba harmonizovat už iné záležitosti telesné aj duchovné...
Cigy, chlast či drogy nie sú bežná " strava" ale energeticky podobné komodity tomu telu, ktoré tieto pochúťky priťahuje a to už je o inom trochu..
U teba v lednici síce nestrašia žiadne toxíny ani chemické zbrane, ale .. ALE nejaké párenie so ženou by to chemicky spracovalo a vyhnalo nejaké tie balasty, takže vždy máš na výber..
Buď si budeš čistý pochvalovat alebo poškvrnený hrešiť a spokojne oddychovat.. -LOL-
S tým nesúhlasím, moje telo si o žiadny chlast a cigarety neříká
Ani bežné iné telo, ktorému človek vedome nepovolí závislost - ano táto kontrola je v mozgu, avšak telo si potom intuitívne vyberá to na čo si zvyklo a vtedy treba harmonizovat už iné záležitosti telesné aj duchovné...
Cigy, chlast či drogy nie sú bežná " strava" ale energeticky podobné komodity tomu telu, ktoré tieto pochúťky priťahuje a to už je o inom trochu..
U teba v lednici síce nestrašia žiadne toxíny ani chemické zbrane, ale .. ALE nejaké párenie so ženou by to chemicky spracovalo a vyhnalo nejaké tie balasty, takže vždy máš na výber..
Buď si budeš čistý pochvalovat alebo poškvrnený hrešiť a spokojne oddychovat.. -LOL-
neznámy | 9.10.2014 18:59
Chteli ho donutit jist Danone s jahodama!!!!!-WINKIE--WINKIE--WINKIE-
http://www.youtube.com/watch?v=P-gaGoBSKnU />
-SAD-
http://www.youtube.com/watch?v=P-gaGoBSKnU
-SAD-
neznámy | 9.10.2014 20:44
Stránka:
Počítam horoskop...