Zdravie a výživa -
vysoky krvny tlak
Pokud sama nechce, škoda něco vysvětlovat.
Tak jako tak jde o komplex určitých mentálních návyků a změnit něco od píky,... to bude chtít víc než jen vysvětlení.
a velmi ucinne proti roznym cievnym chorobam je NO program oxidu dusnateho (nitrid oxidu) od Ignarra. daj si do googla...je o tom aj kniha...
zaklad je vysoky prijem aminokyselin - Argininu a Citrulinu, antioxidantov (vitaminu C, E...), kyseliny listovej...inak tento program hojne vyuzivaju kulturisti, ked sa chcu napumpovat...totiz roztahuje cievy... ;)