Zdravie a výživa -
prof. RNDr. Strunecká -prednáška
neznámy | 4.5.2017 14:06
zaujímavá zruzumiteľná prednáška o prevencii civilizačných ochorení
https://www.youtube.com/watch?v=f1O-1zwQZJY
https://www.youtube.com/watch?v=f1O-1zwQZJY
neznámy | 5.5.2017 08:30
Nedávno jsem četl názor lékařů, že sportem ani výživou si věk neprodloužíme.
Prý jen že jakože více žijeme, tedy kvalitu.
S tím se celkem ztotožňuju.
Ale otázkou je zda jíst něco co nám nechutná jen proto abychom "lépe" žili?
Myslím si že lépe je tolik se nezabývat stravou aby z toho vznikl koncept "toho co jíst a čemu se vyhýbat".
Jíst se má vše na co je chuť a tehdy když je hlad.
Dneska do tebe hustí toto a zítra zase tamto protože co hlásají dneska je zítra zase špatně.
Dělají z nás všichni ti výživáři blbce. ;)
Prý jen že jakože více žijeme, tedy kvalitu.
S tím se celkem ztotožňuju.
Ale otázkou je zda jíst něco co nám nechutná jen proto abychom "lépe" žili?
Myslím si že lépe je tolik se nezabývat stravou aby z toho vznikl koncept "toho co jíst a čemu se vyhýbat".
Jíst se má vše na co je chuť a tehdy když je hlad.
Dneska do tebe hustí toto a zítra zase tamto protože co hlásají dneska je zítra zase špatně.
Dělají z nás všichni ti výživáři blbce. ;)
neznámy | 5.5.2017 09:00
Například ty omega tuky.
Dneska je každý propaguje jako anóó.
Ale. Kolik národů žádné omega NMK nejedí a dlouhodobě ani neměly možnosti a přesto jsou úplně v pohodě co se rizik týká. Většinu výživových tvrzení lze úspěšně praxí vyvrátit, je to jen o tom něčím se zabývat ve smyslu zdraví, přemrštěný 6.dům například. Celé to hnutí se jmenuje "orthorexia nervosa". Ti lidé pak zapomínají žit a místo toho jedí. Z větší části jde o hnutí podporované obchodníky.
Dneska je každý propaguje jako anóó.
Ale. Kolik národů žádné omega NMK nejedí a dlouhodobě ani neměly možnosti a přesto jsou úplně v pohodě co se rizik týká. Většinu výživových tvrzení lze úspěšně praxí vyvrátit, je to jen o tom něčím se zabývat ve smyslu zdraví, přemrštěný 6.dům například. Celé to hnutí se jmenuje "orthorexia nervosa". Ti lidé pak zapomínají žit a místo toho jedí. Z větší části jde o hnutí podporované obchodníky.
neznámy | 5.5.2017 09:12
Prof. Strunecká má veľa skúsenosti a veľa z jej doporučení sa aj praktizuje, raz som čítala,kde píše - že každá potravina má v sebe niečo škodlivé a E-čka a keď sa to všetko zmieša tak niekto môže mať problém s neznášanlivosťou práve tých škodlivých (jedovatých)látok, ktoré má z potravín. Väčšina ľudí to unesie, ale niekoľko nie.
Aj to sa mi zdalo celkom správne, keď bola zato, aby sa očkovalo u detí do 6. rokov menej často, hlavne to očkovanie, ktoré sa dáva pred 3. rokom a vyvoláva u deti regres, čím by sa dalo lepšie zistiť, či dieťa dostane autizmus aj bez toho očkovania (aj keď len jedno-dve deti z tisíc) a dávať ju deťom neskôr, ale nepraktizujú to.
Minule som počúvala v správach, že zistili veľa postrekovej látky proti burine aj v zelenom čaji, ktorý by mal byť liečivý a čistý. Tak som si tento rok začala intenzívnejšie zbierať liečivé bylinky sama z čistého prostredia.
Aj to sa mi zdalo celkom správne, keď bola zato, aby sa očkovalo u detí do 6. rokov menej často, hlavne to očkovanie, ktoré sa dáva pred 3. rokom a vyvoláva u deti regres, čím by sa dalo lepšie zistiť, či dieťa dostane autizmus aj bez toho očkovania (aj keď len jedno-dve deti z tisíc) a dávať ju deťom neskôr, ale nepraktizujú to.
Minule som počúvala v správach, že zistili veľa postrekovej látky proti burine aj v zelenom čaji, ktorý by mal byť liečivý a čistý. Tak som si tento rok začala intenzívnejšie zbierať liečivé bylinky sama z čistého prostredia.
neznámy | 5.5.2017 09:26
Ty to už zase ženieš do extrému. :-D
Veď kto sa zaujíma o zdravú stravu v normálnej miere, má ďaleko od orthorexie nervosa. Nezaujímať sa vôbec s heslom, že telo má ísť do hrobu zhumplované, alebo zaujímať sa chorobne, to sú dva extrémy.
Táto prednáška, čo sem dala Hanga, nemá s tými extrémami nič spoločné.
Pani okrem toho preduchovneného úvodu hovorí naozaj fundovane a k veci.
Veď kto sa zaujíma o zdravú stravu v normálnej miere, má ďaleko od orthorexie nervosa. Nezaujímať sa vôbec s heslom, že telo má ísť do hrobu zhumplované, alebo zaujímať sa chorobne, to sú dva extrémy.
Táto prednáška, čo sem dala Hanga, nemá s tými extrémami nič spoločné.
Pani okrem toho preduchovneného úvodu hovorí naozaj fundovane a k veci.
neznámy | 5.5.2017 09:35
Čo sa týka zeleného čaju, tieto informácie sú už dosť dlho známe. Na trhu, hlavne v hypermarketoch je predávaný zelený čaj, ktorý je skôr odpadom ako zeleným čajom.
Videla som test hypermarketových zelených čajov, jediný ktorý obstál dobre, bol Naše Bio s Billy. Zelený čaj z Tesca je vraj dobrý ako otrava na mravce.
Ja si zelený čaj neodopriem, mám ho veľmi rada, napríklad aj ako prvú pomoc :-D
Totiž ak absolvujem spoločenskú návštevu u svokrovcov, kde sa podáva mäso a sladké koláče, tak moje telo volá po dúšku zeleného čaju. Hneď ako prídem domov, tak si ho urobím.
Ale už si kupujem iba čisté zelené čaje pestované organickým spôsobom.
Konkrétne tu.
http://www.cajkava.sk/sk/katalog/caj/zeleny-caj/7
Videla som test hypermarketových zelených čajov, jediný ktorý obstál dobre, bol Naše Bio s Billy. Zelený čaj z Tesca je vraj dobrý ako otrava na mravce.
Ja si zelený čaj neodopriem, mám ho veľmi rada, napríklad aj ako prvú pomoc :-D
Totiž ak absolvujem spoločenskú návštevu u svokrovcov, kde sa podáva mäso a sladké koláče, tak moje telo volá po dúšku zeleného čaju. Hneď ako prídem domov, tak si ho urobím.
Ale už si kupujem iba čisté zelené čaje pestované organickým spôsobom.
Konkrétne tu.
http://www.cajkava.sk/sk/katalog/caj/zeleny-caj/7
neznámy | 5.5.2017 10:20
Stránka:
Počítam horoskop...