Zdravie a výživa -
odkyslenie
minulú stredu mi diagnostikovali koxatrozu (túto tému som už dala) a čo je horšie vysoký tlak. spodný bol dobrý, puls tiež, srdce ako zvon. len ten vysoký mi lietal od 185 do 140. vykašlala som sa im na lieky na zníženie tlaku a začala som s odkyslením. ono to po celoživotnom kávičkovaní, rezňovaní, fajčení a pivkovaní bolo už nutné. začítala som sa do kurta tepperweina, vyhodila kávu a alkohol, prešla som na zásadité potraviny, začala piť, to čo treba, že napr. bancha čaj a dnes na kontrole mi odmerali tlak úplne v poriadku. inak cítim sa odvtedy ako znovuzrodená a vymizli rôzne príznaky nepríjemné príznaky prekyslenia. je to normálne? za jeden týždeň?
Jednoho času jsem taky dodržovala režim dle pana Zajíčka má stránky Zdraví az.cz,cítila jsem se hodně dobře, taky jsem dost zhubla a spávně..... tuky šly dolu a svalovina nahoru:)
Taky se na odkyselení chystám,ale nějak se k tomu nemůžu dokopat.Už jsem vysadila z 90% cukry,ale mám problém s pečivem.Jinak ovoce a zeleninu miluji na všechny způsoby..........
tak pravdepodobne si bola az tak prekyslena, ze taketo odlahcenie organizmu ti dost pomohlo...aj ked myslim, ze na koxatrozu bude treba dlhsie odkyselovanie...a samozrejme nevratit sa k povodnemu zivotnemu stylu...-PUH-
Při posuzování zda je tlak vysoký či nízký je podstatnější a důležitější druhý údaj, který hovoří o tom, zda jsou cévy volně průchodné, nebo jsou někde nějaké překážky (např. cholesterolové ucpávky), které by tlak zvyšovaly.
Pokud si tak vysoký systolický tlak neměla nějak dlouhodobě, mohlo jít pouze o akutní stav, což by vysvětlovalo i to expresní zlepšení během týdne.