Zdravie a výživa -
Doba Jedova
tu su nejake clanky/knihy o detoxikacii roznych neziaducich latok pomocou infrasaunovania:
http://www.thenaturalrecoveryplan.com/articles/Near-and-Far-Infrared-Saunas.html
http://drlwilson.com/BOOKS/saunabook.htm
kedze domace infrasauny som dost drahe a navyse neviem, kde by som si ju do domu napratal a do sauny chodit je tiez jednat nakladne a lenivost tiez robi svoje:), tak som nuril na nete, ze ci sa taka infrasauna neda doma zostojit...a bingo...co by nie...cele ma to vyslo ani nie 100 eur :)
staci k tomu jedna plazova musla, dalej jedna 300W a jedna 150W infralampa, nejaka deka a stipce... staci dat z jednej strany a z druhej strany do tej plazovej musle tie infralampy, potom ten otvor na plazovej musle treba zakryt dekou a zastipcovat to, aby do musly prenikalo co najmenej vzduchu...a potom pred saunovanim vypit teply caj a ist nato...hned sa so mna zacne liat ako z krhly :)
tiez ma na detoxikaciu vplyv podporovat pecen a oblicky...pecen hlavne jej ocistami, sylimarinom, glutathionom, selenom, olivacom...
pri tazkych pripadoch vsak vraj pomozu uz len sirne zluceniny typu DMSA, DMPS alebo ALA...
Videla som dokument o živote v uzavretej černobylskej oblasti po nejakých asi 20 rokoch od tragédie. Ten dokument mapoval život zvierat a došiel k prekvapivému záveru. Život tam bez zásahu človeka pokračuje ďalej a je možno bujnejší a mocnejší ako kedykoľvek predtým.
Vysvetovali to tam na princípe prirodzeného výberu, keď prežijú iba najmocnejšie jedince, ktorých genetika je dobre stavaná na silný nápor.
A navyše tam do ničoho nezasahuje človek, čo je ďalšie nezanedbatelné plus.
Ono mi to trochu pripomína aj prostredie, v ktorom sama žijem.
Podľa geologických pomerov žijem na území, ktoré je pre človeka silno záťažové, nie kvôli ľudským zásahom, ale príroda sama ho také vytvorila.
Okrem nás je to ešte okolie Krupiny a Banskej Štiavnice, jednoducho preto, lebo žijeme na území vyhasnutých sopiek. Je tu nedostatok vápnika, horčíka a ako produkt sopečnej činnosti je tu napríklad arzén a iné ťažké kovy.
Táto oblasť pred príchodom mojich predkov bola nedotpknutým hlbokým pralesom, plným močiarov. Prví ľudia, ktorí sem v novodobej histórii vstúpili, žili z výroby dreveného uhlia, až potom zakladali pasienky a venovali sa chovu oviec. Vlastne dlhé storočia žili veľmi izolovane od ostatných území Slovenska na záťažovom území a napriek tomu sa z nich nestali degenerovaní, slabí ľudia, ale práve naopak.
V monografii sa píše, že niekedy koncom 19.storočia, ak prišiel človek od nás na jarmok, kam sa schádzali ľudia zo široka ďaleka, bol na prvý pohľad rozpoznateľný svojou vysokou, mocnou postavou.
Tak isto poľovníci vedia, že zvieratá v tunajších horách sú mocnejšie a väčšie ako inde.
Niečo podobné funguje aj u baktérií, ktoré sú tiež prirodzenou súčasťou človeka a životného prostredia. Stačí sa pozrieť ako žijú prirodzené spoločenstvá mimo civilizáciu. Európana by také hygienické pomery už dávno zabili.
Čím viac sa zbavujeme baktérii, čistiacimi prostriedkami, antibiotikami, tým sme krehkejší, lebo to nerobí naše telo, ale niečo pasívne z vonku.
Týmto ale ani náhodou neobhajujem tú skutočnosť, že jedy dnes do prostredia pridávame úplne sami a toto už nie je rovnocenný boj, príroda-človek, ale ide o boj človek -človek.
Alebo skúsim ešte takéto prirovnanie. Človeku bez pohybu, bez určitej fyzickej záťaže pomaly atrofuje svalstvo, mení sa na tuk a človek prejde premenou až do formy bezstavovca utopeného v televíznom kresle.
Ale ak sa pozrieme na iný extrém, prílišná fyzická záťaž predčasne zničí telo, však hovorí sa, že športom k trvalej invalidite. :D
Teda čo som vlastne chcela povedať, je že istá zvýšená záťaž aj v tomto smere môže byť paradoxne prospešná. Len tá hranica, alebo skôr vyváženie niečím iným, protikladným, niekde musí byť.
My tie jedy ničím prospešným a protikladným dnes nevyvažujeme. Len k nim prikladáme ďalšie a ďalšie. K jedu v materiálnej forme si pridávame jedy aj v tej nemateriálnej. A to už je úplný prúser.
vodu pijeme asi vsetci roznu, sme z roznych oblasti :) ale tak chlor sa pridava do vody vsade ze... aj ked ja pijem filtrovanu-PUH- len, jedna vec mi pri pristupe lekarov a ludi vseobecne konkretne k tejto diagnoze trochu prekaza. vsetci vidia problem v stitnej zlaze. ale problem je skor asi imunitny system, ktory stitnu zlazu napada ako cudzorode tkanivo a ta potom nasledne prestava fungovat... a nikto nevie preco sa imunitny system zblazni, tak vsetci len cakaju, ked bude treba nasadit lieky a neriesia... citala som knihu, kde autor uvadza suvislost medzi roznou urovnou intolerancie lepku a Hashimotom. tvrdi, ze lepok ma podobnu strukturu ako tkanivo stitnej zlazy a tak si to imunitny system moze "pomylit"... niekde na webe som nasla aj prieskum, ktoreho vysledkom udajne bolo, ze chori po prechode na bezlepkovu stravu po pol roku uz nemali protilatky v krvi... no neviem, nebola som tam, prieskum som nerobila... a bez lepku som vydrzala 2 mesiace...-SHAME-
tak spojitost creva so stitnou zlazou je znama zalezitost...napriklad autisti (a nielen oni), ktori trpia syndromom priepustneho creva, tak lepok vo svoje GAPS diete vyraduju z jedalnicka hned ako prvy (oni v podstate vyraduju z jedalnicka takmer vsetky sacharidy, teda vsetky obiloviny, zemiaky, ryzu, okrem zeleniny a ovocia)...bez toho sa vo svojom lieceni nepohnu vpred...
ale fyzickych pricin (ak vynechame psychiku), preco mas autoimune poskodenie stitnej zlazy moze byt viac...od prekyslenosti organizmu, priepustneho creva a disbakteriozy v nom az po rozne skodlive latky z prostredia...
ale ano mas pravdu v tom, ze to treba mysliet vazne so sebou a zdravim. no a k tym psychickym pricinam by patrilo co? nech uz to teda mam cele v kocke, aby som na sebe pracovala na vsektych frontoch...
...já si dlouhá leta dělám tzv koupelnovou očistnou saunu-kdy do vany napustím tak horkou vodu,jak jen snesu-do vody 1/2l až litr pannenského oleje a na 15min se do toho položím-je až neuvěřitelné co všechno se do vody z těla uvolní/což je viditelné i pouhým okem/-samozřejmě,že to nejde do nějaké extra hloubky/těla/-ale celková uleva a uvolnění je patrné...
....na očistu jater-nedám dopustit na ostropestřec mariánský-zázračná bylina
...a vitamín C=ano,jen je problém s jeho dostatečnou vstřebatelností-i když lipozomální forma,kterou uvádíš je z orálně přijímaných ta nej-na nitrožilní podání to ni zadaleka nedosahuje-donedávna např léčba nádorů vitamínem C u nás nebyla legální/i když venku s ní měli velké uspěchy-ovšem i tam byla na hranici legality/-
před nedávněm se tu "ledy prolomily"-/kamarád právě prochází infuzní léčbou vitamínem C-tak jsem sama zvědavá na výsledky/...
zajimavé počtení:
http://www.inpharm.cz/verejnost/
http://zpravy.e15.cz/domaci/udalosti/zazrak-za-patnact-set-prvni-ceska-klinika-nabizi-leceni-infuzi-vitaminu-c-973896
Já si myslím, že si tělo během doby určitě částečně zvyklo...kdoví zda by člověk někde z počátku 20. století, který by cestoval v čase, by to tu přežil...?
Ale obecně si myslím, že naše imunita je soustavně oslabována všemi možnými způsoby. A zatím jedinou možnost, kterou vidím je neustálá detoxikace na všech forntách, takže jak fyzická, tak emocionální a mentální.
Na což jsi už docela odborník, takže bychom tu možná mohli i vytvořit vlákno o samotné detoxikaci, i když vím, že na toto téma už fóra existují.
V dnešní době už je fakt nemožné se toxinům vyhnout. Je to všude. -PUKEY-
Je mi z toho někdy nanic, protože mám často pocit, že nemám CO jíst...
Už asi půl roku detoxikuju a čistím a musím říct, že se mi velice ulevilo. Střeva, žaludek, játra a očividně slezina se mi velice spravily, cítím se líp, mám víc energie.
Ale myslím, že s Chironem v 6d. to bude běh na dlouhou trať, takže nepočítám s tím, že detox někdy skončí.
Krom toho jsem vyloučila bílý cukr úplně, mléčné výrobky tak ze 70% a mouku jsem nahradila špaldovkou. Pečivo v obchodech se vyhýbám seč můžu.
Jakmile poruším nějak výrazně toto omezení, hned to cítím.
http://www.youtube.com/watch?v=F2eqfiTxDwg
ostropestrec je fajn, len jeho ucinna latka sylimarin je fytoestrogen...tak bacha na to-PUH-
kupelnova sauna vo vode je fajn, len neviem, ci dokaze preniknut tak hlboko do tkaniv ako infrasauna...kazdopadne aj kupele (ja si robim v epsomskej s himalajskou solou) maju velmi pozitivne ucinky na zdravie;)
pol roka je strasne malo v tomto smere....co citam fora, tak vacsina ludi, co maju vaznejsie trable, maju vysledky tak po 4 - 5 rokoch detoxu-PUH-
a pri ovela vacsich obmedzeniach-ROLL-
a podla mna tvoj zdravotny stav az tak s chironom nesuvisi...tam musi byt niekde inde pes zakopany...napriklad v tom tvojom T-cku...-PUH-
Tak ano, samozřejmě, že to ještě zatím nic není, nějak se ale začít musí.
Já vím, že ta omezení ještě nemám velké, ale pro mě je užitečnější když to dělám postupně, protože z ničeho nic přejít z jednoho extrému do druhého, to mi nesvědčí, pak u toho nevydržím (to je ten hlavní problém asi u všeho)...
No, toho Chirona jsem měla na mysli hlavně v souvislosti s chronickými nemocemi, jinak souhlas... ten typ potíží, které mám to je jasná symbolika mého Téčka v Panně.
Chystám se na ten experiment měření teplot, ale jak na potvoru se mi vybil teploměr -ROLL- a zítra odjíždím na dovču, ale jakmile se vrátím, tak budu měřit a jsem zvědavá jakým směrem se to vyvine. A od toho se pak bude odvíjet další způsob detoxu.
http://www.cestabylin.cz/lecivy-ucinek-solanky
http://www.bassau.cz/darkovska-sul/na-co-pomaha/zdravi
Musím říct, že mi tyto procedury spravily i vysoký tlak.:)
Niektore so vsak v malych davkach prospesne, ine mozu sposobit akutnu otravu alebo pomalu smrt - arzen, ortut, olovo, cadmium...
Vitamin A, C, E, Alpha-lipoic acid, coenzyme Q10, glutathione POMAHAJU.