Zdravie a výživa -
CUKOR ako DROGA, ci podporovatel PSYCHICKYCH CHOROB
kazdy ma asi ine chute..
babky si mohli dovolit jest bez nasledkov to, co by dnes mnohych takmer zabilo...
preto v tejto uponahlanej dobe clovek musi zatlacit aj na tych miestach, ku ktorym v minulosti nebolo nutne sa k nim obracat... a jednym takymto miestom je aj cukor a sladenie...
a neviem odkial mas, ze aspartam je doporucovania hodny a ze o chemii v potravinach nikto nepise:)
dobra alternativa cukru sa zdaju prirodne sladidla (med, stevia, brezovy cukor-xylitol...)
saturn - olovo, chuť hořká. Kozoroh je sice zemní znamení, ale vládne mu saturn což je tvrdý, vzdušný, vyschnutý děda. :D Má rád hořký a trpký humor, satiru a ironii.
Kdyby do sebe cpal sladké, škodil by si, ale do jisté míry sladké potřebuje.
Takže málo - ano.
Například kvalitní hořká čokoláda. Jeden čtvereček. K tomu dobrá neslazená káva. :)
Taková 99vítka -YUMMIE- tam je cukru jen poprašek.
Preháňanie všeho druhu, zachádzanie do extrémov je vždy úlet a niečo mimo rovnováhy. Odopierať napríklad deckám ešte aj ovocie, to je fakt už na zamyslenie o duševnom zdraví rodiča:-D napríklad.. A aj takí sú, čo to dokážu v nejakej pošahanej snahe byť IN v týchto moderných výživových trendoch
Aby niekto si doprial ako maškrtenie oriešky- dobre.. Ale kúsok syra? -ROFL- to nie je maškrtenie. Zas vyjde iX protivníkov s kampaňou proti syrom taveným, tvrdým, tučným, plesnivým, proti tuku v sušine, proti bielkovinám, proti mliečnym výrobkom.. Vždy sa niečo nájde - proti.
Je to presne ako píšeš. zdravý a psychicky vyrovnaný človek može zjesť snad úplne všetko, telo ho samo vedie čo mu vyhovuje, intuícia neoklame, ked je niekomu zle z dvoch zákuskov tak je jasné že ich jest nebude, ale ked si niekto dá z času na čas zákusok a má z toho radosť, tak je to úplne v poriadku. Precpávanie, tlačenie do seba a preháňanie škodí- línii aj psychike. Ale aj preháňanie opačné. Práve psychicky nevyrovnaní jedinci ulietavajú k roznym extremom a sú nadšení pre každú modernú zlátaninu čo dorazí zo západu, niekedy aj z východu, v skutočnosti jej ale náš človek často nerozumie a vyjde z toho úbohá fraška, so zničeným zdravím, horšie než keby si človek dal kúsok omasteného chleba s rajčinami a paprikami. Volakedy sme na tom frčali celé leto, teplá verzia - lečo -LOL- lebo to bolo lacné, k tomu omáčka - hustá polievka z fazulových luskov či tekvice, to už sme ohŕňali nosy, ale dobre. Vybehali sme to, celý deň na vzduchu a nič nám nebolo, ani tuční sme neboli. Keby každý s mierou si naložil dávku pohybu, dávku cvičenia mozgu- na to cukor skutočne treba, dávku dobrej nálady atd. tak by mnoho štúdií o nezmyselnom doslova revolučnom prerábaní stravovania dnešného človeka mohlo úplne zmiznúť z povrchu zemského.. doslova
-FLOWER-
Napríklad - kolegovia si všimli, že nejem a hneď sa do mňa pustili muži, aktívni športovci a vychrlili všetky možné scenáre, čo so mnou bude a denne som dostávala odborné prednášky o škodlivosti extrémov .. a koncom júna s nechuťou pripustili, že som neschudla, tak ma pre istotu začali podozrievať, že jem doma :D
Fakt, že keď sa človek cíti fantasticky, môže zjesť hoci aj kameň, alebo vôbec nejesť a všetko bude v poriadku.