Ak to chceš vedieť na 100%, tak sa objednaj na diagnostiku ( mňa k tomu viedli zdravotné problémy )... zistia ti nielen to, aký si typ, ale aj to, či máš svoje " dóše " v poriadku, určia " odchýlku " od tvojho prirodzeného nastavenia a vypracujú ti nielen stravovacie doporučenia, ale aj celkové doporučenia pre zmenu životného štýlu ... ja som napr. typ váta-pitta, celý život som chodila spať neskoro, pričom pre vátu sa doporučuje napr. spánok v čase od 22.-6.00 hod., čo mi robí naozaj dobre, aj keď spím napr, kratšie, ale v tomto čase, tak sa cítim oveľa lepšie ... pred mesiacom sa mi podarilo prestať úplne piť kávu ( váte káva ani iné " stimulanty " neprospievajú ), čo bolo pre mňa dosť nepredstaviteľné, ale pomohlo mi to ... a tak postupujem pomaličky :)