Oznamy a akcie -
Katarzné čistenie podvedomých blokov - nič pre sčítaných ezorických teoretikov.
nosť riešiť svoje podvedomé bloky, ktoré sa tlačia na povrch – somatizujú sa do zdravotných problé-
mov, alebo sa vybíjajú vo vzťahoch.Všetko sa zrýchľuje – až niekoľko násobne – závisí na rozhodnutí
každého, kam svoj ďalší vývoj nasmeruje.
Internetové diskuzné portály sú plné najrôznejších problémov – ľudia pátrajú, pýtajú sa, hľadajú prí-
činy svojich ťažkostí. Na začiatku je určite potrebné problém pomenovať – správna diagnóza je ne-
vyhnutná. Až potiaľto nám všemocný rozum stačí, ale ako vyriešite strach, hnev, agresivitu, zabloko-
vanú sexualitu?
Emóciu musíme znovu prežiť v maximálnej intenzite a – jak říkají naši sousedé – opravdově.
Nadviazať niť tam, kde bola pretrhnutá. Debatovaním, dokazovaním svojej „pravdy“, prednáškami
a študovaním ezoterickej literatúry sa nič nerieši, len si zapraceme hlavu ďalšími teóriami a – problémy
zostávajú.
Každá ľudská činnosť je sprevádzaná dýchaním – inak dýchame keď spíme, inak keď máme strach,
alebo keď úspešne zložíme nejakú skúšku. Je tu úzke prepojenie medzi dýchaním a vznikom psychic-
kého bloku.
Indický duchovný učiteľ Osho vytvoril geniálne cvičenie – dynamickú meditáciu – práve na „vytiahnutie“
týchto podvedomých blokov a ich znovuprežitie.
V prvej fáze tejto hodinovej meditácie sa pracuje práve s dýchaním – je to 10 minút chaotického, inten-
zívneho dýchania s dôrazom na výdych.Chaotické dýchanie nesprevádza žiadnu ľudskú činnosť a práve
preto môže rozrušiť podvedomé bloky. Z tohto dôvodu je táto fáza najdôležitejšia – je základom od
ktorého kvality závisí celé cvičenie. Pri samotnom dýchaní je dôležité stále sledovať: chaotické a inten-
zívne s dôrazom na výdych. O nádych sa telo postará samo. Dôležité sú tiež podporné pohyby rúk - „má-
vanie krídlami“ a celková uvoľnenosť najmä rúk a nôh v kolenách.
Druhá 10 minútová fáza je znovuprežitie bloknutých emócií – katarzia, očista. Krikom, plačom, pohy-
bom – všetkými možnými spôsobmi vyjadríme, čo nás trápi – ...teraz, práve teraz je na to jedinečná
príležitosť – nik nás nepozná, nesleduje, môžeme robiť hluk, ideme každý za seba, pre seba – i keď
v konečnom výsledku za všetkých a pre všetkých...
Zažil som cvičenia, keď ľudia dohnaní životom do hraničných situácií, robili túto katarziu skutočne ako
o život...tak strašný rev a plač som v živote nepočul...skončili po pár minútach...úplne vysilení bezvlád-
ne ležali na zemi...
Fáza tretia je desaťminútové skákanie so zdvihnutými rukami s dopadom na celé chodidlá a kričanie
mantry HÚ!, ktorá je smerovaná do sexuálneho centra.
Cieľom „hučky“ je prebudiť hadiu silu, ktorá by mala – v ideálnom prípade – vystúpiť po všetkých ča-
krách nahor...
Hudba ukončí tretiu fázu príkazom: STOP! ...stuhneme, zastavíme v tej pozícii v ktorej práve sme –
už nič neupravujeme a prejdeme do úlohy pozorovateľa všetkého, čo sa s našou psychikou a telom
deje.
Prvé tri fázy dynamickej meditácie predstavujú maximálne úsilie: rozrušiť bloky dýchaním, uvoľniť emó-
cie znovuprežitím, naštartovať hadiu silu ...štvrtá fáza je 15 minút pozície svedka, ktorý pozoruje náš
vnútorný svet.
Posledných 15 minút je tanec, oslava – radujte sa, oslavujte a noste si toto šťastie celý deň...
Počas celého cvičenia sú oči zaviazané – naša pozornosť je tým nútene venovaná len našemu vnútru –
tam, kde už konečne treba poupratovať.
Toto úžasne silné, očistné cvičenie je vhodné pre všetkých meditujúcich, pre tvorivých umelecky založe-
ných ľudí – hudobníkov, spevákov, výtvarníkov, ktorým umožní plnšie využiť svoj tvorivý potenciál, otvorí
hlbšie úrovne Existencie, dá novú inšpiráciu.
Z prieskumov amerických a západoeurópskych prestížnych univerzít, ktoré sa zaoberali uplatnením ich
absolventov v praxi, vyplýva, že tí uchádzači, ktorí uviedli v dotazníku, že robili dlhšiu dobu Oshove meditácie, boli zaradení na prvé miesta v zoznamoch o prijatie do zamestnania. Bez ohľadu na vek, jazy-
kové znalosti, špecializáciu v danom odbore.
Oshova dynamická meditácia v Bratislave – od októbra 2012 – vhodné pre zaujemcov o dlhodobé ranné cvičenia – bližšie informácie: 0911 870 029.
Slavo Vodila
... LENŽE POZOR! AJ PRI SILNEJ FYZICKEJ OČISTE SA MôŽE STAŤ, ŽE SA ČLOVEK OTRÁVI VLASTNÝMI TOXÍNMI !!
terapiu som absolvoval.
Oshovým meditáciám sa venujem od r.1996 - dynamickú meditáciu som
robil niekoľko mesiacov denne, robím ju dodnes pre seba i pre druhých
a tiež viem čo dokáže. Nie je to cvičenie pre každého - sú tam mnohé
obmedzenia - fyzické a psychické.
Poznám obidvoje, takže viem porovnať.
Pokiaľ nemám s nejakým cvičením, liečením, meditáciou osobnú a
dlhodobú skúsenosť tak nehodnotím, neodsudzujem, nestraším.
Slavo Vodila
Tiež je dobré, keď sa človek podpisuje menom, ktoré mu dali rodičia.
- všade som sa niečo naučil - rôzne meditácie, cvičenia, poznal som kopu zaují-
mavých ľudí, všade som však postrehol veľmi rafinovanú manipuláciu a rôzne
"hierarchie majstrov" a preto som neostal členom žiadneho spoločenstva.
Bol som v Střílkach niekoľkokrát, Irene a Vojtechovi Havlovým som sponzoroval
ich koncerty v Bratislave - určite milá spomienka...
V dnešnej dobe je potrebná spolupráca všetkých, ktorí niečo vedia, prakticky
cvičia - všetko môže byť nápomocné ostatným hľadajúcim.
Preto Osho vytvoril množstvo cvičení z najrôznejších duchovných smerov a
skupín - aby pomohol neurotickému ateistickému materialistovi.Každý hľadá sám
vo svojom duchovnom srdci, príslušnosť k nejakým skupinám a majstrom nie je
až tak dôležitá a tiež nie je podstatné koľko ale ako - nie kvantita ale kvalita.
Srdečne zdraví Slavo
a ešte čo si spomínal o dnešnej dobe: V dnešnej dobe je potrebná spolupráca všetkých, ktorí niečo vedia, prakticky cvičia - všetko môže byť nápomocné ostatným hľadajúcim
takýto postoj môže mať len niekto kto nepracuje s uceleným systémom, pretože každý duchovný systém je dokonalý a funkčný ak má svojho autora - žijúceho majstra. praktickým miešaním rôznych techník dochádza k niečomu podobnému ako pri miešaní rôznych liekov a biliniek
Srdečne zdravím zberateľov dojmov a pocitov z meditácie, tiež notorických šíriteľov poplašných správ, prajem veľa úspechov jedným aj druhým...
- tak čo už narobím...
Ale predsa len si myslím, Jožko, že teraz Ti začne celkom slušná "dynamička" -
- narodila sa Ti dcéra - zdravím všetkých malých i veľkých, gratulujem.
Slavo
dynamička žu frčí nejakú dobu a teraz pri druhej dcére sa dostávam až do nepríjemnej stagnácie na druhej strane. neviem či Svámidží hovoril niečo o ošových meditáciách. ale pokiaľ je Ošov systém ucelený, netreba doň nič prikladať, človek by mal mať k dispozícii systém na dosiahnutie úplnej duchovnej realizácie, ale samozrejme pod vedením živého majstra. bol Ošo duchovne realizovaný majster? bol pokračovateľom nejakej línie? alebo vytvoril nejakú novú líniu, v ktorej zanechal aspoň realizovaného následovníka? ak niečo nie je ucelené, neznamená, že to nemôže byť užitočné, ale ... kto to má VŠETKO pod kontrolou?
Jožo
"Ale kdeže- žije pod zemou, vychádza len v noci a strašne smrdí".
Myslím, že takéto a podobné fóra sú čiste o debatovaní a dokazovaní svojej pravdy,
kto viac prečítal má vždy navrch, praktické skúsenosti sú mizivé alebo žiadne a tak ako je to na Slovensku zvykom rozširujeme polopravdy a klebety, šírime poplašné správy a keď je treba sa pozrieť pravde do očí - tak sa schováme a sme ticho - v bezpečí svojho internetového pseudonymu...
Keď chceš vedieť čo je holotropné dýchanie - tak sa prihlás u niektorého z Grófových odchovancov a nebudeš musieť špekulovať a vypisovať...
ale nemusíte sa na mňa hnevať, že som taký deštruktívny typ, ja som v podstate dobrý chlapec -SHINY-