Láska a vzťahy -
očakávania
neznámy | 5.7.2012 12:10
Zbaviť sa očakávaní úplne je pre človeka takmer nereálne a aj nepraktické, sme spoločenské tvory, na sebe závislé, a tak očakávam, že pekár napečie, poštár môj list doručí a tak....
No všimla som si že čím menej nárokov a očakávaní máme na iných, tým bezpečnejšie a slobodnejšie sa v našej prítomnosti cítia, no mnohokrát až tak bezpečne a slobodne, že nás zavalia vlastnými požiadavkami a očakávaniami o nás....
Tu na zverokruhu je spústa skvelých a múdrych ľudí, zaujímali by ma vaše skúsenosti, ako ste sa naučili vysporiadavať sa s očakávaniami iných ľudí.... často sú to očakávania ľudí na ktorých nám záleží a milujeme ich (ako rodina) alebo očakávania ľudí na ktorých sme dočasne nechtiac závislí (kolegovia, či nadriadení) a nedajú sa len tak ignorovať
Ďakujem :)
No všimla som si že čím menej nárokov a očakávaní máme na iných, tým bezpečnejšie a slobodnejšie sa v našej prítomnosti cítia, no mnohokrát až tak bezpečne a slobodne, že nás zavalia vlastnými požiadavkami a očakávaniami o nás....
Tu na zverokruhu je spústa skvelých a múdrych ľudí, zaujímali by ma vaše skúsenosti, ako ste sa naučili vysporiadavať sa s očakávaniami iných ľudí.... často sú to očakávania ľudí na ktorých nám záleží a milujeme ich (ako rodina) alebo očakávania ľudí na ktorých sme dočasne nechtiac závislí (kolegovia, či nadriadení) a nedajú sa len tak ignorovať
Ďakujem :)
neznámy | 5.7.2012 12:46
wau. veľmi dobrá téma a pre mňa dosť aktuálna.
celý život som sa snažila plniť očakávania druhých (poslušná dcéra, čistá jednotkárka, slušné dievča, obetavá matka atď.) až kým ma očakávania druhých pritlačili na stenu a ja som už nemohla dýchať. som potom pochopila vlastnú hodnotu a začala som určovať hranice ich očakávaní. a neočakávam, že to pochopia :D....
celý život som sa snažila plniť očakávania druhých (poslušná dcéra, čistá jednotkárka, slušné dievča, obetavá matka atď.) až kým ma očakávania druhých pritlačili na stenu a ja som už nemohla dýchať. som potom pochopila vlastnú hodnotu a začala som určovať hranice ich očakávaní. a neočakávam, že to pochopia :D....
neznámy | 5.7.2012 14:07
-FLOWER-
áno, všetci sme tak už mnoho generácií vychovávaní, preto ak sa človek sám rozhodne a automaticky rešpektuje hranice ostatných, nič neočakáva, tak narazí na tento problém...
ako sa vysporiadať s očakávaniami tých čo milujeme bez toho, aby sme očakávali, že to pochopia, a zároveň ich nestratili.... -CONFUSED- bez nezmyselných konfliktov a nedorozumení...
asi sa tomu nedá úplne vyhnúť, človek sa celý život učí, zároveň s vysporiadavaním sa s vlastnými očakávaniami voči druhým sa učíme poznať sami seba a pochopiť kto sme a čo chceme a všetko to vyžduje čas a priestor, do ktorého vstúpia íní ľudia, ktorí na vás vyrútia nezmyselné požiadavky a výčitky....
občas je to tak od veci a nečakané, že človek ani nevie ako reagovať :)
áno, všetci sme tak už mnoho generácií vychovávaní, preto ak sa človek sám rozhodne a automaticky rešpektuje hranice ostatných, nič neočakáva, tak narazí na tento problém...
ako sa vysporiadať s očakávaniami tých čo milujeme bez toho, aby sme očakávali, že to pochopia, a zároveň ich nestratili.... -CONFUSED- bez nezmyselných konfliktov a nedorozumení...
asi sa tomu nedá úplne vyhnúť, človek sa celý život učí, zároveň s vysporiadavaním sa s vlastnými očakávaniami voči druhým sa učíme poznať sami seba a pochopiť kto sme a čo chceme a všetko to vyžduje čas a priestor, do ktorého vstúpia íní ľudia, ktorí na vás vyrútia nezmyselné požiadavky a výčitky....
občas je to tak od veci a nečakané, že človek ani nevie ako reagovať :)
neznámy | 5.7.2012 17:07
Problémy s očekávání druhých lidí u mě prakticky odešly v okamžiku, kdy jsem se sama naučila neočekávat. Samozřejmě ne stoprocentně, jak píšeš, očekávání, že pekař napeče rohlíky, mám stále, ale asi víme, o čem mluvíme - taková ta osobní očekávání. Očekávat, že se druhý bude chovat tak, jak předpokládám ... ve vztahu, apod..........a hlavně zklamání z toho, když to tak není.
Jediný "obor" kde očekávám, je domluvená schůzka a její čas - tam očekávám, ale jen od těch, se kterými mám určité zkušenosti - že jsou spolehliví. Pokud nedostojí svému slovu, vícekrát se s nimi na ničem nedomlouvám. Nejsem sice zklamaná, nemám z toho žádné emoce, .....zklamání je "věc", která u mě prakticky úplně vymizela, ale vážím si svého času a prostě nejsem ochotná jím plýtvat pro každého mluvku. Takže smolík.
Ano, jsou tací, kteří očekávají, že když napíší SMS "nestíhám", "jsem ve skluzu", apod., odpovím "nevadí" ........ a jsou zklamaní, když zjistí, že mě jejich důvody nezajímají a takovouhle jejich omluvu neberu...... ale to mě netrápí.
Ono to souvisí - když nesplním očekávání druhého já, nejsem zklamaná ani ze sebe - že jsem zklamala, někoho rozladila..... prostě už vím, že to nejsem já, kdo ho zklamal, že to bylo právě to JEHO očekávání a tudíž je to jen JEHO zklamání. Tudíž není sebemenší důvod k tomu, abych já s tím měla problém.
Hodně lidí tomuhle říká sobectví - ale právě proto, že to mám tak, jak to mám, to mi může být jedno, jak kdo čemu říká a co si o tom myslí :)-PUH-
Jediný "obor" kde očekávám, je domluvená schůzka a její čas - tam očekávám, ale jen od těch, se kterými mám určité zkušenosti - že jsou spolehliví. Pokud nedostojí svému slovu, vícekrát se s nimi na ničem nedomlouvám. Nejsem sice zklamaná, nemám z toho žádné emoce, .....zklamání je "věc", která u mě prakticky úplně vymizela, ale vážím si svého času a prostě nejsem ochotná jím plýtvat pro každého mluvku. Takže smolík.
Ano, jsou tací, kteří očekávají, že když napíší SMS "nestíhám", "jsem ve skluzu", apod., odpovím "nevadí" ........ a jsou zklamaní, když zjistí, že mě jejich důvody nezajímají a takovouhle jejich omluvu neberu...... ale to mě netrápí.
Ono to souvisí - když nesplním očekávání druhého já, nejsem zklamaná ani ze sebe - že jsem zklamala, někoho rozladila..... prostě už vím, že to nejsem já, kdo ho zklamal, že to bylo právě to JEHO očekávání a tudíž je to jen JEHO zklamání. Tudíž není sebemenší důvod k tomu, abych já s tím měla problém.
Hodně lidí tomuhle říká sobectví - ale právě proto, že to mám tak, jak to mám, to mi může být jedno, jak kdo čemu říká a co si o tom myslí :)-PUH-
neznámy | 5.7.2012 18:27
hej, Háňa to opísala dokonale, súhlasím s ňou (a je mi jedno či to tí druhí nazvú sebectvom, je to tiež len ICH problém, presne ako aj ICH nesplnené očakávania), toť ju citujem:
Ono to souvisí - když nesplním očekávání druhého já, nejsem zklamaná ani ze sebe - že jsem zklamala, někoho rozladila..... prostě už vím, že to nejsem já, kdo ho zklamal, že to bylo právě to JEHO očekávání a tudíž je to jen JEHO zklamání. Tudíž není sebemenší důvod k tomu, abych já s tím měla problém.
NAMASTÉ
Ono to souvisí - když nesplním očekávání druhého já, nejsem zklamaná ani ze sebe - že jsem zklamala, někoho rozladila..... prostě už vím, že to nejsem já, kdo ho zklamal, že to bylo právě to JEHO očekávání a tudíž je to jen JEHO zklamání. Tudíž není sebemenší důvod k tomu, abych já s tím měla problém.
NAMASTÉ
neznámy | 5.7.2012 19:46
S vlastním očekáváním mám jednu čerstvou zkušenost : kamarádce jsem doporučila svou odbornou lékařku v Praze, protože je k pacientům velmi trpělivá, mírná, ohleduplná a kamarádka potřebovala v dlouhodobé nemoci pomoc. Cestovala do Prahy až z Moravy. Jaké bylo pro mne překvapení, když si z tak dlouhé cesty odvážela "jen" telefonní číslo jednoho lékaře v Brně-NOSMILE- (paní doktorka mu osobně zavolala). Očekávala jsem, že kamarádka bude odborně vyšetřena ( to mi bylo předběžně sděleno ) a posléze doporučena blíž domovu nebo další jiná dohoda. Mé pocity - nejvíce mi vadilo, že musela podniknout tak dalekou cestu, protože nebyla zrovna co se týče bolestí v nejlepší kondici, a v tom vedru to nebylo jednoduché .. jakobych převzala zodpovědnost za rozhodnutí lékařky na sebe (což jsem pochopila jako hloupost - ona ví, proč se takto rozhodla) .. tedy v prvních chvílích mne ovládly emoce zklamání (asi proto, že přeji nemocné, aby konečně došla úlevy), netrpělivosti, odsudku. Došlo mi, že očekávání má přímou vazbu na plánování budoucnosti, těšením se na něco a to nejspíš dopadne dobře pro všechny, když to necháme být .. všechno má svůj význam .. třeba že jsme se s kamarádkou mohly vidět -LOL--HEART--MUSIC-
neznámy | 6.7.2012 18:23
ak prestaneme očakávať, život sa zmení na sériu príjemných prekvapení... -FLOWER-
no napriek tomu nás občas zaskočia naše emócie, a uvedomíme si, že sme sa očakávaní úplne nezbavili, vtedy to spracujem podobne ako ty v tvojom príbehu -FLOWER- uvedomím si, že všetko má svoj zmysel, ktorý nie vždy potrebujem chápať, a nájdem niečo pozitívne
náročnejšie je pre mňa vysporiadavať sa s očakávaniami iných voči mne, pretože nie vždy mám silu ich riešiť...
ak by tá kamarátka, tebe dávala za vinu, že nebola vyšetrená, a očakávala by že to nejak vyriešiš, napríklad, že doktorke zavoláš.... to je už iná situácia
a takéto očakávania som mala na mysli, keď som kládla otázku, často sú tieto očakávania nevyslovené, len ich spozorujem medzi riadkami
napríklad, včera som stretla švagrinu, pozdravila sme sa a šla som ďalej, no viem že očakávala, že sa pristavím, viem, že sa jej v hlave vytvorila nezmyselná domnienka.....
áno je to jej problém, no ku mne sa to bude vracať ako bumerang....
ja sa musím nejak vysporiadať s očakávaniami iných o mne, ktoré opakovane nespĺňam a plniť nemienim, ale ich nástojčivosť ma stále obťažuje unavuje a prenasleduje....
(už viem že vysvetľovanie zmysel nemá :))
no napriek tomu nás občas zaskočia naše emócie, a uvedomíme si, že sme sa očakávaní úplne nezbavili, vtedy to spracujem podobne ako ty v tvojom príbehu -FLOWER- uvedomím si, že všetko má svoj zmysel, ktorý nie vždy potrebujem chápať, a nájdem niečo pozitívne
náročnejšie je pre mňa vysporiadavať sa s očakávaniami iných voči mne, pretože nie vždy mám silu ich riešiť...
ak by tá kamarátka, tebe dávala za vinu, že nebola vyšetrená, a očakávala by že to nejak vyriešiš, napríklad, že doktorke zavoláš.... to je už iná situácia
a takéto očakávania som mala na mysli, keď som kládla otázku, často sú tieto očakávania nevyslovené, len ich spozorujem medzi riadkami
napríklad, včera som stretla švagrinu, pozdravila sme sa a šla som ďalej, no viem že očakávala, že sa pristavím, viem, že sa jej v hlave vytvorila nezmyselná domnienka.....
áno je to jej problém, no ku mne sa to bude vracať ako bumerang....
ja sa musím nejak vysporiadať s očakávaniami iných o mne, ktoré opakovane nespĺňam a plniť nemienim, ale ich nástojčivosť ma stále obťažuje unavuje a prenasleduje....
(už viem že vysvetľovanie zmysel nemá :))
neznámy | 6.7.2012 19:35
Proč si závislá na kolezích? Proč od nekoho i od rodiny neco očekáváš? Pokud nebudeš očekávat vyhneš se sklamání. Každy člověk má svobodnou volbu a měl by se chovat sán za sebe a podle svého svědomí. Pokud dokážeš přestat s očekáváním, dáš svobodu sobě i jinym. Dám příklad, někomu pomůžeš a očekáváš poděkování. Pak tvá pomoc nepramení z soucitění, nebo lásky , ale z očekávaní. Je to náročné zbládnou vzdát se očekavání, ale jde to.
neznámy | 6.7.2012 19:41
co se tyka očekávání jinych na tvou osobu, jsou to jejich emoce, energie a problém. Ty bud svá a dělej vše dle svého nejlepšího svědomí a pocitů. Nenech se zvazovat od jinych. Nepřemyšlej zbytečně co, kdo od tebe očekává, komplikuješ si tím život a pocit štěstí. Jak již jsem psala, každy jsme jedinečny originál a máme právo na svou osobní svobodu, klid.
neznámy | 6.7.2012 22:10
Máš naprostou pravdu :). Submisivní chování se může dokonce v extrému změnit v poruchu osobnosti . Anankastická porucha ( pochyby a nejistota o vlastní osobě ),.Anxiózní porucha ( vyhýbavost,podřízenost ). Ano,být závislý na myšlení druhých není určitě v pořádku,každý jsme originál se svým myšlením,emocemi,chováním,napsalas to dobře.
neznámy | 6.7.2012 22:46
:) ďakujem,
ja nemám nijak zvlášť problém s vlastnými očakávaniami, práve naopak,
to že nechávam ľudí prejaviť sa, a cítia sa pri mne slobodne, to že nič neočakávam, občas (ozaj občas :)) spôsobuje, že sa cítia natoľko slobodne, že nepostrehnú, že prekročili hranicu, a zaťažia ma vlastnými očakávaniami....
tvoja rada,
Nenech se zvazovat od jinych. Nepřemyšlej zbytečně co, kdo od tebe očekává, komplikuješ si tím život a pocit štěstí.
je to čo viem, uvedomujem si to, a snažím sa o to... :) ale tá hlava si niekedy nechce dať povedať...
-LOL-
nakoniec sa to vyrieši vždy samé a v mojej blízkosti ostávajú len ľudia, ktorý ma vlastnými nezmyslami nezaťažujú a sú vďační za to čo dávam sama od seba, lebo vedia, že dávam vždy iba to čo sama dávať chcem a len vtedy keď naozaj úprimne chcem... :)
ja nemám nijak zvlášť problém s vlastnými očakávaniami, práve naopak,
to že nechávam ľudí prejaviť sa, a cítia sa pri mne slobodne, to že nič neočakávam, občas (ozaj občas :)) spôsobuje, že sa cítia natoľko slobodne, že nepostrehnú, že prekročili hranicu, a zaťažia ma vlastnými očakávaniami....
tvoja rada,
Nenech se zvazovat od jinych. Nepřemyšlej zbytečně co, kdo od tebe očekává, komplikuješ si tím život a pocit štěstí.
je to čo viem, uvedomujem si to, a snažím sa o to... :) ale tá hlava si niekedy nechce dať povedať...
-LOL-
nakoniec sa to vyrieši vždy samé a v mojej blízkosti ostávajú len ľudia, ktorý ma vlastnými nezmyslami nezaťažujú a sú vďační za to čo dávam sama od seba, lebo vedia, že dávam vždy iba to čo sama dávať chcem a len vtedy keď naozaj úprimne chcem... :)
neznámy | 6.7.2012 23:52
Může nastat situace, že člověk se nějak chová, něco vyzařuje, ostatní lidé kolem něj si to "přečtou" a podle toho k němu přistupují. Ten dotyčný však v poslední chvíli z nějakého důvodu své chování (rozhodnutí) změní, čímž může způsobit nedorozumění. Pochopit to můžeme nejspíš tak, že je dobré být vyrovnaný ve svých záměrech, potom nevzbuzujeme očekávání, která nechceme plnit .. na obou stranách je to o zvládání emocí
neznámy | 7.7.2012 00:50
a to všetko sa človek učí takpovediac zajazdy, rieši všetky bežné každodenné problémy, vyrovnáva sa so stresom a rôznymi obavami, a zároveň si odvyká od naučených vzorcov a očkávaní a je normálne, že kým sám seba spozná a dokáže byť vyrovnaný, tak to nejaký čas potrvá... -FLOWER-
preto som vlastne položila túto otázku, lebo na zverokruhu sú ľudia, pre ktorých je samozrejmé neočakávať, ktorí k tomu dospeli a musia sa to tiež naučiť, a viac ma zaujímajú praktické skúsenosti z reality a spôsoby vysporiadania sa s nimi, ako teoretické a nekonkrétne rady, ktoré vlastne všetci poznáme ....
ďakujem všetkým -FLOWER-
preto som vlastne položila túto otázku, lebo na zverokruhu sú ľudia, pre ktorých je samozrejmé neočakávať, ktorí k tomu dospeli a musia sa to tiež naučiť, a viac ma zaujímajú praktické skúsenosti z reality a spôsoby vysporiadania sa s nimi, ako teoretické a nekonkrétne rady, ktoré vlastne všetci poznáme ....
ďakujem všetkým -FLOWER-
neznámy | 7.7.2012 17:18
Osobně neznám člověka, který by "samozřejmě neočekával" .. představuji si, že je to bytost maximálně soustředěná na přítomný okamžik, která umí přečíst situaci z mnoha úhlů a je spravena o významu lidského života na Zemi. Člověka ovlivňuje tolik vjemů, tolik podnětů .. některé z nich zaregistruje, jiné odmítne nebo nechá být. Třeba takové "Mně se nechce" .. každý má na ten výrok a pocit nárok, ale jsou velké rozdíly, v jaké situaci a koho napadne-LOL- (mne napadají samozřejmě prákoviny - státník při oficiální návštěvě u královského dvora, rodící žena, novomanžel držící ženu v náručí :D) Ale vážně - co třeba vnitřně prožívá člověk, který neumí říkat NE .. ten je nejspíš lehce zneužitelný právě oním očekáváním druhých, které staví nad své vlastní pocity a zájmy
Souhlasím s tebou, že vše se člověk učí ZAJAZDY, život se vyvíjí a když s pokročilým věkem přichází i moudrost - to bych řekla je ta třešínka na dortu :)-FLOWER--MUSIC-
Souhlasím s tebou, že vše se člověk učí ZAJAZDY, život se vyvíjí a když s pokročilým věkem přichází i moudrost - to bych řekla je ta třešínka na dortu :)-FLOWER--MUSIC-
neznámy | 7.7.2012 20:43
Ano to máš pravdu, jenom je na každém z nás, naučit se nenechat se sebou manipulovat, byt podřízeny, zneuživany atd. Příklad ze života, tyraná žena a její manžel. Manžel očekáva sebemenší podle něj přestupek ženy aby ji mohl zbít a tím si dokázal jak je silny a pán tvorstva. Žena v takovém to vztahu očekává rány. V obou případech jsou to osobnosti s blokem. Žena si sama sebe neváží, manžel může třeba tímto spůsobem zakryvat slabožství. I tohle může byt očekavání. Je to velice široké téma. Pokud je člověk vyrovnany, má zvládle emoce, naplněm láskou, tak moc očekávání nemá, alespon ne na chování a reakce jinych. Jiná kapitola je přání. Ještě k tomu přístupu jinych, to spíše vidím energeticky. V jakych energijích jsme a vyzařujeme, takové lidi a situace potkáváme. Tak nás lidi přečtou a chovají se k nám. S tím souvisí i očekávaní, protože když jsme lidi slabí, neumíme řícct, ne, nebo jsme takoví že chceme pomáhat až ta že na ukor sebe, samožřejmě si to lidi načtou a budou od nás očekávat pomoc i když zrovna mi sami jsme nemocní atd. Ale takovéhle situace se nám v životě budou opakovat pokud si to sami neuvědomíme a neposuneme se dál.
Stránka:
Počítam horoskop...