Vegetarianstvo a sila zotrvat v nom

co doda cloveku silu ostat vegetarianom? dolezitost toho dovodu, ze preco sa rozhodol prestat jest maso..

s krvnou skupinou to vobec nesuvisi ;)

paleo nie je dobra, stredomorska v tom vyskume jednou z naj.

Ja ale nechapem preco sa tolko ludi o tieto veci zaujima a nepouziva nejako vlastny rozum - ze vsetkeho vela skodi - aj zeleniny...je na to nejaky generacny astrologicky aspekt?-LOL- lebo akoby sa s tym zdravym zivotnym stylom roztrhlo vrece...ludia chcu co najlepsie jedlo, pod pojmom Ecka vidia negativum , odmietaju sa liecit tzv. samou chemiou..atd...atd...

-ROFL- panbohzaplat a DAKUJEM -LOL- -FLOWER-


-ROFL- -ROFL- -ROFL- preboha, keby tie omse vyzerali takto, som v kostole 24/7 -ROFL-

ja som prave posledne dni pozerala doku o jatkach vsetkeho druhu a som zhrozena.. -CRY- prave to ako zver citi smrt, kvici alebo sa cuka.. -SADLEY- som masozravec, na jatkach odchovana, ale po tomto.. -NOOO-

Takto nejak som sa dostala k vegánstvu či čo to je :D iba ovocie a zeleninu a strukoviny... a moja duša plesá... -LOL- neviem prečo -PUH-

Po zhliadnuti jatiek na youtube som sa coskoro stal vegetarianom ci neskor polovegetarianom. Napr tu paul mc carty a jatky

https://youtu.be/9_CibSP6XGU


Jatky vacsina ludi ani nedokaze dopozerat. Ale je pokrytecke si nepozret to a zatvarat oci. Lebo ja som sucast toho tiez,prispievame tomu kazdy svojim dielom. Odhadujem ze ak clovek je vegetarian ovplyvni za zivot 1 az 100 ludi podla toho aky ma priestor v zivote. Ti ovplyvnia dalsich.... Ten ktory ma napr. medialny vplv moze ovplyvnit tisice aj viac. Ide o to odkryt co su jatky, lebo biznis to potlaca. Potom to uz v hlave pracuje viac alebo menej same, zalezi od vedomia. Staci len vedet co su jatky.

trha mi to srdce.. ten doku by mal vidiet kazdy.. vies, co je divne? ze ked sa niekto zle sprava k svojmu psovi, ochrancovia zvierat sa angazuju.. ale ked sa niekto zle sprava k milionom tyranych zvierat, nikto nespravi nic, lebo to je "na jedenie" -PUKEY- videla som cesky doku volalo sa to zvierata v koncentracnych taboroch.. a toto je jedna pravda.. pokial to zviera neni bio, tak v zivote nevidelo slnko a nezazilo podmienky, ake by malo.. ale aj ked zije bio, nakoniec preziva ukrutnu agoniu.. -CRY-

Moja strava je prevažne vegetariánska asi 4 - 5 rokov. Neobmedzila som mäso zo zdravotných dôvodov, ani preto, že by mi nechutilo. Aj keď v detstve som mala obdobia bezmäsité, napríklad v nedeľu môj obed pozostával z ryže a kapustového šalátu, zatiaľ čo ostatní členovia rodiny, si veselo pochutnávali na pečených kurčatách alebo rezňoch. Pamätám si dokonca, že v škole ma hodinu nechali sedieť celú nešťastnú nad plátkom mäsa a tým ma chceli donútiť aby som ho zjedla. Nezjedla som ho. Keď ma učiteľka nevidela, napchala som si mäso do vrecka a tanier som išla odniesť, akože je všetko v poriadku a ja som sa "umúdrila". Pred niekoľkými rokmi prišla moja dcéra s tým, že nechce jesť mäso. Vypočula som si jej dôvody a musela som jej dať zapravdu. Odvtedy mäso nejem ani ja i keď s občasnou výnimkou. Napríklad po piatich mesiacoch vegetariánstva som na svadbe mojej sestry zjedla kúsok sviečkovej. Potom znovu niekoľko mesiacov nič mäsité, ale na Vianoce som si dala kúsok lososa, potom znovu niekoľko mesiacov nič, ale na dovolenke som si dala rybu. V duchu vždy to zviera poprosím za odpustenie, ale ak by som ho mala sama zabiť, asi by som sa toho vzdala. Ja si myslím, že ak občas poruším bezmäsitú stravu, vždy je to lepšie ako keby som sa prepchávala mäsom každý deň. Nie je to ľahké, hlavne ak si obklopený mäsožravcami, a ak celá kultúra v spoločnosti nabáda ľudí k tomu, aby mäso jedli. V reštauráciách je v "menu" niekoľko druhov mäsitých jedál ale vege zväčša iba jedno a aj to je často sladké a nie zeleninové, čo nepovažujem za príliš zdravé. Keď si predstavím to utrpenie zvierat, zväčša ma chuť na mäso sama prejde. Snažím sa jesť veľa bielkovín, a obmedzovať sacharidy, ak mám bielkoviny z iných zdrojov, zväčša nepociťujem potrebu dopĺňať si ich mäsom. Tak ako som to videla v tom filme by sme sa nikdy nemali správať k žiadnej živej bytosti. Keď si predstavím, že my z nich potom konzumujeme mäso plné utrpenia a bolesti... čo nám také jedlo môže priniesť?

tiez mate krvnu skupinu O,?

tiez mate krvnu skupinu O,?

tiez mate krvnu skupinu O,?

Ja jem mäsa naozaj máličko, málokedy naň dostanem chuť, ale ak dostanem, tak si ho dám ... ak niekto dokáže byť čisto vegetariánom (samozrejme bez rýb;) z lásky k zvieratám, tak to obdivujem, ja to zatiaľ takto nemám, zvieratá mám rada,ale občas (možno tak 1 x do týždňa) si dám kúsok mäsa ... -PUH-

ked trhas zeleninu tiez reva ako ked zabijas zviera,len ju necujeme!!!

Aj ja sa pridám k tejto diskusii.... ja som ako dieťa prirodzene jedla mäso...aj kvôli rodičom. Ale nejak som tomu veľmi neholdovala. Asi aj preto, že mi už po 20-tke ležalo dlho v žalúdku. Takže som prirodzene, nenásilnou formou prechádzala na vegetariánsku stravu. A navyše ... pred 3 rokmi mi diagnostikovali Histamínovú intoleranciu na potraviny, takže dj vďaka tomu nie som na mäso. Bo mi z neho bolo zle. :) No ak sa medzi mäso dáva aj losos, tak toho si dávam, kvôli vitamínom aj chuti. Inak z iného mäsa mi je zle.

Ono....veľa závisí od toho, ako je daný človek pripravený na vegetariánsku cestu. Preto väčšina ludí ešte papá mäso, lebo sa hľadajú. A kým si nájdu svoju duchovnú cestu, tak to potrvá. Možno aj niekolko inkarnácii.

myslela som, že práve mäso je pri histamínovej intolerancii dobre znášané ... keď som o tom čítala, tak človek nemôže jesť takmer nič ... -NOOO-

biologicka vyuzitelnost rastlinnych bielkovin je o cca 30%nizsia proti zivocisnym.pokryt denny vydaj10000kal je rastlinnou stravou neudrzatelny.domace chovy su.

Výsledok výskumu spravidla záleží na tom, kto výskum robí a čo "chce" vyskúmať.

Čítala som napríklad, že vstrebateľnosť železa je najlepšia z mäsa a mäsových výrobkov. Ja som asi potom živým príkladom na vyvrátenie tohot mýtu. Mäso nejem prakticky vôbec, chodím pravidelne darovať krv, kde mi ako prvé vždy skontrolujú hladinu železa. Ak má niekto železa málo, automaticky ho hneď z darovania vylúčia. Mňa zatiaľ nikdy nevylúčili, a to tam chodím už niekoľko rokov. Bola so mnou kamarátka, ktorá konzumuje mäso denne, zistili jej tam, že je vlastne chudokrvná. Z hľadiska mäsožravca si to vysvetliť neviem, z hľadiska vegetariána si to vysvetľujem tak, že ak čítam články od ľudí, ktorí si život bez mäsa nevedia predstaviť, tak ani ich články si nebudú vedieť život bez mäsa predstaviť.

Takisto čo sa týka bielkovín, je pravda, že mnohé rastliny majú oproti mäsu menej bielkovín, ale určité kombinácie rastlinných potravín dokážu plne nahradiť živočíšne bielkoviny. Viac o tom v tomto článku :
https://www.vitarian.sk/clanky/vyziva/2014/zdroj-bielkovin-pre-veganov.

Telo musí vynaložiť na spracovanie mäsa a odvádzanie škodlivín z neho veľké množstvo energie v porovnaní s rastlinnou stravou. Takže ak konzumujeme rastlinnú stravu, organizmus sa toľko nezaťažuje, a tým pádom nepotrebuje prijímať ani toľko bielkovín ako pri živočíšnej strave.

Život bez mäsa je náročnejší v tom, že jedlo je potrebné plánovať, neskĺznuť pritom k sladkým jedlám, ale skutočne upradnostňovať zeleninu, ovocie, strukoviny, orechy... Ale samozrejme všetko závisí od človeka a od jeho nastavenia.Nikto nikdy nevydržal byť vegetariánom/vegánom z donútenia, ak to tak sám necítil.

tiež to takto nejako vnímam, treba strave venovať viac pozornosti, ale cítim sa lepšie na prevažne rastlinnej strave, jem aj živočíšnu, občas vajce a mliečne výrobky, ale mäso zriedkavo ... s potrebou bielkovín sa to podľa mňa teraz preháňa :)