Zdravie a výživa -
Prirodna pomoc na zlepsenie a precistenie ciev a zil...
to je nejlepší způsob. což je otužování.
plus pohyb protože cévy bez pohybu jsou nepružné.
pumpovat srdce je naprosto zásadní pro zdravé cévy.
nejlépe aerobní zatížení například minimálně 15min rotoped denně nejlépe ráno.
nebo 30min rychlá chůze.
pro cévy jde asi už pak těžko něco lepšího udělat.
kam nechodí slunce chodí lékař.
a všichni navštěvují lékaře místo aby rozhrnuli závěsy.
paní průchová 88 let a skáče denně přes švihadlo. kromě rotopedu.
V teme o dominancii... To bola uz len bodka za "tou zoo" -ROFL-
Tak ma asi este nikto nerozosmial, mne az bolo zle od smiechu... -ROFL-