od kyselin k zasadam

Nemyslím si že jde o mýtus pH jako všelék.
PH je jedním ze základních parametrů dobrého fungování lidského těla a na tom dneska už stojí i moderní medicína.
Jen je myslím si rozdíl mezi postupy, prostředky jak takovou rovnováhu dosáhnout.
Já například upřednostňuju přírodní postupy. Jako základ k vylučování kyselin je dech, zbavení se CO2. Zkus si ráno tevřít okno a zhluboka se nadýchej čerstvého vzduchu.
Ten efekt co jde do mozku pochází z kyslíku. Souvisí to s odplavováním, vydýcháváním CO2 z těla. a pak jsou další a další kyseliny které vznikají anebo nevznikají v souvislostí tím co člověk dělá anebo nedělá.
To je věcí praxe.
PH je v medicíně stejně důležitý faktor jako teplota a tlak.
Když má člověk vysoký tlak nebo teplotu doktoři zakročí aby předešli destrukci.
Často špatně když snižují teplotu která je indikátorem něčeho o čem často ani nic neví.
Dneska se už ví že teplota se snižovat nemá když je to do 3 dní a do cca 37,3 st.
Ale dříve cpali ihned při 37 na snížení acylpyriny(kyseliny) a mysleli si že mají pravdu.
Lékaři často mění názory na léčbu a i celkem zásadní postupy se mění někdy o 180 st.

Například se ví že pacienti jsou na tom lépe když neleží ale sedí. Proto se snaží dneska mnohde mnohé pacienty podle indikace vertikalizovat což souvisí s plícemi, okysličováním - což je nejdůležitější chemický proces odkyselení těla . Dýchání.
pH těla se měří nesnadno muselo by se sahat na tlakovou krev za srdcem a to se dělá jen málokdy. Proto se ta vyšetření běžně nedělávají jako teplota a tlak, jsou náročná.
Co všechno pomáhá snižovat pH se celkem ví ale chybí osvěta a i dnešní lékaři jsou z velké části ze staré školy kdy se hromada věcí nevěděla a nedělala.

Největším odkyselovačem tedy stále je a zůstává pobyt na čerstvém vzduchu. Že je prospěšný ti řekne asi každý (nejen lékař). Ale asi né každý to umí chemicky zdůvodnit.
Denně 40 min venku chůze dýchání čerstvý vzduch a aspoň jednou týdně celodenní výlet do hor lesů ven za město. To je nejdůležitější příspěvek člověka k odkyselení a tímpádem vlastnímu zdraví.
Když máš dostatek pohybu na čerstvém vzduchu můžeš si dovolit hulit jíst nezdravě a nebude to mít žádný vážný vliv na tvoje zdraví.
Když toto dýchání čerstvého vzduchu chybí, nepomůže žádná strava ani přípravky a ani pití vody s pH8. Plíce jsou pro zásaditost základ.
Acidémi (překyselení) vzniká v člověku ihned při každé banální změně, například lehké nachlazení (oslabení plic) znamená překyselení.
Stres, nepohoda, překyselení.
A pak samozřejmě i ledviny, způsob zadržování bikarbonátu ledvinami atd.
Ledviny jsou v tčm hlavním orgánem motorem lidského těla. Regulují udržují pH.
http://www.wikiskripta.eu/index.php/Funkce_ledvin_v_udr%C5%BEov%C3%A1n%C3%AD_acidobazick%C3%A9_rovnov%C3%A1hy
Takže základ zásaditého života je: zhluboka dýchat. :)
https://www.youtube.com/watch?v=hFftrW6u_ZE

súhlasím, večer pred polnocou som vytiahla syna z domu, aby sme omietli chodník a postavili snehuliaka - malého, lebo sneh bol sypký ... ale ten vzduch a tá čistá energia, cítila som sa ako v pravej rozprávke, aj ráno, keď som sa brodila 2,5 km do práce ... :)

som písala korektné zloženie stravy pitný režim fyzický pohyb a psychohygiena sú základy pre dobré fungovanie organizmu dýchanie v lese v prírode obecne je pre gro ľudí samozrejmosťou, kto to nerobí dospeje k tomu

.. čo takto zakyslé reči ? -LOL-
(neveril by si jak toto vplýva na stav organizmu, napríklad)

Zakyslost je proces spojený vždy s nedostatkem vzduchu.
Jako v rybníce. Bystřina nezakysne. Vzduch je tedy hlavní agens odkyselovacích procesů, v akváriu musíš přivádět vzduch jinak se přemnoží řasy bakterie a voda zahnije.
V těle je to stejné.
Kvalitní kyslík dneska není samozřejmostí. Uzavřené prostory kanceláře, klima, paneláky plastová okna, inverze, špatný vzduch ve městech a nedostatek pohybu.

Například snězený přebytek cukru se uloží v těle jako laktát. Laktát je zkvašená glukóza. Pokud se nedostane z těla spálením ve svalech pohybem překyselí organismus. Pouhá přemíra cukru (jakéhokoli sacharidu) to zařídí
Pokud jíš tuk pak se metabolizuje na ketony což je silná kyselina v těle.
Bílkovina a odbourávání NH skupin kyselotvorné. Při všech pochodech v těle cokoli sníš vzniká CO2 a pokud to nevydýcháš máš v těle kyselo.

Totéž se projevuje na všech úrovních podobně.
Astrologicky nedostatek vzduchu jako živlu značí sklon k překyselení. Typická choroba DNA.
Lidé s přemírou vzduchu jsou pohybliví a na zakyselení netrpí.
Říká se že mají geneticky cosi dané. Ale je to jen mírou pohyblivosti jejich mysli potažmo těla.
Jsou schopni se hýbat. To už na jakýchkoli úrovních. Kyseláč = obyčejně poškozený merkur.
Over. :)

Stravování je velice jednoduché. Stačí nepoužívat cca 98 procent stravovacích produktů na trhu.

-THUMBSUP-

to s tym merkurom tiez -THUMBSUP- ako si na to prisiel? :)

Toto je veľmi dobrý postreh -THUMBSUP- Preto sa zvykne obrazne povedať lenivcovi, že hnije. :D
Vraj kedysi, keď svet ešte fungoval :-) platilo jedno pravidlo. Jedlo si zaslúži ten, kto prepotil aspoň jednu košeľu pri práci.

Merkurem. :)

takze vlastne pozorovanie?

Hele co na to říká pleskot to je docela zajímavé. Má rozumné názory.
http://prekyseleni-organizmu.nasclovek.cz/

https://www.youtube.com/watch?v=yDx61SSox5g

Jak prosím poznám, zda náhodou nejsem překyselená???

Že přestaneš mít chuť na kyselou okurku.
Pokud máš chuť na kyselé pak nejsi překyselená.

nedostatek vápníku (záškuby, bolest svalů, kloubů, poruchy nervů, vyrážka, svědění kůže, lámání nehtů, špatné hojení ran, bušení srdce, deprese, podrážděnost, nespavost, řídnutí kostí, osteoporóza)
nedostatek hořčíku (bušení srdce, trávicí potíže, svalové křeče, nespavost, podrážděnost,
někteří odborníci vidí příčinu i v překyselení organizmu (únava, zimomřivost, studené končetiny, bolest hlavy, snížená imunita, alergie, špatné hojení ran, poruchy nervů)
psychiky (nespavost, deprese, podrážděnost, poruchy paměti)
metabolizmu (dna, pakostnice, cukrovka 2. typu)
srdce a cév (zánět cév, ateroskleróza a z ní plynoucí komplikace)
pohybového aparátku (bolest svalů, kloubů, řídnutí kostí, osteoporóza, bolesti v zádech, bolest v kříži, ústřel, ischias, křeče lýtek, nohou)
zažívací soustavy (zubní kaz, parodontóza, nechutenství, pálení žáhy, zánět žaludku, gastroduodenálních vřed)
kůže (lámání, třepení nehtů, celulitida, padání vlasů)
pohlavního ústrojí (mužská i ženská neplodnost)
až k zánětům či rakovině.

to nie je pravda, mam chut na kysle aj tak

Děkuju.:)
Kromě kazu dvojky nahoře nic z toho nemám.
Budu se tedy nadále stravovat, jak to vyjde.:)

tak toto uz pravda je

Jen si pořádně nandej na talíř.

Prostě se nepřežírat......-WINKIE-

Nejenom. Mluví komplexně o příčinách překyselení.

Každé ráno začínám sklenicí vlažné vody kde rozmíchám půl kávové lžičky psylia a špičku nože kardamonu. Potom si dám hrst semen sezamových a chia a hrst dýňových. Řádně je rozžvýkám.....