Zdravie a výživa -
od kyselin k zasadam
lak | 12.12.2016 17:15
neznámy » lak | 12.12.2016 22:28
hmmm, dakedy som si myslel, ze zasadotvornost je recept na vsetky choroby...ale uz si to nemyslim-PUH- kazdopadne, co viem urcite, tak v zasodotvornom rezime clovek lepsie detoxikuje, co vsak znamena, ze sa mnohokrat citi horsie ako ked je mierne prekysleny... z dlhodobeho hladiska to ma benefity s tym, ze raz ten detox skonci a potom sa moze clovek dostat z riadnych sraciek do normalu...
lak | 12.12.2016 23:19
presne, rudi, o ten normal mi ide, aj ked neviem, ci som to dobre pochopila, lebo to z tej poslednej vety vyznieva, ze detox su riadne sr.ky -LOL-.. vsetok ten odpad po strave zivocisneho povodu, muky a cukrov chcem dat von.. dnes som zmenila vsetko, cely jedalnicek - zacala som tym, ze namiesto kavy s mliekom som presla na nieco zitne, kde som si naliala sojovu nechutnost -LOL- ale na vsetko sa da zvyknut.. pri tejto diete sa odporuca konzumovat hlavne zelene - riasy, spenat, borokolica, rukola.. a z ovocia asi najlepsie vyzeraju exoticke druhy - pomaranc, grap, citron, ananas.. mango (dufam -LOL-).. zazvor -YUMMIE- .. muku najlepsie ziadnu.. uvidim, kolko mi to vydrzi.. je to narocne na sebadisciplinu -LOL-
neznámy » lak | 13.12.2016 20:59
Aj ja by som chcela skusit nieco take dlhodobo... Ale ja by som asi potrebovala stale niekoho pri sebe, kto by mi hovoril, ze co mam jest (kombinaciu) a tiez aby na mna dozeral... Popripade capnut ma po ruke, ked otvaram konzervu salka... :D
Opisem si nieco z toho a skusim, ze ako dlho vydrzim... -PUH- :D
Opisem si nieco z toho a skusim, ze ako dlho vydrzim... -PUH- :D
lak | 13.12.2016 21:10
-LOL- uplne ti rozumiem, ja som na toto dozrela po dlhotrvajucich prejavoch prekyslenia.. teda, nemam to stanovene oficialne, ale citim to, unavena som bola (to vyriesili davky zeleza -LOL-).. a ine priznaky :D a tak som uz musela.. skratka ma k tomu telo dokopalo -LOL-
drzim ti palce :) uz aj mala zmena - napriklad vyhodit bielu muku, ked salco nedokazes :D urobi urcite svoje :)
drzim ti palce :) uz aj mala zmena - napriklad vyhodit bielu muku, ked salco nedokazes :D urobi urcite svoje :)
jedne čas som bola tým trochu posadnutá a stále som si merala ph moču ... aké bolo moje prekvapenie, že to nezáviselo od toho, čo som jedla, ale od emócií, čo som prežívala! takže súhlasím, strava je dôležitá, ale emócie sú ešte dôležitejšie podľa mňa je zdravie určované práve emóciami - ak sme šťastní, tak nie sme ani chorí, napr. ak sme zamilovaní, tak určite neochorieme -HEART-
neznámy » lak | 14.12.2016 22:29
hlavne si si na start zvolila dost nevhodne obdobie...vsetky potraviny ta budu teraz v zime riadne ochladzovat... hlavne ovocie... hovori sa, ze cez zimu moze clovek byt aj viac prekyslenejsi, lebo ak by mal uplne drzat zasadotvornu dietu, tak zmrzne-PUH-
neznámy | 14.12.2016 22:32
tak ze do tela privedies zasadite mineraly (kyslik, vapnik, horcik, sodik, draslik...), preto dieta je len jedna cast tohoto rezimu...rovnako dolezite je dobre dychat (kyslik) a vyhybat sa stresu (pri strese telo odburava vela zasaditych mineralov, navyse pri strese clovek dobre nedycha a tym do tela neprivadza dostatok kyslika...)...
neznámy | 16.12.2016 23:59
neznámy | 17.12.2016 22:17
A pak například čaje bancha a kukicha?
Čaje Bancha a Kukicha také všem velmi doporučuji pro jejich detoxikační účinky a schopnost alkalizovat pH organismu.
O čaji Bancha a Kukicha
Čaj se připravuje z lístků vzrostlého tříletého keře japonského čajovníku. Lístky se sklízí v pozdním létě nebo na podzim, kdy se kofein stáhne do větví a kořenů. Předností čaje, která plyne z pozdní doby sklizně, je také jeho lehká zásaditost, která napomáhá při překyselení organismu, pomáhá posílit látkovou výměnu a má vysoký obsah vápníku. Neobsahuje chemická barviva.
Cenné látky v čaji Bancha
Čaje Bancha i Kukicha mají být při zdravém způsobu stravy spolu s čistou vodou základním nápojem.
Při přípravě čaje z těchto větviček či lístků dochází k uvolnění velkého množství minerálních látek, jako např. vápník, hořčík, mangan, železo aj. Z jedné dávky čaje lze získat podobně jako u zeleného čaje více nálevů.
Důležité je kupovat čaje pražené, né ty z čajoven. 3 leté větvičky a pražené. Jsou běžné k dostání.
http://www.bio-life.cz/clanky/alternativni-medicina/detoxikacni-caje-bancha-a-kukicha.html
Čaje Bancha a Kukicha také všem velmi doporučuji pro jejich detoxikační účinky a schopnost alkalizovat pH organismu.
O čaji Bancha a Kukicha
Čaj se připravuje z lístků vzrostlého tříletého keře japonského čajovníku. Lístky se sklízí v pozdním létě nebo na podzim, kdy se kofein stáhne do větví a kořenů. Předností čaje, která plyne z pozdní doby sklizně, je také jeho lehká zásaditost, která napomáhá při překyselení organismu, pomáhá posílit látkovou výměnu a má vysoký obsah vápníku. Neobsahuje chemická barviva.
Cenné látky v čaji Bancha
Čaje Bancha i Kukicha mají být při zdravém způsobu stravy spolu s čistou vodou základním nápojem.
Při přípravě čaje z těchto větviček či lístků dochází k uvolnění velkého množství minerálních látek, jako např. vápník, hořčík, mangan, železo aj. Z jedné dávky čaje lze získat podobně jako u zeleného čaje více nálevů.
Důležité je kupovat čaje pražené, né ty z čajoven. 3 leté větvičky a pražené. Jsou běžné k dostání.
http://www.bio-life.cz/clanky/alternativni-medicina/detoxikacni-caje-bancha-a-kukicha.html
Stránka:
Počítam horoskop...