Zdravie a výživa -
Jarní únava
Myslel jsem ze jsi odhodila veskere zabrany.-BIGEYE-
Pokud nedrzis ocisty,tak bych ti doporucil po ranu syrove zloudky s kvalitnich vajec,vecer dobre cervene.
Obcas silny vyvar z kvalitnich hovezich kosti se zelennou a ryzi.
No a kup si hrubokristalickou sul.Dej si ji na pekac,ohrej v troube,a rochni se v ni bosejma nohama.
Schizandře moc nevěřím.
Omezit cukr bych teda asi mohla,ale není to kontraproduktivní?-ROLL-
A to ranní cvičení asi fakt nedám,ráno šetřím každou minutu do startu...
Vitamíny mám.
Mě se zdá,že rok od roku to jaro snáším hůř,ačkoliv loni to ještě docela šlo,jsem jen bojovala s navracejícíma se rýmama.To předloni jsem byla tak vycuclá,že jsem skončila na emergency...
A to jsem letos byla od podzimka tak plná ajfru.......kde jééé???!!-WINKIE-
Když mi bylo fakt blbě,tak jsem do toho šel po hlavě.Představa že by mi tak mělo být zbytek života pro mne byla nepřípustná.Bral jsem dvě možnosti: buď se to povede a nebo bude konec trápení.
Vždy se to povedlo :)