mesiac
Piatok, 29.3.2024
Meniny má Miroslav

Zdravie a výživa - 

Co na hlasivky

neznámy
neznámy | 13.2.2014 04:00
Poslední dobu musím hodně mluvit a hlasivky nejsou zvyklé. Piju hodně, co byste ještě doporučili na hlasivky? Děkuji
neznámy
neznámy | 13.2.2014 07:48
Doporučuju homeopatikum Arnika Montana 9CH stačí jedna kulička 3x denně.
neznámy
neznámy | 14.2.2014 06:26
Arniku určitě vyzkouším, už jsem ji brala dřív. Jenom mě teď nějak homeopatika nenapadla, děkuji. -FLOWER-
Saffiyah
Saffiyah | 16.2.2014 21:10
Hlas je nejpřirozenějším nástrojem každého člověka. Používáme jej od plenek, nemusíme se s ním tahat v nějakém těžkém pouzdru a když už ho někde na veselé párty zapomeneme, sám se k nám po čase vrátí. Měli bychom se o něj ale také starat, dbát na jeho čistotu a kultivaci. Kromě okolností, které hlasu vyloženě škodí (kouření, přepínání hlasivek, přílišné odkašlávání) a kterých bychom se měli pokud možno vyvarovat, existují i léčebné a očistné postupy.
Své vavříny mezi rozhlasáky a zpěváky už dlouhodobě sklízí Vincentka z Luhačovic. Blahodárné účinky jsou připisovány i syrovým slepičím vejcím (zpěváci před vystoupením polykají především žloutek), oleji (nejlépe teplému) anebo třeba vlažnému mléku s vodkou, becherovkou či jiným alkoholem.
Zatím je ale prokazatelně nejúčinnějším způsobem, jak získat a zachovat zdravý hlas, správná hlasová průprava.
Pro prevenci uzlíků na hlasivkách, chraptění a dalších hlasových problémů je nutné naučit se správně dýchat, před hlasovým výkonem umět hlasivky náležitě zahřát a rozcvičit a při výkonu je samozřejmě správně používat a nepřepínat.
neznámy
neznámy | 16.2.2014 21:14
Nejůčinější je mlčet.
Saffiyah
Saffiyah | 16.2.2014 22:15
... a ztratit hlas úplně? Nepoužívané orgány zakrní! Spíš cvičit hlas, aby mluvení nevyčerpávalo tolik hlasivky, určitě to musí dělat zpěváci nebo herci.
neznámy
neznámy » Saffiyah | 16.2.2014 22:17
Táaaaak se rekvalifikujou na pantomimu!
Saffiyah
Saffiyah | 16.2.2014 22:29
Ale to je přece mnohem náročnější projev! Zkus spočítat, kolik svalů zapojí takový mim do akce a jak přesné ty pohyby musí být. Takže cvičit pouhé dvě hlasivky je mnohem jednodušší.
neznámy
neznámy » Saffiyah | 16.2.2014 22:38
No a kdo zvládne pantomimu,pak hlasivky už je prkotina a jen se doladí.

A máme tu potom harmonicky rozvinutého jedince.
neznámy
neznámy » Saffiyah | 17.2.2014 06:21
Nějaké cvičení dechu si budu muset najít, zatím pomohl klid a celkově odpotit.
milan08
milan08 | 10.4.2014 08:12
o temu nizsie,doporucuju vypit kalciovu injekciu.
neznámy
neznámy | 10.4.2014 14:45
Krk v teple, med, vajicka surove...a v case postihnutia nerozpravat. Nepit nic studene.
neznámy
neznámy | 10.4.2014 16:03
Děkuji, krk mám v teple pořád, s nemluvením je to někdy problém. Vajíčka se pijí celá, nebo jenom žloutek? Kdysi jsem zkoušela žloutek s křenem, děkuji za připomenutí. -FLOWER-
neznámy
neznámy | 10.4.2014 16:36
Informovala jsem se v lékárně, neboť dcera už delší čas lehce chraptí a ptala se mne taky, jestli neznám něco zaručeně účinného. Byl jí doporučen Panthenol v tabletách, cena kolem 100,- Kč, ale zatím neznám výsledek, je to krátká doba .. takže jenom tip:)
neznámy
neznámy | 10.4.2014 17:58
Tablety Panthenolu na cucání se u nás předepisovaly už před čtyřiceti lety. Pomáhaly i na růst vlasů.

Poèítam horoskop... Počítam horoskop...