Kurz Pránickej Výživy

Muselo by to jít mimo přírodní zákony a byl by to jistě převratný vynález něco jako perpetum mobile. :)
Pokud někdo má aspoň trošku ponětí o tom co je to mitochondrie a jak probíhá oxidativní spalování, citrátový cklus a přeměna živin, tak asi zůstane nadále při svých smyslech a nenechá se valit po uších těmito dá se říct nezodpovědnými jedinci.
Bohužel lidskou nevzdělanost a naivitu lze lehce zneužít. V lepším případě člověk akorát ztrácí čas a hloupě vynakládá prostředky.
Bohužel si někdy i rozhodí metabolismus a pak musí vyhledat odbornou pomoc lékařů protože se začne po experimentech s hladověním potýkat nějakou chorobou.
Nejhůře ale na tom jsou ti co hledají v těchto šarlatánských metodách zdravotní benefit.
Nejen že jsou klamáni, ale jejich potíže se z déledobého hlediska můžou jen zhoršit.
Nebyl nikdy prokázán žádný přínos hladovění na lidské zdraví. Lékaři naopak před hladověním varují a nedoporučují. Z jednoduchého a prostého důvodu. Protože lidské tělo nemá z hladovění žádný benefit. O výživě pránou ani vůbec nemluvím protože takové myšlení odpovídá duševní chorobě. Bohužel je dnes mnoho duševně narušených jedinců.
:)

Súhlasím, že nič sa nemá hnať do extrému, zato občasný pôst, vyplývajúci i z náboženských pravidiel nám určite neuškodí ... -PUH-

ja si myslím, že príprava na pránický život - životný štýl je dlhá cesta. Hoci niekto to môže zbúchnuť aj za kratší čas. Ja som napríklad v mladosti - v puberte jedla všetko, teda aj mäso. Teraz som asi dva - tri roky vegetarián a za pár rokov je u mňa možné aj vegánstvo. Tým ako sa moja duchovné vnútro mení, mením aj stravovanie, tak, aby mi nechýbali potrebné živiny pre základné fungovanie môjho tela. Ale všetko to išlo plynule - postupne. A nie drasticky. Preto si myslím, že diétou či pôstom si človek len pokafre svoj organizmus a bude ako vyplutý. :)

Samozřejmě půst je něco jiného ale člověk by měl o něm nejdříve něco vědět.
Měl by vědět jak funguje které živiny je potřeba doplnit kdy a v jaké míře.
Zdravotní půst je prospěšný pro mnoho lidí. S půstem souhlasím a podporuje tuto myšlenku i medicína. Je to vědecky podložené. Ale zase pozor - ne pro všechny.

Hladovění není přínosem pro nikoho, mluvím o hladovění nad 3 dny.
Je to pro tělo obrovský oxidační stres a zbytečná ztráta aktivní svalové hmoty.
Údajné čištění se nekoná protože organismus se hladověním nečistí ale tělo naopak produkuje mnohem větší množství jedovatých metabolitů spalováním kvalitních substrátů tkání a orgánů. Nikoli že by spalovalo "to špatné" jak někteří šarlatáni rádi prezentují.

Ono záleží na tom co nazýváme dietou.
Dieta znamená v pravém slova významu způsob stravování.
Není to název pro nějaké omezení anebo selekci.
Takže dieta je vše co sníme. Takto to platí ve většině světa. Z anglického diet.
V našich krajích se ale vžil nesprávný význam pro slovo dieta což u nás znamená nějaké nutriční restrikce. Ale zůstaňme tedy u tohoto našeho zkresleného pojmu že dieta je omezení.

Souhlasím s tím že půstem a dietami si člověk přivodí potíže, pokud jim správně nerozumí a nerozumí tomu do čeho jde a neví přesně co to s ním provede.
Od toho se studuje obor nutriční terapie aby například nemocnice uměly naservírovat nemocným patřičnou stravu. Bez těchto diet by léčba mnoha nemocí byla obtížná.
Pokud například člověk trpí intolerancí na lepek, laktózu, je velmi rozumné naordinovat si bezlepkovou, bezlaktózovou dietu. To ti běžně ani lékaři nezjišťují. Na mnoho věci je v tomto směru člověk odkázán sám na sebe.
Bohužel se dneska do této problematiky dostalo velmi mnoho šarlatánů kteří z různých důvodů rozšiřují naprosté bludy o výživě člověka. Píšou knihy získávají klientelu a usnadňují si život na úkor zdraví spoluobčanů. Často to dělají i jen z vlastní nevědomosti.
Obecně se podepisuju pod Tvoji větu:

"diétou či pôstom si človek len pokafre svoj organizmus a bude ako vyplutý. :) "

A ještě jsem tě chtěl upozornit, po vysazení masa to nemusí znamenat že je to pro tebe to pravé, tudíž se člověk může cítit dobře i pár let a pak najednou se jeho stav zhorší. Jsou známy ty případy já jsem jedním z nich.
Nejíst maso bylo pro mně etické a cítil jsem se lépe, lehčeji. Jen do jisté doby. Ale vegetariánství/veganství je jenom pro někoho.
Člověk má v sobě většinou z doby jezení masa nastřádáno mnoho látek potřebných k syntéze živin. Ale ty se časem vyčerpají, někdy i až za několik let.
Například B12 se z rostlinných zdrojů získat v dostatečné míře dá jenom velmi nesnadno. Zásoby v játře jsou asi na 4 roky. Jde o to aby si byl člověk vědom toho jaké výhody to pro něj přináší.
Dalajláma například proto jí maso, že jeho organismus to potřebuje. V tomto ohledu funguje můj organismus podobně. Ale stačí mi jednou do týdne jedna porce.

Uz som to tu par krat napisala...ze ja osobne nezijem preto aby som jedla....cize clovek by mal jest len tolko, aby prezil...mal by jest len vtedy ked je hladny...
teraz budu mnohi namietat , ze ked oni su hladni stale-LOL-....no tak to je uz urcita miera zavislosti na jedle...blizsie sacharidoch...ludia su vo väcsej miere cukroholici...ved si len spocitajte kolko gramov sacharidov zjete za den a pri tom sa uplne normalne da fungovat na prijme 1% z vahy na den....co u mna osobne znamena...50 g ....a niekedy aj menej...sacharidy, cukry nepotrebujem a fungujem predstavte si lepsie ako vtedy, ked som ho konzumovala ako bezny clovek. Ziadna unava , bolesti hlavy ci noh po narocne 12 hodinovej smene...
Citim sa v mojom veku fantasticky, fyzicky som omladla o 20 rokov aj viac.... hlavne v pohode zvladam stresove situacie.

S myslienkou pranickej vyyzivy sa pohravam dlho, len neprijimanie vody ma trochu povedzme strasi....toto neviem ci by som dokazala....nedat telu vodu....ako sestre sa mi to zda z pohladu hemodynamiky rozporuplne....ale verim tomu, ze by som to zvladla...pracovala som na dialyze a predstava zlyhania obliciek z dovodu deehydratacie ma desi....

Ano... treba len nemat strach...no verim, ze aj tam sa raz dostanem....az pride skratka moj cas:)

S těmi sacharidy máš pravdu tak to je.
No třeba rozlišit cukr a sacharid. Sacharid = cukr + všechny ostatní formy sacharidů ze kterých vzniká nakonec glukóza. Dá se žít i pod 50g celk.příjmu sacharidů/den.
Pak je ale problém jak slušně nahradit energetický příjem z tuků a bílkovin. Není to tak snadné hups na kozu a je tele. Jsou to ty všechny gaps diety a atkinsovy atd. I to není pro všechny. Mozek bude streikovat. Je to jako když naliješ naftu do benzíňáku. Každý motor to neumí.
Pro začátek stačí nahradit sacharidy s vysokým GI za nízký. Zvýšit vlákninu na 35-50g/d nejíst rychlé cukry-mono a disacharidy. Tím se vlčí hlady taky omezí. Ty vznikaj hlavně z cukrů jako sacharóza. Tím že lomcují inzulínem nahoru jako šílení. Naopak oligosacharidy jsou příznivé jsou to prebiotoka rozkládají se až v tlustém střevu. Ty působí proti hladům.

nie sme na vrchole poznania ničoho a existujú zákony fyziky, kvantovej fyziky, ktoré neovládame a mnohé dôkazy súčasnej vedy nie sú prijímané, tak ako neboli prijímané fyzikálne objavy v časoch keď bola pri moci katolícka inkvizícia a upaľovala objaviteľov a drzých jedincov čo si nezatvorili hubu a nebáli sa pravdy. musíme byť veľmi trpezlivý, pretože stredovek ešte stále neskončil.

živiny, ktoré telo potrebuje sú hmota. lenže my materialisti nevieme čo to hmota vlastne je a jej základnými subatomárnymi časticami je možno aj samotná prána. to by som sa skôr odvolal na tému "teória o ničom", kde sme sa bavil o vzniku všetkého, aj hmoty.

náš organizmus na fyzickej rovine je jedna obrovská sofistikovaná chemická fabrika s množstvom systémov, kt. sú geniálne poprepájané. my sa nemusíme o takmer nič z toho starať čo vykonávajú naše orgány a bunky. a to je len fyzické telo. existujú telá s vyššou frekvenciou existencie, kde naša nervová sústava ide paralelne s energetickými dráhami. je ich okolo 72 000. potom sú energetcké centrá - čakry, ktoré majú tiež špecifické vlastnosti a schopnosti. existujú ľudovo povedané "nadprirodzené shopnosti" sidhi, ktoré sú dokázané, ale tradičnou vedou a školami odmietané. existuje materializácia a dematerializácia hmoty. to je to keď nejaký sidha niečo hmotné "vyčaruje" pred očami. zmotniť myšlienky je ale dar, ktorý môže dostať asi len človek na takej úrovni poznania kedy vie, že to nemá zmysel zneužívať. všetky sidhi sú len vyššou úrovňou práce s pránou. pránu si môžeš predstaviť aj ako základnú entitu, z ktorej bol stvorený vesmír, ako subatomárnu energiu, ktorá dokáže tvoriť atómy hmoty. naše energetické telá, prepojené s fyzickým sú tiež samostatne pracujúce nehmotné továrne, ktoré svoje produkty posielajú do fyzickej existencie fyzického tela v podobe hmotných živín. a takto prechčia všetky naše doterajšie teórie a materialistické dogmy o tom ako všetkému dokonale rozumieme. je to všetko schopnosť nášho tela (tiel)

pôst, alebo hladovka sú len pomenovania. tým by som sa vôbec nezaoberal. hladovka tiež nie je najlepšie pomenovanie, pretože človek ktorý neje, nemusí byť hladný.

aké máš praktické skúsenosti s pôstom?

na názory lekárov ohľadne pôstov by som sa nespoliehal, pretože jednak aj tie sa diametrálne navzájom líšia a hlavne sa tejto téme medicína nevenuje a vedomosti lekárov sú obmedzené hlavne učivom na škole a ich vlastnou vierou. hlavne ak sú o niečom presvedčení, nebudú pátrať po inom. nehovoriac o zámernom skepticizme a boji voči prirodzeným, lacným, nepatentovaným a dokonale účinným metódam.

moja vlastná skúsenosť s pôstením je jeden maličký ale zároveň neoceniteľný objav. dlho som nevedel ako účinne predísť najbežnejším ochoreniam, ako sú prechladnutie a chrípky. podľa lekárov by som nemal asi postiť, takže keď na mňa začne liezť zákerný vírus, už nemám šancu a musím ich navštíviť, stať sa ich zákazníkom a kúpiť si v lekárni toxické tabletky na vnútorné užívanie. dnes sa už dokážem krásne vyhnúť tejto "beznádeje" pôstom. ak niečo na nás lezie a my hneď vysadíme tuhú stravu a zostaneme len pri tekutinách (najlepšie nesladených), môžme krásne pozorovať ako choroba niekoľko hodín stagnuje a potom padá k zemi. začne sa nám uvoľňovať hlien a pekne odkašliavame až sa choroba úplne rozpustí. treba ju ale vykynožiť úplne, inak ak sa pôst preruší, stav sa môže zhoršiť a pôst treba predlžovať. pri tom treba ale dbaťž aj na to aby sa organizmus neoslaboval inými aktivitami ako je fyzická námaha, šport, sex, vdychovanie chemických rozpúšťadiel (laky) a pokiaľ sa dá tak aj stres.

to je moja odpoveď na tvoju vetu Nebyl nikdy prokázán žádný přínos hladovění na lidské zdraví

...jem vela tukov....dobrych....maslo, olivovy olej, kokosovy olej po lyzickach...da sa povedat ze frcim na tukovom metabolizme....moje telo si pyta tuk tak ako ine cukor:)

Aby moje telo fungovalo, potrebujem ho premazavat....hormony potom pracuju na 100%:)

ešte by som chcel doplniť, že nie len že sa pôstom vyhneme lekárom, straty času, peňazí a marodky, ale cez to všetko, nás takáto náročná forma liečby intoxikuje a podkope zdravie. pôst spraví presný opak. ušetrí nás systémovej mašinérie a namiesto toxínov dodaných telu nám vyprace ešte časť tých, ktoré v nás boli pred samotnou chorobou

To jsi právě spletl půst a hladovění, jejich rozdíl jsem se pracně snažil výše vysvětlit.
Vliv půstu na zdraví je prokázaný. Hladovění ne. Jsou to dva velmi rozdílné procesy.
Při nemoci je zapotřebí živiny přijímat což je půst, pokud je příjem menší než výdej anebo je omezený vzhledem k běžné spotřebě.
Například čínská medicína doporučuje při nemoci jíst hodně. Pijí se hlavně masové vývary. S tímto postupem jsou v souladu i názory naší medicíny. Přičemž příjem je vždy velmi individuální.

Zajímavé.

A jakým mechanismem to vypratovanie probíhá, to by jsi uměl popsat?

ale nie nie nie určite je to inak!!! to sú určite novinárske kačice. aj novinárske kačice existujú! určite sa nájde spôsob, alebo teória, ktorou by sa to dalo vyvrátiť. slovami sa musí dať všetko vyvrátiť. treba len dobre hľadať. možno niekto niekedy napísal článok, alebo blog, ktorý jasne tvrdí, že je to podvod. a keď nie, tak ho napíšem ja!!!

môžeš robiť pôst/haldovku aj s destilovanou vodou. ak berieš destilovanú vodu ako živiny, tak potom musíš len prispôsobiť slovník / terminológiu, aby nedochádzalo k nedorozumeniam toho čo píšeš

neviem či je dôležité vedieť popísať mechanizmus očisty. aj ten sa časom môže ukázať, že prebieha inak. stačí vedieť, že funguje. cudzie vírusy spôsobujúce choroby sú klasifikované ako patogény, teda niečo čo nie je žiadúce v organizme a musí to preč. takže liečenie je vždy očista. ak prebehne rýchle a úspešné liečenie vírusu pôstom/hladovkou, tak prebehla očista pôstom/hladovkou

ide o to, že trávenie potravy zaberie telu obrovské množstvo energie so spracovaním potravy a detoxikáciou. ak od tohoto odľahčíme náš organizmus, tak sa nám odmení tým, že nám ukáže akú má svoju vlastnú silu a účinný imunitný systém

To je naopak velmi důležité vědět na jakém principu funguje to upratovanie od toxínů.
Protože kdyby k něčemu takového při půstu docházelo, pak by tento objev byl na nobelovku.
Zatím byly popsány všechny důležité metabolické dráhy živin které slouží k výživě člověka, včetně těch které vylučují odpadní látky z těla.
Ale podobný mechanismus jaký opisuješ ještě věda neobjevila. Zřejmě asi pánové někde něco opoměli.

Destilovaná voda samozřejmě není živina neboť nemá energetickou hodnotu, tudíž není pro určování bilance příjmu a výdeje relevantní. Mezi živiny patří hlavně bílkovina tuk a sacharid. Z konzumace destilované vody přežiješ bez přijmu jiných živin stejných 65 dní jako z konzumu vody studniční. Možná méně protože ve studni snad budou nějací mokrobi kteří by ti mohli život prodloužít o nějakých pár hodin k těm 65 dnům navíc neboť je to přecejen nějaká ta bílkovina.

A k těm indickým borcům asi tolik.
Když jezdili Zikmund a Hanzelka po indii někdy v 60 letech, napsali o tom knihu. Setkali se tam se všímmožným včetně bídy. Narazili na skupinu jogínů, kteří tvrdili (jejich guru) že když obrátí jazyk dozadu, a dostanou se jím do prostoru míchy, dotknou se míšního moku, tak se stanou nesmrtelnými. A o to se snažili.
Ale s cestovatelskou dvojící jel lékař který se nabídl že injekční stříkačkou trošku moku snadno odsaje a vstříkne ho těm nadšencům na jazyk.
Víš co se kupodivu stalo? Nikdo z nich o nesmrtelnost najednou neměl zájem a zmizli jako přišli. -LOL-
Ano souhlasím s tebou středověk u nás stále neskončil, lidé jsou stejně snadno manipulovatelní a hloupí jako tenkrát. Kupodivu i přes dnešní celkem slušné školní základy biologie a chemie.

No tak k tomu aby niekto "jedol" pránu = živil sa vdychovaním (breathariánstvo - breath = dych) je potrebné hmotné telo pripraviť - vedome! pôstom.

Výsledkom prípravy pôstom je pránická existencia - živiny sú prijímané z iného zdroja a tým zákonite aj iným spôsobom, než je bežne zaužívané. Skrátka a dobre pránista sa nepotrebuje postiť, pránista sa živí plnohodnotne inak ...

Ono je to kontroverzné, ja absolútne súhlasím s tým, že možné je ozaj všeličo, no bolo by fajn ak by na orgánoch zabezpečujúcich procesy bežného trávenia bola u pránistov deklarovaná - atrofia!!

Čas ukáže ....
:)

Mňa by zaujímalo, či sa pránista dokáže postiť.
To by asi musel prestať dýchať?
Alebo ako to.....