Zdravie a výživa -
Zázvor
Saffiyah | 5.2.2014 13:19
Všelék, který vám doma nesmí chybět
Patří mezi přírodní léčiva, která určitě stojí za to vyzkoušet.
Ať trpíte nevolností, jste nachlazení nebo toužíte po spalování přebytečných tuků, měli byste se co nejrychleji seznámit se zázvorem. Jeho pozitivní účinky na organismus vás ohromí.
-je antibakteriální a protizánětlivý
-usnadňuje trávení a pomáhá proti žaludečním nevolnostem
-snižuje cestovní nevolnost
-zmírňuje nevolnost při těhotenství
-je prevencí proti chřipce a rýmě
-pomáhá zmírnit potíže při chřipce a rýmě
-uklidňuje a tiší bolest hlavy
-zpomaluje některé druhy rakoviny
-pomáhá relaxovat
-je prevencí proti stresu
Patří mezi přírodní léčiva, která určitě stojí za to vyzkoušet.
Ať trpíte nevolností, jste nachlazení nebo toužíte po spalování přebytečných tuků, měli byste se co nejrychleji seznámit se zázvorem. Jeho pozitivní účinky na organismus vás ohromí.
-je antibakteriální a protizánětlivý
-usnadňuje trávení a pomáhá proti žaludečním nevolnostem
-snižuje cestovní nevolnost
-zmírňuje nevolnost při těhotenství
-je prevencí proti chřipce a rýmě
-pomáhá zmírnit potíže při chřipce a rýmě
-uklidňuje a tiší bolest hlavy
-zpomaluje některé druhy rakoviny
-pomáhá relaxovat
-je prevencí proti stresu
neznámy » Saffiyah | 5.2.2014 16:35
Zvlastne, aka nahoda ... teraz si citam Vas prispevok, a akurat predvcerom som bola v potravinach a tam si jeden pan v ramci family shoppingu daval do kosika aj koren zazvora .. vtedy som sa tak zamyslela ze na co, okrem caju, sa to asi da pouzit... celkovo tu (v UK) to vela ludi pravidelne kupuje, u nas na Slovensku/Cechach som to v potravinach nevidela, asi skor ludia uprednostnuju skor tabletky so zensenom...
neznámy » Saffiyah | 5.2.2014 21:31
Paráda-YUMMIE--YES-
Jen bych ještě dodala, že je i močopudný, proto si ho dělávám raději v čase, kdy už neplánuji vystrčit nos z domova;). Možná je to taky tím, že se nezdržuji klasickým hrníkem, ale připravím si hned korbel (0,4 - 0,5 litru):D S citronem a lžičkou medu je to lahoda. Pro začátečníky jen malé upozornění - začněte s menším množstvím zázvorové "brambory". Nastrouhaný zázvor vydá silnější výluh, stejné množství nakrájeného slabší. Čím je silnější, tím víc štípe na jazyku -FLOWER-
Jen bych ještě dodala, že je i močopudný, proto si ho dělávám raději v čase, kdy už neplánuji vystrčit nos z domova;). Možná je to taky tím, že se nezdržuji klasickým hrníkem, ale připravím si hned korbel (0,4 - 0,5 litru):D S citronem a lžičkou medu je to lahoda. Pro začátečníky jen malé upozornění - začněte s menším množstvím zázvorové "brambory". Nastrouhaný zázvor vydá silnější výluh, stejné množství nakrájeného slabší. Čím je silnější, tím víc štípe na jazyku -FLOWER-
neznámy » Saffiyah | 5.2.2014 21:48
Zázvor je dobrý aj do koláčikov napríklad :)
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/recept-tyzdna-zazvorove-kolaciky
http://zdravie.cvicte.sk/zdravie-1/recept-tyzdna-zazvorove-kolaciky
neznámy | 6.2.2014 11:27
Já si čerstvý zázvor kupuju běžně a docela často. Nevím, do kterých obchodů v SK/ČR chodíš, ale tady u nás v Brně mají kořen zázvoru snad v každým krámu.
Jinak nejčastěji si z něj dělám čaj, ale dobrý je i na rybách, s česnekem a kořením typu rozmarýn, tymián. Mňam :-)
Jinak nejčastěji si z něj dělám čaj, ale dobrý je i na rybách, s česnekem a kořením typu rozmarýn, tymián. Mňam :-)
neznámy » Saffiyah | 6.2.2014 11:44
k silnej trojici korenin, ktore maju ucinky superlieku patri okrem zazvoru aj kurkuma a skorica...ak sa to hodi, tak pouzivam minimalne dve z nich ku kazdemu jedlu:)
napriklad kurkuma rozmiesana v olivovom oleji je vynikajuci liek na regeneraciu pecene a na oxidacny stres v tele...
napriklad kurkuma rozmiesana v olivovom oleji je vynikajuci liek na regeneraciu pecene a na oxidacny stres v tele...
Ja vždy keď som chorá, tak si dávam čajík zo zázvoru aj s citrónom a medom. Ale že by som z toho schudla, to povedať nemôžem :) To by som musela mať aspoň o 5 kíl menej zakaždým, keď ochoriem. A to som aspoň raz do roka chorá.
A škoricu si dávam ráno do kávy :)
A škoricu si dávam ráno do kávy :)
neznámy » Saffiyah | 6.2.2014 19:38
Ideálne je, ak sa telo lieči úplne samo, bez zásahu zvonka - napríklad tak, že sa v oslabenom mieste spustí sám od seba pulz a človek sa nemusí starať a nič sledovať.
A výborný je systém liečenia viróz pomocou vynechania bežnej stravy - prestane sa jesť bežné jedlo a nahradí sa buď len pitím veľkého množstva čistej vody, alebo vodou a niekoľkými pohármi čerstvej šťavy z jabĺk, alebo z citrusov a o 2-3 dni je OK
A výborný je systém liečenia viróz pomocou vynechania bežnej stravy - prestane sa jesť bežné jedlo a nahradí sa buď len pitím veľkého množstva čistej vody, alebo vodou a niekoľkými pohármi čerstvej šťavy z jabĺk, alebo z citrusov a o 2-3 dni je OK
Jelikož dodržuji protiplísňovou a protikvasinkovou dietu, je to pro mě jedno z mála koření (ještě pouze >čerstvé< bylinky) kterých mám v zimě málo. Jím ho pomalu každý den, pokud pociťuji, že na mě něco leze, zvýšim dávky, včetně čerstvého česneku a cibule, do toho mraky vitamínu C tak 6g za den a nemoci, i když jsem pořád venku, když nejsem v práci, si mě jen tak nenajdou .) už se nemůžu dočkat "zeleninových" sezón :))
neznámy » Saffiyah | 7.2.2014 15:47
Ze zazvorem bych chtel jen trosicku varovat.
Jednak i zvysuje "vnitrni horkost organismu"
Dalsi vlastnost je,ze zazvor "otevira organismus" -to znamena ze je dobry treba na zdrave vypoceni doma v teple.Neotevira vsak organismus smerem ven ale oboustranne.Pokud napriklad nekdo vypije zazvorovy napoj a pohybuje se spatne obleceny v zime,pak naopak do nej mohou "necistoty " snadneji vstoupit.
Osobne bych az moc neprecenoval to jak tu pises o ohromujicich ucincich.
Pokud ma nekdo vnitrni horkost,to znamena ze i kdyz ma normalni teplotu tak vetsinou citi vnitrni horkost,tak bych se nad konzumaci zazvoru zamyslel.
Naopak je zazvor dobry pro lidi ,co citi vnitrni chlad-studene koncetiny.
Proste jsou dve zakladni veci ktere je dobre u zazvoru vedet:
-zvysuje vnitrni horkost.
-otevira telo smerem ven i dovnitr
Hodne lidi si dela horky zazvorovy napoj a sladi ho medem.
Nedoporucuji med pouzivat na slazeni horkych napoju.
Med v horkem napoji meni svou konzistenci a vylozene pak zahlenuje a zvlhcuje organismus.
Med je nejzdravejsi v originalni konzistenci.
Jednak i zvysuje "vnitrni horkost organismu"
Dalsi vlastnost je,ze zazvor "otevira organismus" -to znamena ze je dobry treba na zdrave vypoceni doma v teple.Neotevira vsak organismus smerem ven ale oboustranne.Pokud napriklad nekdo vypije zazvorovy napoj a pohybuje se spatne obleceny v zime,pak naopak do nej mohou "necistoty " snadneji vstoupit.
Osobne bych az moc neprecenoval to jak tu pises o ohromujicich ucincich.
Pokud ma nekdo vnitrni horkost,to znamena ze i kdyz ma normalni teplotu tak vetsinou citi vnitrni horkost,tak bych se nad konzumaci zazvoru zamyslel.
Naopak je zazvor dobry pro lidi ,co citi vnitrni chlad-studene koncetiny.
Proste jsou dve zakladni veci ktere je dobre u zazvoru vedet:
-zvysuje vnitrni horkost.
-otevira telo smerem ven i dovnitr
Hodne lidi si dela horky zazvorovy napoj a sladi ho medem.
Nedoporucuji med pouzivat na slazeni horkych napoju.
Med v horkem napoji meni svou konzistenci a vylozene pak zahlenuje a zvlhcuje organismus.
Med je nejzdravejsi v originalni konzistenci.
Vedecky dokázaná nepriaznivé účinky cesnaku, zázvoru a goji, teda istá protipropaganda :):
http://invivomagazin.sk/oblubene-vselieky-popularne-tvrdenia-verzus-vyskumy_133.htm
http://invivomagazin.sk/oblubene-vselieky-popularne-tvrdenia-verzus-vyskumy_133.htm
Stránka:
Počítam horoskop...