Zdravie a výživa -
Těstoviny
Linguini uvarí spolu so zelenou špargľou (špargľu iba krátko oblanžíruje).
Na masle osmahne parmskú šunku (dá sa nahradiť pršútom).
Pridá nakrájanú predvarenú špargľu a biele korenie.
Keď špargľa chytí kôrku, zaleje šľahačkou a krátko povarí.
Nakoniec pridá uvarené cestoviny a parmezán.