ja som dlhé roky pila nesku bez cukru a mlieka .... dnes to už nedokážem vypiť, dávam si 1 -2 kvalitné presso s mliekom bez cukru ... keďže mlieka a mliečnych výrobkov jem málo, tak ma to nezahlieňuje, inak je pravda, že keď občas zjem niečo viac mliečneho, tak cítim zahlienenie, ako aj po cukre ... :)