víš a o to přesně jde, ne s hněvem. Na druhou stránku je potřeba vyjádřit své pocity a cítění, jde o způsob vyjádření. Také když vyjádříš své pocity v klidu a na to máš plné právo i na reakci co se ti nelíby. Když to vemeš formou diskuse, v klidu , tak to okolí začne brát vážněji, než když vybuchneš. Přeji at to zvládáš, nepujde to hned, to vím z vlastní zkušenosti, ale pomalymy krůčky, uvědoměním, počítaním do 10 a pak se také zeptat proč? co mi tá situace má ukázat? co jsi mám uvědomit a pochopit. Pat také je potřeba přijmout názory jinych, a třeba i kdyš se mi to nelíbí, poslat tomu druhému lásku, odpuštění a odpustit sobě, to vše s láskou a tím se energie změní. Opět jsem to poznala sama se svým synem.