posilnenie psychiky

Dobry vecer, chcela by som vas poprosit o nejake tipy, ako by som si mohla vlastnymi silami posilnit psychiku-nejake jemne sposoby, pretoze som dost citlivy človek, napr. energeticke kamene mi nerobili dobre a tiez mi vadi násilie v televízií
a pod. Ďakujem velmi pekne za všetky rady a tipy.

Ahoj Sisi,

mám to podobné. Ale myslím, že důvody, kvůli kterým chceš posilovat psychiku jsou nedostatečné.... Řekla bych, že citlivost na násilí v tv je přirozená věc... A na kameny můžeš být citlivá, protože jsi neuzemněná...Hlavně emočně, a tím pádem nezvládáš další posilování...
Když mi bylo asi tak 20 let (to znamená tak o cca 10 let méně) tak jsem měla obrovské problémy s uzemněním. Tehdy jsem se začala prakticky ponořovat do různých duchovních praktik, zkoušela jsem různě meditace, vizualizace apod. Byla jsem velice emočně nevyvážená. Podle mě je emoční nevyváženost největším působitelem neuzemněnosti vůbec. Když se tak ohlídnu pár let zpátky co mi pomohlo, tak to bylo právě to, že jsem se začala ukotovovat EMOČNĚ. Pravdou je, že veškeré uzemňovací techniky jsou jen berličkami a dodačsnými úlevami (pokud vůbec) a vše přijde z časem. Zkus se podívat na svou sitaci jinak... Klidně si piš emoce, sleduj KTERÉ věci a situace ti způsobují negativní nebo pozitivní pocity.
Podle mě u tebe je to záležitost dlouhodobá, která vyžaduje zkoumání a pozorování... Na to není pilulka a podl mě ani osvědčená rada.
Taky si myslím, že je důležité se spojovat se svou vlastní duí, se Vyšším já.
Na netu jsem našla knihu, která mi svého času hodně pomohla. I když zrovna nerada rozšiřuju blogy podobného ražení (a k chanellingům a podobnému výrazivu mám své výhrady), přesto si myslím, že přepsání této knihy je dobrý počin, takže posílám. (po levé straně je rejstřík, tak si jenom klikej)

http://shu.blog.cz/

Nebo přejdi rovnou k 4. Splynutí Duší

http://shu.blog.cz/1009/4-splynuti-s-dusi

Nevím zda ti to co dá, ale v mém životě spojení s Duši bylo jedním z nejkonstruktivnějších kroků...
Ještě mě napadá... Zkus se nacítit KDE se tvé vědomí nachází, skrze které centrum prožíváš svět, jestli je to Srdce nebo solar plexus a pod. Pak napiš co jsi zjistila ;-)

Zdravím Tě,
V lecčem souhlasím s Qoulurani. S tím že s tou citlivostí to taky vidím podobně... vždy vítr pohne s rostlinou, která není dostatečně zakořeněná, i když má velmi jemné okvětní plátky... což je v mnoha případech spíše plus..

Taková citlivost taky může být způsobena nevyrovnaností v energetických bodech člověka. Čímž vlastně jiným způsobem mluvím o tom samém. Obecně řečeno: Přespříliš otevřená třetí nebo čtvrtá čakra a méně rozvinutá šestá čakra může vést k takovým věcem jako popisuješ, protože člověk je hodně otevřený emocím, pocitům, vjemům této úrovně atd. ale už je neumí zpracovat mentálně, zařadit je do kontextu, že to má nějaký smysl/účel pro toho, komu se to děje atp. nebo to prostě nerozdýchá (tzn. malá uzemněnost sama v sobě, nejistota, nedůvěra v sebe jakožto bytost, osobnost) - chtěl jsem tím říct, že cesty k práci s tím, s čím k nám přicházíš vyloženě nemusí s tím prvoplánově souviset, ale že se vlastně jedná o "problém" jinde.

Já bych asi začal od posilování (vědomého uvědomování si) sebe sama, sebejistoty, seběvědomí,... a k tomu můžou vést různé cesty. Mě je nejbližší meditace, šamanské techniky aj., ale stejně tak se k tomu bude moct dát využít i koučování nebo nějaká forma psychoterapie. Spíš jde o to najít si, co Ti sedí.. Vím, že jsem toho zase konkrétně tolik zase nenapsal, ale spíš sem chtěl jen ukázat určitý směr.

Hmmm, já ti děkuju za doplnění. Sama jsem chtěla zmínit tu šestou čakru, ale už jsem se nechtěla rozepisovat v jednom příspěvku...
V různých esoterických pramenech (hlavně Alice A. Bailey a Benjamin Creme) se zmiňují právě o té astrální (emoční) polarizaci a o důležitosti dnešního lidstva polarizovat se mentálně...
U těch technik si taky myslím, že musí pozkoušet co jí bude sedět...
Úplně chápu, že nejde napsat nic konkrétního... a pravděpodobně jinak než vlastní zkušeností a zkoušením odpověď získat nejde...

veľmi pekné čítanie.. -LOL-

Ahoj Sissi:)
Pretože psychická stránka je neoddeliteľná od fyzickej, v prvom rade by som začala robiť "poriadky" tu. Možno sa ti to bude zdať primitívne, ale z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že ranné cvičenie "Päť tibeťanov" nemá chybu a fantasticky naštartuje deň. Pri ich pravidelnom cvičení sa posilňuje hlavne hormonálna sústava, čo sa pozitívne podpíše aj na psychike. Chce to však skutočne pevnú voľu niečo so sebou urobiť. -FLOWER-

Dostal sa ku mne jeden text z knihy ... môžno niečo z toho pomôže.

"Máte-li ve svém okolí lidi nebo energie, se kterými vám není příjemně, dívejte se na ně jako na příležitost duchovně vyrůst, neboť vás učí více o tom, jak se stát průhlednými. Právě ty myšlenky a pocity lidí, se kterými je pro vás těžké se zharmonizovat, vám přinesou největší růst, až se naučíte být vůči nim průhlední. To je důvod, proč jste si tyto lidi přitáhli do svého života.
V blízkosti jaké emocionální energie se vám nedaří udržet si svůj klid? Je to zloba, frustrace, žádostivost, netrpělivost, ublíženost, stěžování si, neomylnost, strnulost, nezájem, neschopnost, lenivost, nedostatek sebekontroly, negativita, bezmocnost, strádání, manipulace nebo snaha o ovládání ze strany druhých? Právě vůči takovým energiím potřebujete být stále průhlednější, abyste duchovně rostli a získali více síly. Můžete se sice snažit se těmto energiím vyhnout, měnit zaměstnání nebo se odstěhovat pryč od sousedů, kteří vás obtěžují. Budete si však dál přitahovat lidi s podobnou energií, dokud se nenaučíte být v jejich blízkosti vyrovnaní a ve svém středu.

Chcete-li být energeticky průhlední, neposuzujte chování ostatních.

Abyste se stali průhlednými, přestaňte reagovat na jednání druhých. Pokud ve vás jejich chování vyvolává emoce, nejste průhlední vůči jejich energii. Když nemáte silné emoce a při jednání vycházíte ze svého klidného, jasného středu, dosahujete svými akcemi nejlepších výsledků.
Jedna z cest, jak dosáhnout průhlednosti, je najít si nějaký aspekt v jednání druhých, s nímž se lehce harmonizujete. Tak budete moci zůstat natolik klidní, abyste věděli, co podniknout. Budete vycházet z jasné, vyrovnané mysli.
Řekněme, že naproti vám pořádají hlučnou párty a vy zjistíte, že vás to rozzlobilo. Najděte na jejich energii něco, co se vám líbí. Můžete se třeba vyladit na aspekt oslavování, radosti a uvolnění, který tam také je, i když sami byste ho třeba dávali najevo jinak. Nebo když někdo na někoho křičí a vás to najednou rozladí, soustřeďte se na lekci, kterou si tito lidé vzájemně dávají nebo na zájem, jaký si věnují, a jak jim záleží na výsledku. V každé situaci jsou vyšší a nižší frekvence, na které se můžete vyladit. Můžete se zprůhlednit vůči těm nižším, když se na ně nebudete soustřeďovat a zaměříte se nebo vyladíte na to vyšší, co v dané situaci také je.
Když vás lidé zastrašují, vyhrožují vám nebo se snaží vás ovládat, představte si je ve velikosti několika centimetrů. Reagovali byste i pak stejným způsobem? Když jsou lidé rozzlobení nebo agresivní, představte si je jako malé, vztekající se děti, protože oni opravdu vyjadřují svá malá já, nikoliv své vyšší já. Pokud někdo nejedná tak, jak byste si představovali, vyšlete mu raději lásku a přijetí za to, kdo je, místo abyste se na něj zlobili. Můžete si to procvičovat tak, že si budete představovat, jak odpovídáte s láskou na situace, které vás v minulosti vyváděly z míry. Představte si například, jak mluvíte s někým, kdo je vůči vám uzavřený nebo vás vtahuje do boje o moc. Boj s ním vás strhává dolů, do jeho hry. Obklopte se místo toho světlem, abyste zkrášlili svou energii, otevřete své srdce a odmítněte vpustit tuto rušivou energii do svého života. Můžete se rozhodnout nechat sebou jeho emoce proplout, jako by byly na jiné frekvenci."

* * * - z knihy Duchovní růst, Sanaya Roman

chcela by som sa opytat co je to to uzemnenie, co pod tym myslite

Půjč si ruční vozík a odvez televizi do registrované sběrny.
Než televizi odvezeš,vyčůrej se do ní.

-NOSMILE-

Vas som sa nepytala;).

A aky je to stav ked ma clovek znizenu cinnost dolnych cakier-1. az 4. cakra
normalnu cinnost 5.az 6. cakry a trochu znizenu cinnost 7.cakry?

vyrazne znizena cinnost je 1.cakry- root chakra- v tele umiest. najnizsie

Root: under-active (-75%)
Sacral: under-active (-38%)
Navel: under-active (-38%)
Heart: under-active (-44%)
Throat: open (0%)
Third Eye: open (0%)
Crown: under-active (-6%)


na toto by ste vedeli nieco poradit?