Zdravie a výživa -
Bylinky/Doplnky na Tráviací systém
v poslednej rade ak je tu už podobná téma tak sa ospravedlnujem za vytvorenie témy, téma môže fungovať potom aj ako taký zoznam byliniek a doplnkov na travenie čo by nebolo zle. ďakujem pekný den
travenie mam vzorove ale po bravcovine sa mi proste chce spat, tak sa s nou nekamaratim casto...
neskusal si stravovanire podla krvnych skupin?
moje telo si intuitvne pyta to, co vyhovuje krvnej skupine A...
co a jak se takto nedá určit.
všechno co podporuje trávení ti bude zvyšovat chuť do jídla.
bylinných řešení je spousta ale chce to znát konkrétní příčinu.
jako klasika se používá odvar z fenykl kumín(římský kmín) koriandr vše po jednom dílu. hrnek dvakrát denně.
Ďalej z bylín je výborný repík, je to všestranná bylinka, ale na pečeň je výborná a tak celkovo na trávenie. Potom na hrubé črevo sú dobré listy černice a na tenké črevo listy maliny, dajú sa jesť aj surové, to je asi najlepšie. Na trávenie sú ďalej výborné čakanka a zemežlč. Zvyknem kombinovať repík, čakanku, púpavu, zemežlč a prípadne do toho dám ešte lipu, alebo šípky. Je ešte veľa iných bylín, ale to by bolo ideálne pozrieť podľa tvojho horoskopu. Tiež je dôležité sa hýbať, to pomáha tráveniu.
ja sa tiez neriadim tou knizkou, proste som si vysledovala na sebe co a ako na mna vplyva. az neskor som natrafila na to, ze Ackari maso nemusia.
isteze jem aj maso, ale nemusim ho...
navyse, ja mam najviac energie ked sa nenajem vobec :)
striktne to nesadne na vsetkych, to som ani netvrdila, ale fakt je, ze nulkari ktorych poznam su masozravci...mozno si vynimka