Zdravie a výživa -
Stravování dle paní Mačingové
Gitus | 14.8.2016 10:16
Drzala aj s kamoskamy,pripravovali kazde rano na cely den krabicky a vsade ich vlacili.....mne osobne to chutilo,nikdy predtym som napriklad cviklu nejedla a teraz ju lubim a jem furt.-SHINY- vsetky sme aj schudli takych 5-7kg ale hlavne sa konfecne zmensili a vosli sa aj do byvalych rifli.. aj sa citili fajn,aj zistili ze jeme ovela viac ako nam je treba...jedna mala asi v druhom tyzdni zlcnikovy zachvat,ale ona ma problemy zo zaludkom furt,lebo skusa vseljake veci na sebe...ale ako s nami pani macingova skoncila a vratili sme sa k tomu co sme jedli,niektore pribrali dokonca aj viac ako mali predtym..no ved ako inak-YUMMIE-
Aj moje dve kolegyne držali diétu pani Mačingovej a tiež schudli 5-7 kg. Odvtedy si ju občas znovu zopakujú, aby sa vrátili do formy.
Tvrdia, že diéta je dosť náročná na prípravu - neboli zvyknuté každé ráno strúhať mrkvu a jabĺčka, orechy si zomleli dopredu, ale jablko a mrkva musia byť čerstvo nastrúhané. Potom si museli do práce nachystať obednú porciu a nosiť v krabičke.
Toto ich dosť unavovalo. Ale inak diétu chválili.
Možno si ju vyskúšam aj ja. :D
Tvrdia, že diéta je dosť náročná na prípravu - neboli zvyknuté každé ráno strúhať mrkvu a jabĺčka, orechy si zomleli dopredu, ale jablko a mrkva musia byť čerstvo nastrúhané. Potom si museli do práce nachystať obednú porciu a nosiť v krabičke.
Toto ich dosť unavovalo. Ale inak diétu chválili.
Možno si ju vyskúšam aj ja. :D
neznámy | 14.8.2016 11:16
skúšala som dakedy dávno, aj som schudla. Ale skôr som si rozhádzala celý systém. Nie je vhodná pre každého. Sme rôzne typy z ajurvédy. Každému iné robí dobre. Nehovorím, že je to zlá diéta, ale nesadne každému. Ja som skôr za to, že si treba individuálne upraviť jedálniček sebe na mieru.
neznámy | 14.8.2016 22:46
Je trochu hlúposť pýtať sa ostatných na výsledky diéty. Ty máš predsa iné telo, odlišný organizmus a to, že diéta zabrala 10 ľudom ktorý schudli 6 kíl neznamená, že tebe telo zareaguje rovnako ako iným.
Takže, skús si to a uvidíš výsledky na vlastné oči :):)
Takže, skús si to a uvidíš výsledky na vlastné oči :):)
neznámy | 15.8.2016 10:26
Ta knížka není moje a leží v práci (zrovna mám volno:)) Doma mám vypsaný bohužel jen "A" a"O". Škoda, že nemůžu poradit, ale na netu je toho dost např. http://www.dietologickyporadce.cz/clanky/Strava-2/Strava-podle-krevnich-skupin-Krevni-skupina-B-42http://www.dietologickyporadce.cz/clanky/Strava-2/Strava-podle-krevnich-skupin-Krevni-skupina-B-42
neznámy | 15.8.2016 16:07
Držela, do toho jsem cvičila jillian michaels, a šlo dolů 8 kilo. Postavička jako dvacítka. Pak přišla lenóra a byla jsem zpátky tam, kde jsem byla.
Pak to se mnou šváclo a na jipce při kapačkové dietě zase postavička jako dvacítka. Jenže nohy jako čerstvě vylíhlá koza.
Dnes séřu na diety, na cvičení, dlabu, na co je zrovna chuť. Jeden týden cukety, od včera jsem na řízkách.
Nehrotím, netlačím, žiju a nechávám žít :)
Pak to se mnou šváclo a na jipce při kapačkové dietě zase postavička jako dvacítka. Jenže nohy jako čerstvě vylíhlá koza.
Dnes séřu na diety, na cvičení, dlabu, na co je zrovna chuť. Jeden týden cukety, od včera jsem na řízkách.
Nehrotím, netlačím, žiju a nechávám žít :)
neznámy | 15.8.2016 20:17
no tak to se mi líbí, to je správný přístup....já ti nevím, jestli bych chtěla ještě postavičku jako ve dvaceti......to jsem měla BMI někde kolem 18 a vypadala dost anorekticky....-LOL- a taky věčně "vyklepaná, roztřesená..." jak ratlík...:)
To mám raději o nějaké to kilo navíc a jsem v klidu....-PUH-
To mám raději o nějaké to kilo navíc a jsem v klidu....-PUH-
neznámy | 16.8.2016 09:04
Moja šéfka sa podľa Mačingovej dlhodobo stravovala a mala naozaj krásne viditeľné výsledky, ktoré si aj udržala. Bola aj aktívnejšia a čulejšia, celkovo jej to prospelo. Ale po strave, ktorú mala predtým sa to dalo čakať, keďže len polotovary nahradila zdravšou stravou a ubrala dávky :)
neznámy » Ona | 16.8.2016 20:20
Mi se nezdá její dieta až tak náročná na přípravu. Snídaně jsem si chystala ráno vždy čerstvé (a to vstávám hodně brzy) - třeba to jablko s mrkví jsem měla nachystáno cca za 10 minut:) a oběd a večeři jsem si chystala vždy taky čerstvé, až doma, ale dělám jen ranní směnu, tak jsem nemusela večer chystat krabičky na celý den a ohřívat v práci v mikrovlnce, nechtěla jsem prázné jídlo bez vitamínu a minerálů, když to má být detoxikační a ozdravná kůra, ale vím, že všichni nedělají jen ranní.
Mne to chystání a vaření celkem bavilo, ale já ráda celkově vařím. Kolegyně z práce co to držely si taky dost "stěžovaly" na přípravu.
Určitě ji vyskoušej, stojí to za to:)
Mne to chystání a vaření celkem bavilo, ale já ráda celkově vařím. Kolegyně z práce co to držely si taky dost "stěžovaly" na přípravu.
Určitě ji vyskoušej, stojí to za to:)
neznámy | 16.8.2016 20:26
Ano taky si myslím, že nemusí sedět každému. Mi celkem seděla a shubla jsem na poprvé 8 kg a podruhé 7 kg, jak se vše dodržuje, tak váha jde pěkně dolů, hlavně prvních 14 dní a člověk se cítí i fyzicky a psychicky dobře i se často zmírní nebo zlepší určité zdravotní problémy.
Ale není to pro mne styl, který bych chtěla držet pořád, ale tak 2 x do roka je to docela fajn.:)
Ale není to pro mne styl, který bych chtěla držet pořád, ale tak 2 x do roka je to docela fajn.:)
Stránka:
Počítam horoskop...