Zdravie a výživa -
SOS zachraňte mi ruce sííím
dlouho jsem tu nebyla a tak v prvé řadě posílám pozdravení ze země vzdálené, tak vzdálené, že z ČR už to dál ani nejde :-) A jak si tu tak hovím a přebývám, nachomítla jsem se k práci ve vinařství. 8 hod denně a týden teprvá střihám větévky s prunovacíma nůžkama a šlachy moje to nedávají :-( V noci se budím s oteklýma rukama, s bolestí a mravenčením v prstech, v kterých nemám cit, s křečema v dlaních a zápěstích. Ráno to nakonec nějak vyklepu a rozhejbu, ale zhoršuje se to. Protahuju, prohřívám, masíruju, užívám hořčík,.. ale tak nějak bez efektu. Existujou nějaký bylinky, nebo cokoli co pomůže zmírnit tohle všechno? Mám kontrakt na dva měsíce a sotva jsem začla. Kujů :-*
z byliniek by vedel mozno martinbd poradit...-PUH-