mesiac
Štvrtok, 28.3.2024
Meniny má Soňa

Zdravie a výživa - 

SMOOTHIE

neznámy
neznámy | 13.10.2016 15:39
Chutná Vám zelenivové nebo ovocné, děláte si spíše jednosložkové nebo vícesložkové. Jaké máte nejoblibenější.
neznámy
neznámy | 13.10.2016 17:57
Teraz v zime ani nie.
Mam zakladny recept : spenat, banan, jablko a voda a podla co mam alebo nemam menim. Zistila som ze staci maxi 5-6 zloziek.
Velmy dobra kniha je Zelene Smuthie Victoria Boutenko
a Smoothies podla chorob.
Naposledy som si dala aj do pohara stamperlik. -LOL-:)
neznámy
neznámy | 13.10.2016 21:32
špenát s banánem?-ROLL-
neznámy
neznámy | 13.10.2016 21:33
Banán, jablko, mandarinka... a přidávám chia semínka.
neznámy
neznámy | 14.10.2016 14:56
A mne to právě ted´v zimě více láka, než jen čisté šťávy. To je teda zvláštní kombinace, ale každý máme jiné chutě. Smoothie mi chutná více jen ovocné spíše do kysela-YUMMIE-:)
neznámy
neznámy | 14.10.2016 14:59
Tak to je pro mne dobrá kombinace sladko-kyselá-YUMMIE-. Já mám ráda i kiwi+banán, nebo jen ananas, taky maliny s něčím sladším:)
neznámy
neznámy | 15.10.2016 08:30
http://www.synergiepublishing.com/cs/shop/zdravi-kuchyne/000346_36-smoothies-pro-dusi.php

ja som na hentie karty natrafila v pantharei a lepšie jak stoh kníh fakt, dá sa s nimi zabaviť sama aj s návštevou ponúkam namiesto obligátneho kafé akurát to netreba preháňať s množstvom bo je to refresh a návštevy sa nezbavíš ani po polnoci
neznámy
neznámy | 15.10.2016 09:24
:D:) Děkuji za typ-FLOWER-
neznámy
neznámy | 15.10.2016 09:26
Jo ještě by mě zajímalo v čem smoothie děláte, já zatím v klasickém mixéru.:)
milan08
milan08 | 15.10.2016 09:27
kazde rano nalacno rozpustenu mrazenu vodu so zamrazenym citronom.
neznámy
neznámy » milan08 | 15.10.2016 09:33
Taky piju často s čerstvým citronem, ale ne zamraženou asi to má nějaký účinek, že? Někdy i s mátou a meduňkou a v létě přidávám ze zahrádky i červený a černý rybíz, lesní jahůdky, maliny, ostružiny.:)
neznámy
neznámy | 15.10.2016 15:51
strouhaný kokos(nebo lépe čerstvý) 2p.lžíce
mandle 5ks
datle sušené 5ks
zázvor čerstvý kousek
skořice
kardamon
může být špetka šafránu
špetka třtinového cukru
250ml vody nebo rostlinného mléka
umixovat ve vysokootáčkovém mixéru.
spešl energetická harmonicky vyvážená směs.-YUMMIE-
neznámy
neznámy | 16.10.2016 10:00
Borůvkový -YUMMIE-
Jahodový s mátou, pomerančový se skořicí, pomerančový se zázvorem.
neznámy
neznámy | 16.10.2016 10:22
Tak to musí být síla:)
neznámy
neznámy | 16.10.2016 10:23
Chci si taky začít dělat prohřívající se zázvorem a skořicí;):)
neznámy
neznámy | 16.10.2016 10:27
Zrovna na to koukám, že ten pomeranč se skořicí nemusí být špatný...:)-YUMMIE-
neznámy
neznámy | 16.10.2016 10:28
jednu známou ten recept vytáhl z bulimie
je od ajurvédského lékaře George Easseye.
bohužel už nežije.
https://www.youtube.com/watch?v=hOdhkNXlxFU
neznámy
neznámy | 16.10.2016 13:49
Ano aby to bolo sladke. :)
neznámy
neznámy | 19.3.2017 15:05
Pridavam recpt ktory som si vcera spravila.

Spenat
Medovy melon
1 zrely banan
1 jablko
1 hruska
1 polievkova lyzicka chia semienok
1 mala lyzicka susenych morskych rias 3 krat premyte aby neboli slane
trochu kokosoveho masla
zaliate vodov

mnam
alvarez
alvarez | 19.3.2017 20:19
Robím si napr.
1. špenát
2. avokádo /občas i s kôstkou/ + špenát
3. špenát + bryndza + smotana + cibuľa
Stránka:
1 2
 

Poèítam horoskop... Počítam horoskop...