mesiac
Štvrtok, 28.3.2024
Meniny má Soňa

Zdravie a výživa - 

Nizka hodnota vitaminu D

Adriana 72
Adriana 72 » 1anjelik | 23.3.2015 16:50
:):)-THUMBSUP- dobre info, dakujem :-)
neznámy
neznámy » milan08 | 23.3.2015 16:53
vitamin D a jod patria medzi najviac diskutovane doplnky v prirodnej medicine, lebo praveze ich predavkovanie je velmi nebezpecne... aj doktori, ktori su nakloneni pre doplnanie vitaminu D, tak VZDY davaju doraz na krvne testy ako kontrolu, ci ho ma pacient dostatok a ci nepresvihol hranicu...
takze s tou vetou "nemusite sa bat predavkovania" vyslovene nesuhlasim...
napriklad tu su vyroky doktora Garreta a Maltera:

The Vitamin D supplement fad will go down in supplement history as the biggest disaster ever, taking many people to early graves.

The vitamin D issue really presents us with a dilemma. I think vitamin D supplementation looms as the next big health disaster after vaccines, psychotropic drugs, statin drugs, antibiotics, GMOs, and calcium supplementation.

oni povazuju nizku hodnotu vitaminu D za nasledok a nie za pricinu ochoreni...

tiez zaujimave odkazy o vitamine D:

https://www.facebook.com/DoctorAsTeacher/posts/10203863391759072

https://www.facebook.com/DoctorAsTeacher/posts/10204253024619650

http://gettingstronger.org/wp-content/plugins/wordpress-toolbar/toolbar.php?wptbto=http%3A%2F%2Fgettingstronger.org%2F2012%2F11%2Fwhy-i-dont-take-vitamin-d-supplements%2F%23more-3997&wptbhash=aHR0cDovL2dldHRpbmdzdHJvbmdlci5vcmcvMjAxMi8xMS93aHktaS1kb250LXRha2Utdml0YW1pbi1kLXN1cHBsZW1lbnRzLzx3cHRiPldoeSBJIGRvbiYjODIxNzt0IHRha2Ugdml0YW1pbiBEIHN1cHBsZW1lbnRzPHdwdGI%2BaHR0cDovL2dldHRpbmdzdHJvbmdlci5vcmc8d3B0Yj5HZXR0aW5nIFN0cm9uZ2Vy

cize s vitaminom D opatrne!!!
neznámy
neznámy | 23.3.2015 17:37
Rudi nestraš-SHINY- to len metylcholantrén vyrobený laboratórne zo žlčových kyselín je silný karcinogén - t. j. syntetická D2, ale u nás je najviac dostať tú, čo sa vyrába z mukosterolov, tá je o trochu bezpečnejšia. A tá prvá je iba na predpis a človek musí byť neustále pod lekárskym dohľadom.
D3 je skoro neškodná, lebo sa rovno metabolizuje, ale ak sa človek denne nalieva energeťákmi s taurinom, tak sa netreba čudovať že sa robí zle.
A keď už, tak toxické je aj A, B2,3,6 a kopa ďalších
neznámy
neznámy | 23.3.2015 18:31
nestrasim-PUH- najdiskutovanejsie a tym padom najkontroveznejsie su JOD a vitamin D (vratane D3)...to je proste fakt...existuju jak vela zastancov, tak aj vela odporcov z radov doktorov, ci liecitelov... ani o vitamine A, B2,3,6 sa nevedie tolko diskusii ako o tychto dvoch vitaminoch/mineraloch... a ak uz nieco ma tolko odporcov, ci obdivovatelov, tak sa mi zda logicka, aby clovek pri brani tych doplnkov si daval vacsi pozor ako pri inych, u ktorych nie je take velke "haloooo".
samozrejme, ze takmer pri vsetkych latkach pri nadmernom pouzivani moze dojst k nerovnovahe...ja som len reagoval na tu cast vety, kde uzivatel milan si je isty, ze pri davkovani 5000UI nemoze dojst k ziadnym problemom...ale moze...jednak som to zazil ja na vlastnej kozi (uplne mi to naburalo cely metabolizmus...je zname, ze vitamin D je spojeny s vapnikom...a nadbytocne mnoztvo vapnika spomaluje metabolizmus, co som zazil ja pri brani vitaminu D...stacilo mi vysadit Decko a vsetky komplikacie presli... samozrejme, ze komplikacie mozu byt vaznejsie ako napriklad spomalenie metabolizmu...napriklad sa moze vapnik rychlejsie usadzovat v cievach...atd) a jednak to zazili tiez aj znami...
cize pri Decku (ale vseobecne pri vsetkych doplnkoch, ktore beriem oddelene, hlavne ked clovek nema vedomosti o synergistom posobeni) je na mieste opatrnost a ked ho clovek doplna, tak kazde cca 2 mesiace si ho krvne testovat...
neznámy
neznámy | 23.3.2015 22:24
pri 5000 IU vit.D3 denne dlhsiu dobu sa potom odporuca aj vit.K2- kvoli tomu vapniku- aby išiel kam má- do kostí
neznámy
neznámy | 23.3.2015 23:00
ja som bral s vitamin D3 aj vitamin K2 a aj tak mi to riadne spomalilo metabolizmus...az tak ze som musel so suplementaciou D3 prestat...
tiez je otazkou, ze ako sa v tele vstrebavaju rozne mineraly a vitaminy...lahko sa moze stat, ze D3 ti telo berie v pohode, ale napriklad K2 mas nekvalitny pripravok a telo ti z neho zuzitkovava len minimum...a uz je problem na svete...
vseobecne pri takejto suplementacii je dobre vediet nielen vzajomnu synergiu vsetkych mineralov a vitaminov, ale aj vstrebatelnost... cital som raz jeden clanok, kde porovnavali obycajny selen a takzvany "food source" selen... pri obycajnom selene sa neziaduce mikroorganizmi este viac mnozili, ale pri food source naopak hynuli... cize nie je pripravok ako pripravok... preto mnoho papezov vyzivy nedoporuca bud vobec nebrat ziadne pripravky a vitaminy a mineraly cerpat z prirodnych zdrojov, ale pouziva vysoko vstrebatelne formy pripravkov... najlepsie vytazky z potravin takzvane "food source"...a kedze u nas tieto formy su velmi malo zasutpene, tak lahko sa moze stat galiba...
ak chce niekto bezpecne prijimat vitamin D, tak ma v podstate 3 moznosti:
- z priame slnka (najlepsia volba, ale tam deficit tak lahko nedozenie)
- suplemetnaciou, pricom musi si chodit kontrolovat pravidelne hodnoty
- alebo UVB lampou...ta je vhodna v zimnom obdobi

http://www.amazon.com/Midband-Ultraviolet-Lamp-Treatment-Timer/dp/B00NEUNJCY/ref=pd_sim_sbs_hpc_3?ie=UTF8&refRID=14N47VB0N56VSZN8W6PB

ak budem mat na zvys prachy, tak si ju mozno kupim-PUH-
neznámy
neznámy | 7.4.2015 03:26
z oleja z treščej pečene by sa mal dobre vstrebávať vit.A aj vit.K2, potom by nemal byt taký problem s vit.D
ale asi je tiež pravda že kto nemá výraznejšie zdrav. problémy, tak nepotrebuje až tak veľa doplnať vit. a mineralov v doplnkoch
ja beriem dost doplnkov a zle mi je bez toho
neznámy
neznámy | 2.5.2015 13:14
Môžem potvrdiť, ja užívam denne D3,Ca a Mg.....mám zniženú činnosť štitnej ž1azy.Pri demineralizácii si ich telo pýta v podobe bolesti kostí. Už sa teším na prírodné D....slniečko....
neznámy
neznámy | 2.5.2015 15:30
Veď práve preto som spomenula štítnu žľazu - mám to nielen naučené, ale aj vypozorované na konkrétnych osobách. Takže veľa slniečka a skoré uzdravenie ti prajem -FLOWER-
neznámy
neznámy | 2.5.2015 16:55
takže pokud je vyšetření štítné žlázy OK, znamená to, že vitamínu D má tělo dostatek?
nikav
nikav | 2.5.2015 17:31
Pomôže aj obyčajné domáce horské slnko?
neznámy
neznámy | 2.5.2015 19:42
Ahoj Olinka:)
To môže a nemusí platiť, Ariadna písala ešte aj o sprievodných bolestiach, ktoré sú dosť príznačné aj pre nesprávne fungovanie prištítnych teliesok, ktoré sa starajú o metabolizmus vápnika a často spôsobujú jeho dysbalanciu v tele všeobecne.
vodniicka
vodniicka | 2.5.2015 19:56
Ja som napriklad citala, ze kosti mozu boliet aj nedostatkom vitaminu C ..ten sa dohana jednoduchsie, ak je to tym Ceckom.. teda..konkretnejsie tusim spominali klby..
neznámy
neznámy | 2.5.2015 23:02
Ne, to neznamená. Hladina vitamínu D se testuje samostatně - také při náběru krve. A údajně 70_80% populace v Evropě je hluboko pod limitem. A D je velice důležité i pro fungující imunitu. -
Stránka:
1 2
 

Poèítam horoskop... Počítam horoskop...