Zdravie a výživa -
Nápady na jednoduché zdravé raňajky
Nutričné energetické hodnoty - Losos údený (100g)
Energia 1318 KJ
Kalórie 321 kcal
Tuky 19.4 g
http://varecha.pravda.sk/recepty/suroviny/losos-udeny/recept.html
? ake perly sa dozvedam :D kava, neodvodnuje! :
http://jaknakavu.eu/o-kave/kava-odvodnuje-je-kofein-silne-diuretikum-ne-a-nikoliv/
tusim surfujeme po inych internetoch-LOL-
Dobre sa z toho chudne, ale zo zdravotného hľadiska a dlhodobo nič moc.-SAD- Prevaha bielkovín napr. zaťažuje ľadviny.