Zdravie a výživa -
Je dobre byt vegetarianom
najväčšiu silu má naša vlastná myseľ, len ešte stále nevieme ako veľmi nás ovláda
volakedy som žral mäso tak, že som musel mať najväčšie morčacie stehno a obžral som kosti tak, že keď som dal zbytky psovi, tak .... no prisahám, že ani pes tie zbytky po mne nežral! už nemal čo. zostali po mne len tvrdé suché kúsky. tak akej som potom "krvnej skupiny"? potom som sa rozhodol ako som sa začal venovať joge, že teda prestanem jesť mäso. prestal som ho jesť bez najmenších problémov a už 18 rokov som vegetarián
som si istý, že pôsty s postupným predlžovaním doby pomáhajú telu aj mysli so zbavovaním sa závislosti na jedle. môže byť, že aj samotná očista tela k tomu prispieva. som presvedčený, že pôst je vhodný pre každého, len každý potrebuje na to inak nabehnúť a tiež je dôležité si zohnať dobrú literatúru o pôstoch a hladovkách.
pred niekoľkými rokmi som sa na jednom jogovom seminári v lete rozhodol, že budem tam jesť surovú - živú stravu (vegetariánsku). vydržal som tri dni. bol som hladný aj keď som mal pocit, že žalúdok som napchal zeleninou a semienkami. teraz mám za sebou niekoľko 3 dňových hladoviek (mám pocit že do 10, viac nie), ale len asi necelé 3 boli úplne na čistej vode. zvykol som piť sladené nápoje. bez cukru je to podstatný rozdiel, je to zaberák. tento týždeň som začal s pôstom v utorok a v stredu som sa rozhodol, že treba jesť to čo teraz dozrieva na stromoch a v záhrade, lebo po 3 dňoch to už môže byť zhnité, tak som prešiel na živú stravu a doteraz na mňa vôbec neprišiel nepríjemný hlad. teraz je pre mňa živá strava hračka.
Jednou jsem 1/2 roku necítila vepřové maso, a po takové době, když se v letadle ohřívalo vepřo-knedlo... musela jsem utíkat fofrem na záchod.. Od té doby jsem na ten zápach citlivá. Když k tomu přidám masakr některých zvířat...-NOSMILE-
Ale jinak to jde tak nějak samo.. Tělo to postupně odmítá.