Zdravie a výživa -
Jak dokáže být vegan silákem
Tento mladík Tim Shieff má ve svém radixu velice poškozené Slunce, myslím si, že na tradiční stravě by byl velice brzo nemocný. Nezávisle na Ascendentu, který nevím kde je. Píše o sobě, že předtím byl zavalitější, bolely mu klouby a měl zánět šlach.
https://www.youtube.com/watch?t=15&v=hTMFTHtG6hk
/>
Překlad reportáže z TheGuardian
http://soucitne.cz/budte-vegany-zachrante-planetu-rika-svetovy-sampion-ve-freerunningu-tim-shieff
A je ich viac, vraj.
https://www.google.sk/search?q=Patrik+Baboumian&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=x4eFVdGCPIHKsgHhqoFo&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1308&bih=764
Svalová hmota nie je o mase, sval sa buduje na báze proteínu (bielkovina základný stavebný prvok pre sval a jeho regeneráciu) no a maso nie je JEDINÉ kde sa tento stavebný prvok nachádza. Takže hej, aj vegetarián može byť borec, ak vie čo robí.
Na strane druhej poznám osobne vegoša, ktorý je obézny! maso neje, no tých uhlohydrátov, škrobu, cukru a td. čo do seba cpe to je strašlivé a ešte sa diví, že je tlstý. Maso a sval nie je priama úmera, stejne tak ako vegetarián a zdravie, pretože je to komplex životného štýlu a tak trochu aj umenie.
:)
Musí to být "vyběhané maso" z přírody, které žilo dobrý svobodný život.
Toto maso myslím má energii. V létě takovou potřebu nemám jako v zimě.
Dobré hovězí a kvalitní vaječné žloutky je skvělá kombinace na doplnění energie ledvin.
https://www.youtube.com/watch?v=kIKN5LNxFiQ :)
https://www.facebook.com/Gaiaisi/videos/10152797111356582/?fref=nf