Zdravie a výživa -
Cukr
neznámy | 30.1.2017 20:48
Kup si dvě velké sladké čokolády. dej si je na lačno k snídani. Bylo by dobré, abys na ně neměl chuť. Po tom co je sníš, tak je zapij velkým přeslazeným kafem se smetanou. No a jdi si po snídaní zaběhat do přírody. Doufám že ti bude hodně zle....
no a na ten pocit nezapomeň.....-ROLL-
no a na ten pocit nezapomeň.....-ROLL-
neznámy | 30.1.2017 21:26
cukor nejem uz 7 rokov, namiesto toho sladim steviou... najlepsia odvykacia kura je ta, ze ked vysadis cukor a zistis, ze ti je v tomto rezime lepsie, tak potom uz az taku chut na cukor nemas...ak aj mas, tak ti to za to nestoji, aby si sa nim ladoval-PUH-
neznámy | 30.1.2017 21:58
čo ti chutí je len otázkou zvyku. my sme postupne vyraďovali cukor... sladila som stále menej... a ani som ten cukor nejako nenahrádzala.... napokon som celkom prestala piecť sladké. Nápoje vôbec nesladím.
Ale zase - ak máme občas chuť, dáme si niečo čo iní, nejde to do fanatizmu, alebo keď nás na návšteve ponúknu, zo slušnosti si vezmeme. Ale zdá sa nám už skoro všetko strašne presladené.... aj teraz sme boli na rodinnej oslave, kde bola torta, kto chcel si kúsok dal, ale napr. moja 4,5 ročná dcéra povedala "mne torty nechutia" a nevzala si z nej nič.....
Ale zase - ak máme občas chuť, dáme si niečo čo iní, nejde to do fanatizmu, alebo keď nás na návšteve ponúknu, zo slušnosti si vezmeme. Ale zdá sa nám už skoro všetko strašne presladené.... aj teraz sme boli na rodinnej oslave, kde bola torta, kto chcel si kúsok dal, ale napr. moja 4,5 ročná dcéra povedala "mne torty nechutia" a nevzala si z nej nič.....
neznámy | 31.1.2017 08:32
Cukor asi je otázkou zvyku, ale aj nejakej vnútornej potreby. Zvyk... môj muž, keď sme sa vzali bol veľký pojedač sladkostí, po krátkej dobe, čo sme boli spolu, ho to prešlo. Možno preto, lebo nevidel iného pojedača, tak postupne prestal.
Synovia, kým nešli do školy, nejedli sladkosti. Ich narodeninové torty pojedli hostia.
Do nejakých 4-5 rokov obaja sladké odmietali úplne.
Tak si myslím, že chuť na sladké je v mnohom o prostredí, kde človek žije a s kým, aké sú tam zvyky a podobne.
Keď ochutnám nejakú sladkosť, zdá sa mi, že oproti tomu ako chutili sladkosti kedysi, dnes sú strašne presladené a aromatizované, ako keby sa citlivosť konzumentov neustále oslabovala. Alebo je to naopak. Všetky tie sladkosti boli rovnako hnusné, iba ja to vnímam inak. :D
Vôbec ale neriešim odstránenie cukru zo stravy. Načo aj? Pri tom množstve, ktoré skonzumujem, nie je treba.
Synovia, kým nešli do školy, nejedli sladkosti. Ich narodeninové torty pojedli hostia.
Do nejakých 4-5 rokov obaja sladké odmietali úplne.
Tak si myslím, že chuť na sladké je v mnohom o prostredí, kde človek žije a s kým, aké sú tam zvyky a podobne.
Keď ochutnám nejakú sladkosť, zdá sa mi, že oproti tomu ako chutili sladkosti kedysi, dnes sú strašne presladené a aromatizované, ako keby sa citlivosť konzumentov neustále oslabovala. Alebo je to naopak. Všetky tie sladkosti boli rovnako hnusné, iba ja to vnímam inak. :D
Vôbec ale neriešim odstránenie cukru zo stravy. Načo aj? Pri tom množstve, ktoré skonzumujem, nie je treba.
neznámy | 31.1.2017 08:53
čo dáva cukor telu a čo psychike ........
jak telu chýba energia pýta ju rýchlo a hneď, jak psychike chýbajú prejavy lásky pýta ich rýchlo a hneď
jak má človek oboje nepotrebuje cukor, dopraje si sladké potešenie príležitostne ako malú oslavu života :) .. nebojuje, nehrotí
jak telu chýba energia pýta ju rýchlo a hneď, jak psychike chýbajú prejavy lásky pýta ich rýchlo a hneď
jak má človek oboje nepotrebuje cukor, dopraje si sladké potešenie príležitostne ako malú oslavu života :) .. nebojuje, nehrotí
neznámy | 31.1.2017 09:32
Tak. :) Problémom pri závislostiach nie je to, čoho sa chceme zbaviť, ale to, čo nám chýba....
Ak pozornosť zameráme na to čo chceme, to čo nechceme sa vytratí samo.....
Ja inak jem veľa sladkého, tiež som bola na oslave s tortou, nedala sa jesť, bol to cukor ptekladaný cukrom v cukre obalený čo držal pohromade margarínovou umelinovosťou. Vyhýbam sa chemikaliam, éčkam, divným tukom a rafinovanému cukru, zákusky a sladkosti s kokosovým či trstinovým cukrom, maslom a ozaj čokoládou majú chuť, nie len sladkosť, a k uspokejeniu obvykle postačí menšie množstvo......-YUMMIE-
Ak pozornosť zameráme na to čo chceme, to čo nechceme sa vytratí samo.....
Ja inak jem veľa sladkého, tiež som bola na oslave s tortou, nedala sa jesť, bol to cukor ptekladaný cukrom v cukre obalený čo držal pohromade margarínovou umelinovosťou. Vyhýbam sa chemikaliam, éčkam, divným tukom a rafinovanému cukru, zákusky a sladkosti s kokosovým či trstinovým cukrom, maslom a ozaj čokoládou majú chuť, nie len sladkosť, a k uspokejeniu obvykle postačí menšie množstvo......-YUMMIE-
marcie | 31.1.2017 12:19
ja som odmalička jedávala veľa sladkostí ... ak si podľa ajurvédy typ váta, tak môžeš mať s tým väčší problém ako iné typy ... v posledných rokoch sa to zmenilo tak, že väčšinu sladkostí nejem, nekupujem si keksíky ani čokoládky, ale keď už, tak jem horkú čokoládu a tej človek nikdy nezje toľko, čo sladkej a je podstatne zdravšia... jem ovocie a doma pečiem menej sladké veci - väčšiu časť cukru nahradím napr. banánmi ... ale stane sa mi občas, keď som vyčerpaná, že som schopná zjesť tak polovicu milky (tej veľkej) na posedenie a bez výčitiek ... ale už je to naozaj len občas ... tie sladkosti z obchodu, najmä keksíky sa mi zdajú príšerne presladené ... tá milka je tiež sladká, ale tá mi aspoň chutí , tiež napr. ovocné jogurty sa mi zdajú strašne sladké - keď chcem sladký, tak si dám do bieleho med a kakao, alebo trochu domáce džemu ... sladké vody viac-menej nepijem, kávu a čaj nesladím, alebo iba medom ... na návšteve si domáci koláč dám, chce to postupne meniť návyky, dá sa to a potom je telo naozaj také citlivejšie aj k tej sladkej chuti -PUH-
Stránka:
Počítam horoskop...