Zdravie a výživa -
Caje a bylinky.
Mili, odporúčam ti preštudovať pokyny Štátneho ústavu pre kontrolu liečiv. Ľubovník zásadne počas krátkeho dňa a ak denne neužívame lieky :) babské rady sú fajn, len by mali byť dokončené :)
"Dlhodobé nadmerné užívanie ľubovníka pri súčasnom slnení v letnom období nie je zdravé, pretože rastlina obsahuje látky s fotodynamickými účinkami, ktoré môžu vyvolať nežiadúce kožné reakcie. Platí to najmä pre svetlovlasých ľudí, u ktorých môže dôjsť k poruchám kožnej pigmentácie. Treba však povedať, že v klinických skúškach, v ktorých extrakt ľubovníka užívala veľká skupina ľudí počas dlhej doby ako ukľudňujúci prostriedok, nedošlo ani v jedinom prípade k spomínanej nežiadúcej reakcii.!"
http://www.liecbabylinkami.euweb.cz/lubovnik.htm
Pre seba si kupujem iba priehľadné a zásadne neopracované veľké kusy, také sa mi páčia najviac:)