mesiac
Štvrtok, 28.3.2024
Meniny má Soňa

Zdravie a výživa - 

Bolesti v krížoch

neznámy
neznámy | 23.2.2015 21:50
Potrebovala by som radu čo na bolesti v krížoch,alebo seknutie....ďakujem
fandy
fandy | 23.2.2015 23:33
No mne pomaha na vyklenutu platnicku v krizoch len rehabilitacne cvicenie a nedvihanie tazkych predmetov. Ked toto dodrziavam, krize vratane noh, kedze je to prepojene cez sedaci nerv, ma nebolia. Este dodam, ze taktiez to nesmiem prehanat s dlhodobym vylihovanim v posteli, chrbtica potrebuje pohyb.;)
neznámy
neznámy | 24.2.2015 01:04
Toto neviem, ale viem že opotrebované klby napr. manualne pracujuci regeneruje niacínamide- forma vitaminu B3- denne 500- 1500 mg resp. podla stavu -v oddelenych davkach :

http://eu.iherb.com/Nature-s-Way-Niacinamide-500-mg-100-Capsules/2036#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=niacinamide&rc=1749&sr=null&ic=2.
martinbd
martinbd | 24.2.2015 06:29
možno by pomohol kúpeľ z prasličky.
neznámy
neznámy » fandy | 24.2.2015 07:33
To vylihovanie sedí,ale mojej pacientke to neviem vysvetliť,momentálne je v stave že ledva prejde pár krokov,takže cvičenie je pasé,neviem ako to uvoľniť,teplo jej to viac zablokovalo ako uvolnilo
Majka01
Majka01 | 24.2.2015 18:34
ja to mela nedavno od cvičení a pomáhala mi na to infra lampa a mazani kostivalem a zabalit do šály nebo neceho aby to bylo v teple nicmene i tak to bolelo asi tyden a nejvic prvni tri dny -WINKIE-
neznámy
neznámy » Majka01 | 24.2.2015 22:45
Pacientkou je moja matka a v živote nemala na nohách ponožky a do teplého sa nezabaluje,tvrdí,že ju to obmedzuje....je ako malé decko a akokoľvek som sa jej snažila vysvetliť,že by mala byť v teple,tak to neakceptuje
neznámy
neznámy | 25.2.2015 08:25
Ubrat starosti. Na křížích si nesem "tíhu celého světa".
neznámy
neznámy | 25.2.2015 15:30
mat odvahu povedat nie,,
neznámy
neznámy | 25.2.2015 16:03
A čo lokálne prehriatie? Capsaicínové náplaste, alebo starý babský recept - bravčová masť pomiešaná s nastrúhaným chrenom priložená na postihnuté miesto?
neznámy
neznámy | 25.2.2015 17:44
Za babský recept moc ďakujem,vyskúšam ho hneď ...tam sa nemusí namáhať a určite bude súhlasiť:)
neznámy
neznámy | 25.2.2015 17:59
počkaj ešte chvíľku, treba urobiť aj opatrenia proti popáleniu - na 1PL masti daj 1 PL čerstvého chrenu najlepšie jemne postrúhaného; pokožku natrieť olejom a túto masť dať na gázu, priložiť asi na 20-30 min a dobre obviazať napr. uterákom. Akonáhle by ucítila pálenie, treba dať dolu, lebo chren môže urobiť popáleninu II. stupňa
neznámy
neznámy | 26.2.2015 07:13
Ďakujem za upozornenie:)
neznámy
neznámy | 26.2.2015 07:26
Možno by nebolo zlé sa zastaviť a trošku popremýšlať, prečo vobec telo takto zareagovalo?? Všetky choroby fyzickej úrovne sú odrazom našeho duševného stavu..a to, že Ťa bolia kríže...nenaložila si si na seba viac, ako dokážeš uniesť??Skús najskor riešiť skutočný problém, až potom jeho symptomy..:)prajem pekný dník .
neznámy
neznámy | 26.2.2015 16:45
Moja matka rieši problém všetkých okolo seba,len aby nemusela svoje a to celý život-COOL-
milan08
milan08 | 7.5.2015 14:46
duchovna pricina-obavy znedostatku financii.a este i zanedbane milovanie-sex.
neznámy
neznámy | 8.5.2015 00:32
Mne pomáha natrieť si to olivovým olejom a potom si to chvíľu nahrievam horúcim vzduchom - fénom. Toto opakujem viackrát denne a po dvoch dňoch je bolesť preč. Ja mávam problém s bolesťami v krížoch keď sa spotím a som dlhšie v prievane.

Poèítam horoskop... Počítam horoskop...