mesiac
Piatok, 29.3.2024
Meniny má Miroslav

Zdravie a výživa - 

ALERGIE

neznámy
neznámy | 14.8.2017 14:04
Zmírnila se Vám alternativní léčbou alergie, nebo jste se z ní dokonce úplně vyléčili.
neznámy
neznámy | 14.8.2017 14:30
Mladší syn bol alergik, ale už nemá žiadne príznaky. A to mal pozitívne testy asi na polovicu všetkých alergénov.
Vyliečil sa neliečením a tým, že sa nevyhýbal alergénom. Ja som sa podobne spontánne vyliečila z chronického zápalu obličiek.
Mám pocit, že občas je najlepším liekom považovať sa za zdravého. :-)
neznámy
neznámy | 14.8.2017 14:53
Na alergie dobře funguje gaps diet.
Nebo alespoň snížit příjem krátkých cukrů (mono a disacharidy) a nahradit polysacharidy.
V našich krajích je častou příčinou alergií laktóza. Nadměrné podávání jogurtů a mléčných výrobků dětem navíc se směsi se sladkým.
Vždy se jedná o nízké agni.
marcie
marcie | 14.8.2017 15:12
s tým súhlasím, snažím sa "liečiť" nápodobne, ale nie vždy sa mi to darí, tá myseľ je predsa len "prevýt" ... -LOL-
neznámy
neznámy | 14.8.2017 19:57
kedysi som čítala,,že žihľavový čaj má dobré účinky na alergiu,,ale odskúšané to nemám
neznámy
neznámy | 15.8.2017 07:26
áno to som počula aj ja :) aj na ekzém
neznámy
neznámy | 15.8.2017 13:33
mojej tete zabralo pitie žihľavového čaju na tzv.sennú nádchu,,,,,lenže brala lieky na riedenie krvi a žihľava tiež riedi krv,,takže opatrne so žihľavovým čajom :)
neznámy
neznámy | 16.8.2017 09:00
mne uplne zmizla a to som mal jednu z najsilnejsich alergii, podla slov doktorky, co videla...alergiu som mal od puberty takmer 15 rokov a mal su ju takmer na vsetko (pel, prach, roztoce, zima...)... mne pomohlo vyradit 5 bielych jedov a rozne detox kury-PUH-
marcie
marcie | 16.8.2017 09:05
prosím ťa, akých 5 bielych jedov? ja poznám len 3 - cukor, mlieko, biela múka ... -PUH-
žeby aj slivovica ??? ;)
neznámy
neznámy » marcie | 16.8.2017 09:49
+ sůl a tuk ale já například tuk za bílý jed nepovažuju. jde o poměr sacharid/tuk ve stravě. pokud člověk jede na sacharidovém spalování pak by mohl být tuk jedem.
na tukovém spalování jede velmi málo lidí.
naopak kvalitní tuky se dneska berou jako základ zdravé výživy.
takže ten pojem 5 bílých jedů je skoro už přežitek. označení jedy je nadsázka min příjem sacharidů je 35g/den a soli 3,5-5g/den(doporučeno).
za cukr jako jed se považuje jednoduchý cukr (mono a disacharid)
naopak polysacharidy jsou do značné míry žádoucí zčásti obilniny a zčásti zelenina ovoce luštěniny
cukr jed - řepný třtinový sladidla typu sirupy med ovocné šťávy a skryté cukry v polotovarech ty jsou skoro ve všem.
je ale pravdou že tuky ve stravě vůbec nepotřebujeme (kromě esenciálních které získáme stravou ryby semena..)
tuky jako takové (separáty máslo sádlo olej) nejsou ve stravě vůbec zapotřebí. stačí přírozený tuk ze stravy. to může protialergickou dietu velmi zefektivnit.
hlavně se doporučuje hlídat tuk u metabolického syndromu.
marcie
marcie | 16.8.2017 09:57
určite záleží od množstva a kvality - aj cukor môže byť liek, ak sa používa v malých dávkach ... tuky sú tiež dôležité (najmä pre vátu), myslím, že netreba nič démonizovať, každý organizmus je iný, má iné potreby, ktoré sa navyše stále menia, takže univerzálny recept na výživu neexistuje -PUH-
neznámy
neznámy » marcie | 16.8.2017 10:08
univerzální recipe není
pro lidi s nízkou váhou je cukr celkem prospěšný sacharidový režim je pro ně výhodný neboť zvyšuje inzulín a ten otevírá bránu živinám do buněk. tak lze udržet přijatelnou úroveň vyživování systému tělo-mysl s čímž souvisí životní spokojenost energie k dosahování cílů atd.. Diety nejsou vhodné ani pro mnichy. Třeba já jím to na co mám chuť. sportovci mají vysoký příjem cukrů potřebují ho takže o univerzálním receptu tady nikdo ani nemluví.
neznámy
neznámy | 16.8.2017 10:43
vsetky tuky nie su biele jedy...na mysli sa maju skor tuky ako margarin, nekvalitny slnecnicovy, ci palmovy olej a rozne ine znehodnotene tuky (napr. pasterizaciou a inymi procesmi) atd... panensky lisovany olivac, lanovy, konopny olej, ci bravcova mast (ak je rozumne pouzivana) sa za biely jed urcite nepovazuje...
neznámy
neznámy | 16.8.2017 11:05
áno , ten palmový olej je potvora , dokonca som v telke videla dokument kde otvorene o tom rozprávali ako veľmi sa podieľa na rakovine , ale keď si prečítate zloženie potravin skoro všetko obsahuje palmový olej ... na margarine pečú chlieb a pečivo :(
neznámy
neznámy | 16.8.2017 11:15
Palmový olej je lacný tak sa pchá do všetkého.
Ja som počula, že kravské mlieko sa spracováva tak, že všetky mliečne tuky sú odobraté na ďalšie spracovanie a taká tá výsledná biela tekutina sa doplní palmovým olejom.
neznámy
neznámy | 16.8.2017 12:20
ano všechny tuky nejsou jedy a všechny mouky taky ne ani všechny cukry nejsou jedy a soli a mlíka jsou pro mnohé lidi prospěšné hlavně u vředových chorob a citlivého žaludku. Brambory s kyselým mlíkem skoro už tradiční strava pár set let.
Myslí se bílá mouka pšeničná anebo s lepkem či přemíra obilnin.
myslí se přemíra solí což je dnes spotřeba nad 7g/d
myslí se krátké mono a disacharidy což je rafinovaný ale i nerafinovaný cukr a sladidla typu šťáv sirupů melas medů..
na laktózu má většina našich národů celkem slušnou toleranci cca do 150ml/d
tuky jsou celkem velká kapitola a ani dnes nepanují jednotné názory ale celkem se dá říct že tuky jsou ok jenže když jíš například lněný olej a nemáš opravdu čerstvý bo v těch flaškách je obyčejně půlka éček aby se nezkazil je velmi nestabilní tak jíš většinu transMK což je u omega 3 horší než bys jedl přepálený palmový tuk na vietnamském tržišti. a takovou "zdravou" lahvičku koupíš často už od 300kč za dvě decky. Neboť takové transMK dělají v těle na buněčné membráně ten největší nepořádek. Hodně lidí si v dobré víře za velký peníz škodí. Přitom stačí sníst jednou dvakrát týdně kousek ryby. Nebo požvýkat lžičku lněných semínek. Ale není jisté jestli i to není jen mýtus. Neboť mnohé národy nemající přístup k omega3 žijí neméně zdravě jako my ba co více. Netrpí ani tolik chorobami kterými by dle teorie nedostatku omega 3 trpět měli.
neznámy
neznámy | 16.8.2017 12:23
je to pravděpodobné podobně jako s máslem. člověk si naivně myslí že kupuje máslo. ale žádné z v řetězci prodávaných másel není čisté máslo.
neznámy
neznámy | 17.8.2017 13:44
Tak to je super-THUMBSUP- vyléčit se neléčením:), alergie se mi objevila okolo 16 let, postupem času se mi měnila a ted´jsem alergická na úplně jiné věci:D Od podzimu do jara vcelku klid, pokud nechytnu infekt, mám problémy s dutinami, polypy, otok sliznice a problémy s čichem. Poslední cca 3 roky v létě mívám suchý, dráždivý kašel, prej to jsou zkřížené alergie, pelyněk + určité druhy ovoce a zeleniny.
neznámy
neznámy | 17.8.2017 13:49
Koukala jsem na gaps dietu, no pro mne docela "složitá.....", už jsem vyzkoušela toho více, od homea, různých diet, očistných kůr atd......úleva přechodná, když nejím nic, je to úplně nejlepší:) no, že bych začala žít z prány:)
neznámy
neznámy | 17.8.2017 13:55
odvíjí se to od stavu střevní mikroflóry.
máj li ji zdecimovanou například antibiotiky tak se pak spravuje pomalu
gaps diet je od toho vykrmit ty správné střevní bakterie je o trávení čímž se zlepšuje zdraví celkově
není zapotřebí jít do extrému ale jen tím směrem a podle výsledků pak přichází i motivace
jsem limitování né tak ani technicky ale hlavně psychologicky
i když bychom věděli co přesně přijmout k vyléčení obyčejné na to nemáme dostatek odhodlání vůle atd což je poukazem na to co nás řídí
a tak není ani podstatné co jíme jako spíše toho koho v nás tím krmíme
jedno s druhým samozřejmě úzce souvisí
Stránka:
1 2
 

Poèítam horoskop... Počítam horoskop...