Voľný pokec -
má na vás vplyv spln?
Nič v zlom, ale po prečítaní tvojho príspevku ma až zamrazilo.
Vieš o tom, že Stilnox je určený na krátkodobé užívanie a doba liečby by nemala prekročiť štyri týždne a že tento liek sa radí medzi veľmi silné hypnotiká a pri dlhodobom užívaní tohto lieku môže dochádzať aj k závažnému a trvalému poškodeniu pečene?
Keď sa nejedná o závažné alebo trvalé poruchy spánku, tak by som ti rada poradila, aby si viac ten liek už neužívala.
Je omnoho viac iných liekov, prírodných, ktoré by ti mohli pomôcť. Aj keď na druhú stranu ťa chápem, lebo ja mám podobný problém.
Tiež nemôžem počas splnu Mesiaca zaspať a poznám aj také chvíle, keď som chodila do práce na totálku nevyspatá.
Ja to riešim tak, že počas splnu Mesiaca sa snažím zo seba vydať tú najväčšiu energiu (behaním, plávaním a cvičením) tak, aby som sa poriadne unavila, lebo viem, že keď to neurobím, tak noc je moja :).
Zmena lunárnych impulzov už pár hodín pred splnom a pár hodín po ňom, má vplyv na chovanie ľudí, zvlášť žien, detí, ale i zvierat, sú nepokojnejšie. Súvisí to i s mesačným reprodukčným cyklom. Mesiac v splne zvyšuje nervozitu, hádky, dopravné kolízie, či stres. Intenzitu a energie splnu však veľmi ovplyvňujú energie znamenia, ktorým práve vtedy Luna prechádza.
Zhoršený spánok pri splne Mesiaca
Spln Mesiaca vplýva na kvalitu spánku, zväčša ho u citlivých jedincov zhoršuje. Ťažšie sa zaspáva a častejšie sa i budíme. Pri splne sa aktivita mozgu spojená s hlbokým spánkom zníži takmer o tretinu a klesá aj hladina hormónu melatonínu. Lunárny cyklus ovplyvňuje spánok ľudí aj vtedy, keď Mesiac nevidia a nevedia, v akej fáze sa práve nachádza.
Počas splnu sa odporúča držať jeden deň pôst, lebo práve v tento deň telo veľmi dobre prijíma všetky látky. Je to najnevhodnejší deň na operácie. Rany dlhšie a silnejšie krvácajú a priebeh liečby je zdĺhavejší ako inokedy. Termín očkovania by sa tiež mal zvoliť radšej minimálne tri dni pred splnom. Zvyšujú sa i ťažkosti so žlčníkom a obličkami. Na počudovanie výskumy nemocníc však preukázali spln ako dobrý deň na operácie srdca.
Čítajte viac: http://www.moneo.sk/lunarny-kalendar/#ixzz2x44VF1kA