mesiac
Štvrtok, 25.4.2024
Meniny má Marek

Voľný pokec - 

Guca v hrdle....Surne potrebujem surnu radu skusenejsich...

neznámy
neznámy » wamark | 17.12.2014 00:47
Ahoj a dakujem za radu. Snazim sa najst stale nejake kurzy pretoze naozaj samemu to ide tazsie. Ale ako som tu uz na jeden koment odpovedal vela kurzov bolo velmi drahych pre mna ako studenta. Pre mna je dolezita meditacia a vizualizacia.
neznámy
neznámy | 17.12.2014 14:47
Je to pár dnů, co jsem mluvila se známou, která má velmi stažené hrdlo, má pocity, že ze všech míst se na ni něco valí a hlavně strach, že něco nestihne, zanedbá. Během rozhovoru s ní mne napadlo, jak moc přehlížíme harmonii, která je každému z nás demonstrována každý den, každou chvilku. Tou harmonií je nádech-výdech .. nádech jako braní, výdech jako dávání, nádech jako napětí, stres, výdech jako uvolnění, relax atd. Jsme-li schopni střídat pravidelně braní a dávání, napětí a uvolnění atd. (patří sem i přijímání a odevzdávání informací), pak můžeme pocítit vyváženost a tělesné zdraví. Ta paní neustále dávala (vydechovala) a měla na sobě přisáté parazity, kteří za ní "nadechovali" (tedy jenom brali) a házeli na ni veškerou zodpovědnost. U ní bude dost těžké se vymanit z dlouholetého životního stylu, dokud sama neuvidí to, co ostatním dovoluje.
Proto si myslím, že než začneš praktikovat nějaká cvičení, bylo by dobré uvědomit si svůj způsob života, jestli nepřevažuje napětí a očekávání, jestli by neprospělo nějaký čas užívat si života "po kapkách", v lecčem zvolnit a vysledovat disharmonii svého konání. No, jenom můj názor -FLOWER-
Stránka:
2 3 4
 

Poèítam horoskop... Počítam horoskop...