Vedomé snívanie.

Citala som uz mnoho navodov ako sa stat bdelou pocas spanku, ale predsa len by som radsej spoznala nejaky overeny navod od vas. Dakujem.

Žádný návod nemám, tuhle schopnost jsem si vypěstoval už v dětských letech, když jsem občas míval ošklivé sny. Prostě to došlo do takové míry, že mi celá snová realita začala v něčem připadat absurdní a neúměrná a najednou odněkud přišel ten záblesk: vždyť je to sen! Právě teď se můžeš probudit! A tak se taky stalo.
Sny a jejich obsah jsem se však naučil dirigovat teprve nedávno. A nejde to vždy, musí se v tom snu dostavit ten impuls, že se jedná o sen, což se ne vždy podaří. Potom si v podstatě mohu vybrat: probudit se, anebo přemýšlet jak dál. Zrovna minulý týden se mi zdál sen, ve kterém jsem dostal výpověď a zdrcený jsem šel přes opuštěné Náměstí republiky v Praze. Najednou mi došlo, že je to sen a říkal jsem si: tak si do toho snu pustím nějakou hezkou hudbu. Najednou mi ve snu začala znít symfonická báseň Jupiter od Gustava Holsta a zoufalství bylo v háji, sen dost prokouknul a skončil v baru:D

Tak bdelou v spánku som asi nikdy nebola, iba ak námesačná, ale to nemá s vedomím zrejme nič. Ale okolo dospievania som sa naučila vplývať na moje sny svojím spôsobom. Nie v každom sne som schopná si diktovať, čo sa udeje, ale v jednej konkrétnej veci som sa vyvinula. V každom sne, v ktorom chcem lietať som zozačiatku iba utekala pred hrozbou, a túžila som vzlietnuť, no nešlo to a keď som sa to akosi naučila, už v každom sne robím všetko preto aby sa to podarilo a naposledy som takto vzlietla veľmi vysoko :D Skrátka si poviem, že veď to už viem, a tak to robím :) Ale moje desivé sny by som nepriala nikomu. Nerada by som sa zahrávala so snením, podľa mňa je dobré sa kvalitne vyspať. Najradšej by som si sny ani nepamätala, ale pamätám si väčšinu...

Ja tiež mám takú skúsenosť že je to dané. Potom s pomocou rôznych metód o ktorých si pravdepodobne čítala, sa to človek skôr snaží zintenzívniť alebo lepšie ovládať.

Najdôležitejší bod je v sne si uvedomiť že snívaš.

V literatúre S. LaBerge spomína že on si uvedomuje že sníva napríklad tak, že sa pozerá na hodinky či bankovky (pri spätnom pohľade menia čísla, tvar), Ch.Morley na svojej vlastnej ruke (pri spätnom pohľade alebo pri otočení ruka/prsty menia tvar, dĺžku). No každá myseľ je iná a preto si vie nájsť vlastné spôsoby ako vyslať signál...u mňa je to rôzne, mala som napr. sen v ktorom som sedela vzadu v aute, s otcom kt. šoféroval. Zrazu dal ruky preč z volantu a celým telom sa otočil ku mne, auto šlo plynule rovno ďalej akoby sa nič nedialo, takže mi bolo jasné, že to nemôže byť realita. Alebo som skočila v sne do veľkej mláky na ceste a vôbec som nemala zamočenú nohu, alebo som prechádzala v sne okolo rybníka kde plávala kačka s mláďatami čo mali prekrásne azúrovo modré oči, a podobné abnormality, pri ktorých mi bolo hneď jasné že to nemôže byť realita.

Okrem držania sa rád a praktizovania postupov z kníh a od profesionálov, by som určite odporučila dávať snom veľkú dôležitosť v živote a tiež využívať sny ako priamu inšpiráciu hlavne ak sa venuješ nejakej kreatívnej činnosti. Keď sú sny chcené a využívané, väčšinou podvedomie potom časom reaguje zvýšenou aktivitou v tomto smere.

P.S. charley morley bude tuším že v apríli ak sa nemýlim, v bratislave robit lucid dreaming weekend

Zaujímavá téma. Ja som sa to už naučila. Viem si ukočírovať svoje sny. Ale tiež je pravda, že som sa učila veľmi dlho, ako vedieť vo sne behať. :-) Jediné sny, ktoré neviem ovládať, sú moje predtuchy.

Mně o tom jednou někdo něco říkal, že je důležité si ve snu uvědomit svoje ruce, nebo něco takového, ale nepochopila jsem k čemu důležité. Sny beru jako docela zásadní součást života a nechtělo by se mi je svým omezeným vědomím korigovat, stejně bych nikdy nic tak fantastického nevymyslela. Mívám taky zlé sny, naprosto strašidelné, ale někdy jsou zase neskutečně krásné, i když je jich podstatně míň. Ale ať se mi zdá cokoli, asi se mi to zdát má a má to svůj důvod. Takže jsem neodpověděla, jen mě vlastně zajímá k čemu jinému je to dobré, než že nechci mít "zlý" sen (který ve skutečnosti může být zlý jen mým pokrouceným vnímáním)

Jeden cas jsem se zabyval problematikou "lucidni sneni" (rizene sny.)
Dokazal jsem treba pri poslouchani relaxacni muziky postupne usnout v prijemnem prostredi,ktere jsem si zacal predstavovat pres "relaxacni obraz" (krasny les,priroda...)

To znamena ze svuj sen jsem si "odstartoval"


Obcas se mi stava,ze si ve snu "argumentuju" ze jde jen o sen.
Rikam tomu ale "sen ve snu"



Ono je mozna lepsi ze sve sny nedokazu "absolutne "ridit.
Pak by to treba mohlo dojit tak daleko,ze bych se nechtel probudit.

Videl som jeden zaujimavy film, Inception, zaujala ma tam prave myslienka, ze covek zaspi, sniva sa mu cosi, ani nie cosi, ale ze v sne zaspi a sniva sa mu cosi ine, a ani nie ze cosi ine, ale ze zaspi, sniva sa mu ze zaspal a sniva sa mu ze zase spi a sniva sa mu :) haluz v kazdom pripade :D Este nikdy sa mi nestalo ze by som zaspal a snivalo by sa mi ze som zaspal a sniva sa mi ze som zaspal a sniva sa mi.

http://www.imdb.com/title/tt1375666/

Jo tak tohle znám a beru to spíš jako meditaci. Takový stav mezi vědomím a bděním, vynořují se mi různé obrazy a děje, současně to prožívám a současné si uvědomuju, že to není doopravdy, částečně to "režíruju" a částečně to běží samo a většinou je to hodně dobrý...Teď mě napadá, že vědomé snění vlastně může mít smysl, pokud by to nebylo ve stylu, že ten sen stopnu, když se mi přestane líbit, ale spíš, že se dokážu nějaké snové postavy zeptat, co to má vlastně celé za význam. Že si nechám vysvětlit smysl svého snu ve snu, tak to bych umět chtěla.

Tak já už s lucidním snění experimentuju nějaký čas a docela mi pohla knížka od S.La Berg.
Ale co nedám nikdy,to je to dívání se na ruce...to mi prostě nejde-WALL-

Dneska se mi zdálo,že vařím v kuchyni v hrnci žáby a ta poklička na hrnci strašně rachtrala,což mi bylo děsně nepříjemný.A pak jsem si řekla,to je přeci blbost,vařit žáby a už jsem věděl,že sním...tak jsem zkoušel ten zvuk vždycky na chvíli vypnout a pak zas spustit:D No a pak začala kašlat sousedka-WINKIE- a já si uvědomila,že od tý doby ,co jsem se přestěhovala, mám kuchyň na druhý straně od místa ,kde spím a byla byla jsem vzhůru...:D

Ale čemu dávám absolutně za pravdu je,že nejdůležitější je záměr-jdeš spát se záměrem lucidního snění a snažíš se to podržet v hlavě co nedýl...a pak to většinou klapne;)

Jo,ten pocit "probuzení" do novýho snu taky znám....to strašně mate.:)
Zkoušela jsem lítat záměrně,ale zatím jsem se jen dostala do jakýhosi "průvanu",kdy jsem se držela za nějakou dveřní obrubu,či co a nějak jsem to nedokázala úplně ovládnout...
Zato snový sex jsem dala hned napoprvý-LOL-

Ja som tu novy a zatial len sledujem tento portal - o com to cele je, tak neradim len sa delim o nazor ...
O toto som sa zaujimal davnejsie tiez, vedome snivanie / riadene sny podla vsetkeho dve rozdielne veci ale suvisiace...

Nepustam sa do niecoho co moze vypalit zle - mozno to neni pre kazdeho resp. som sa docital ze poniektori ludia mali aj problemy s tym (modriny, skrabance po prebudeni hmm)

Nadobro som od toho upustil z cisto ekonomickych dovodov. Ak by som dokazal 100% naprogramovat sen, ako sa poznam - naklady na chod pracky, pracie prostriedky a pod... by boli citelne vyssie :D

Moc ráda lítám .. na jednu stranu je to fajn uvědomit si, že to umím a stačí se jen odrazit od země a kopírovat terén, na druhou stranu mám potřebu se před druhými skrývat, jako že by to nepochopili .. nejlíp mi jde "klouzání" po schodech. Když si uvědomím, že to umím, rozjedu se po hranách schodů a užívám si tu rychlost. Nevím, jestli jde o vědomé snění, ale těmto snům předcházely "obrazy" o létání, které jsem viděla ve chvílích mezi bděním a snem a pociťovala jsem i proudění vzduchu kolem uší .. lítání je fajn -YES--YUMMIE-

-LOL--LOL-

toto praktikujem niekolko rokov na zaklade odporucania jedneho chalana, ktory zistil, ze si viem zapamatat v noci vela snov podrobne.....hovoril, ze predpokladom je pamat

takze odporucam trenovat najskor tu, celkom pomohla aj skola a po veceroch pamatove cvicenia, cize najskor by som zapracovala na tom aby si bola schopna si pamatat bezne sny, zo zaciatkov som si pamatala asi 7 snov za noc co sa mi zdalo vela ale casom som zistila, ze sa mi ich sniva podstatne viac, kazdopadne taka polovica je dobry zaklad

z osobnej skusenosti mozem povedat, ze potom to samotne uvedomenie si, ze len snivas nie je po treningu pamate zas tak tazke, lebo vdaka pamati si v sne vsimas coraz viac detailov a automaticky ti trkne, ze to nemoze byt realita, v mojom pripade som prvykrat zistila, ze snivam ked som v sne necitila svalovicu a nejak som si spomenula, ze ved ked som si lahla, mala som ju, inak to bolo vzdy ine a po case som uz sla do sna rovno s tym, ze som predpokladala, ze idem len snivat

omnoho tazsia bola pre mna nasledna faza, kedy si uz sice lahko uvedomis, ze len snivas ale hned na to sa bud zobudis alebo ostanes trcat v sne s tym, ze zmizne cely dej, nemas co robit a nedokazes si sen vytvorit, tohto som sa zbavila zas len casom, nemam na to ziadnu techniku, najskor som si do sna tahala predmety, neskor neznamych ludi, resp. ludi, ktorych si pamatam neviem odkial a na koniec znamych a tiez len casom som sa ich naucila ovladat....no o tom potom

v prvom rade by som teda skusila trenovat pamat, lebo cim podrobnejsie si vies sen vykreslit, resp. vykreslit cokolvek ine, tym lahsie (aspon pre mna) bolo s nim aj pracovat, menit ho, alebo uplne vystavat

Este v ziadnom sne som nelietala. Respektive taketo sny, s tyouto konkretnou tematikou si nepamatam. Ale vlastne mozem si to vyskusat naprogramovat, asi to bude podobne ako s casom prebudzania. V tom som celkom uspesna, viem sa zabudit v zelanu hodinu bez pouzitia budika...

Ano, momentalne citam Carlosa Castanedu, tiez sa tam spominaju ruky, ale jednoduche sa mi to teda absolutne nezda....pre mna je to z nejakeho dovodu dolezite...

Moja pamat zlenivela, preto si svoje sny zapisujem v priebehu noci. Takymto sposobom si dokazem vybavit mnohe sny...najfantastickejsie na nich je asi to, ze mnohe su akoby nahladom do buducnosti, kedze sa mi udeju o nejaky cas v realite...co ma castokrat postavi pred otazku o slobodnej voli cloveka, ked potom len ohromene sledujem uz len akysi film, ktory nemam moznost zmenit.
Ked som velmi unavena a sen si nezapisem, tak si ho povacsine nepamatam, respektive si z neho pamatam len velmi malo. Ale snad sa to casom zlepsi.

V snoch sa stretavame aj s elementarnymi bytostami, takze ich posobenie na nas zavisi od nasej schopnosti zvladat vlastne emocie, najma strach...ale tento vplyv si uvedomuju skor ludia, ktorych by som od zakladov posunula predsa len uz o nieco dalej...

snivanie vedomou cestou je super