Cesty tela i ducha -
KRITIKA A SEBAREFLEXIA
Lepšie ako kritika, je ponúknuť riešenie, človek si zväčša svoje nedostatky uvedomuje aj sám. Ak nemáme riešenie, lepšie ako kritika, je rozhovor, v ktorom sa spýtame na problémy človeka a skúsiť nájsť riešenie spolu. Niekedy nás kritické myšlienky, ktoré si len pomyslíme o ľuďoch môžu viesť k zdravotným ťažkostiam, k chorobe.
S niektorými ľuďmi nemôžeme súhlasiť a doslova nás iritujú ku kritike. Namiesto kritických myšlienok by sme každého mali s pokorou prijať takého aký je, na tom stupni vývoja na ktorom sa práve nachádza. Tým, že by sme k nemu smerovali kritické myšlienky, by sme mohli ublížiť len sami sebe.
Ako reagovať na kritiku? Kritika má len vtedy hodnotu, ak vedie k riešeniu a niekedy riešenie neexistuje. Raz ma môj šéf za niečo skritizoval. Ja som to vzala úplne pokojne a preukázala som, že robím všetko, čo je v mojich silách. Ak má nejaké vylepšenie, radu ako to mám robiť lepšie, budem rada, ak mi poradí. Bol ticho, uvedomil si, že jeho kritika bola nekonštruktívna. Bol v tom období vo veľkom strese, cítil sa zle, a potreboval si to na niekom vyventilovať. Ak urobím chybu zväčša si ju uvedomujem a aj si ju priznám. Nikto nie je dokonalý.
Ano, poslouchám ale většinou je mi to prd platné, když nechápu.
Podle mě totiž nejde o reflexí ani kritiku, ale o to najít společnou řeč. A od té je to potom kousek k míru a v něm většinou netřeba cokoliv řešit.
Podle mě jde totiž spíš o ty rozhodnutí a tendence které v sobě člověk má...jestli chce ten soulad a mír, tak je to i cesta sebepoznání, aby totéž nastalo v něm samotném.
Není co kritizovat a není co reflektovat, jestliže by to mělo jít úplně mimo podstatu.
Ne každý člověk má v sobě ten drajf dojít pravdy a podstaty. Spousta je zaseklých ve svých rolích které hrají dokonale, ale pro "vztah" s okolím nefunkčně. Automaticky se stává hluchým vůči čemukoliv tedy i vůči sobě.
To je i důvod proč třeba nechápu. Nemůžu pokud jsem zaseklá ve své "roli". A pokud je v té jiné roli zaseklý i ten druhý, pak si nikdy nemohou porozumět.
Vnímat kritiku a mít sebereflexi je jen krůček...neznamená to nutně že se ze mě rázem stane "osvícený"...
Druhí ma rovnako subjektívne posudzuje ako subjektívne posudzujem aj ja seba.
Nevidím v tom ani pravdu a ani nezaujatosť.
Každý posudzovateľ a kritik je zaujatý vlastnou subjektívnosťou, vlastným osobným pohľadom. Aj keď som tým kritikom, sebakritikom ja sama.
Keby to bolo také jednoduché ako píšeš, tak by naozaj stačilo počúvať iných, čo o mne hovoria a podľa toho sa "opraviť". :D
ja nepocuvam. co je na tom take tazke, uprimnost, predstava o sebe, ego? bez ospravedlnenia a nazorov a obracania toho naspat? ved mam ego jak balon, tak ako by som mohol pocuvat? myslim ze v tom pozastaveni je postupna samovolna zmena. uprimnost a zaujem, ostatne je vata
Ale ak náhodou výnimočne urobím chybu z nevedomosti, reagujem na kritiku skôr spôsobom "hups.." a tú chybu sa snažím opraviť čo najrýchlejšie, lebo by mi to ako perfekcionistovi vadilo. Takže môj vzťah ku kritike od ľudí je pozitívny a nikdy neprevyšuje úroveň mojej vlastnej sebakritiky.
No má to aj opačnú stranu mince - neustály stres, migrény, premietam si v hlave, čo všetko potrebujem ešte za daný deň urobiť a nestíham. A to je veľmi zle. Toto sa ešte musím odnaučiť - vypnúť keď sa rozhodnem sama, nie keď to za mňa urobí migréna...
Kritiku jsem kdysi snášela hodně špatně, protože můj kritik v hlavě byl silný (a pořád je, i když míň). Záleží i na tom, JAK mi to kdo podá, pokud je někdo agresivní, tak se s ním nebavím, protože takový nemá koho co kritizovat. Jinak si myslím, že většinu času jsem vůči sobě dostatečně sebereflexivní, ale stává se mi i, že se to snažím obrátit a bráním se. Kdysi jsem se za to vinila, ale teď to beru, že prostě jsem taky člověk, dokonalá nebudu a tak se o to ani nemusím snažit (Venuše v Panně ;-)). Tenhle postoj mi ulehčil život docela podstatně. Jak už tu někdo psal, je to všechno o rovnováze. Ten kdo má nedostatek sebereflexe, potřebuje se to naučit. Ten kdo má silného vnitřního kritika, potřebuje se občas na to vykašlat, ať z toho nezblbne :D
A podle mě život není jen o sebereflexi ;-) Je třeba hlavně žít, podle sebe, ne podle druhých, dokonce ani podle toho, co mi nakecává vnitřní kritik, ten furt něco mele a občas mě už docela nebaví-YUMMIE-
Súhlasím s tým, ako píšeš, že záleží od toho, kto nás kritizuje.
Pre mňa je až cenná kritika od niekoho, komu som bola schopná v živote sa zdôveriť a tým pádom mu aj veriť, hlavne ak toho niekoho ja vnímam ako silného a stabilného, koho len tak niečo v živote nepoloží. Paradoxom však je, že takíto ľudia práve kritiku moc neposkytujú, pretože berú a vnímajú život z určitého nadhľadu a s porozumením voči iným.
Takže sa mi stalo, že som o pohľad niekoho konkrétneho musela až žobroniť :)
K tomu, čo píše Jurko....je jednoduchšie si povedať, že pre každého vždy a všade platí princíp zrkadlenia....čiže ak niekto o mne niečo hovorí, je to jeho problém a mňa sa to netýka. Nesúhlasím s tým úplne, minimálne platí aj to, že bez vetríka sa lístok nepohne.
Pravda bude zas asi niekde v strede, či čo...
Čiže s Jurkom vlastne súhlasím, ale nenazvala by som pravdou to, čo povie druhý o mne.
S tou sebedestrukcí když je Pluto v kombinaci s Pannou, určitě! Já mám taky Štíra v kombinaci s Pannou a na tu sebedestrukci si musím dávat pozor skoro denně. Sklony k sebedestrukci jsou stejně nekonstruktivní, jako když někomu chybí sebekritika.
A ta důvěra je důležitá. Když člověk někomu nedůvěřuje, asi těžko bude brát co ten člověk říká (ať už je to cokoliv, ani kritika to být nemusí).